نظام رجيم اتكنز الغذائي | مراحل حمية اتكنز

9/05/2017

ما تريد أن تعرفه عن نظام أتكنز الغذائي ( Atkins Diet) لكي تتمكن من حرق الدهون - التخسيس - انقاص الوزن باستخدام اتكنز..



نظام اتكنز الغذائي يعتمد على مراحل معينة تقوم فيها بالتدرج في تناول الكربوهيدرات لتحصل على الجسم الذي تريد بشكل بسيط، كبقية الأنظمة هناك بعض الممنوعات، لذا تابع الفيديو لتتعرف أكثر على رجيم اتكنز.

يمكنك الاشتراك في القناة على اليوتيوب ليصلك كل جديد من خلال الضغط على الزر التالي:

مواضيع ذات صلة

ليست هناك تعليقات:


عند التعليق قم بكتابة التعليق على الشكل التالي:
المكان: وهنا تضع البلد والمكان الذي تعلق منه
الحالة: ماذا تفعل؟ ماذا تشعر؟
(تعليقك)

مثال..

المكان: مصر - مقهى كوفي شوب كومباني
الحالة: أحتسي كوباً من القهوة المثلجة وأنا أستمتع بذلك

أحب ذلك الشعور الخاص بإسعاد الآخرين، وكما قلت فإن له لذة خاصة لا يعرفها إلا من يفعل ذلك كثيراً

*لا تنسى، يمكنك استخدام الابتسامات..*

الابتساماتأخفاء الأبتسامات