24529331182779172
مواضيع هامة
مواضيع هامة

الصيام المتقطع: لماذا يجب أن تستخدم الصيام المتقطع؟ | فوائد الصيام المتقطع


ما تريد أن تعرفه عن الصيام المتقطع لتبدأ فيه.

ولماذا أقوم باستخدام الصيام المتقطع كثيراً عن بقية الأنظمة الغذائية الأخرى؟..



الصيام المتقطع هو يشبه بعض الشيء صيام رمضان إلا أن هناك بعض الإضافات التي يجب أن تعرفها حتى تقوم بالصيام المتقطع بشكل صحيح وتحصل على النتائج التي تريد (التخسيس - حرق الدهون والتخلص من الدهون - خسارة الوزن)

يمكنك الاشتراك في القناة على اليوتيوب ليصلك كل جديد من خلال الضغط على الزر التالي:


ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة