tag:blogger.com,1999:blog-59514938435602617052020-09-21T09:43:56.542+02:00أقوى مدونة لـ تطوير الذات و التحفيز في العالم! ستجد: أقوال المشاهير و الناجحين | ملخصات كتب | برامج تمارين وتغذية | دروس في بناء الشخصية والثقةKhalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comBlogger377125tag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-89717250929974923582020-07-13T02:01:00.000+02:002020-07-13T02:01:14.663+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="9 خطوات لبدء عملك الخاص بعد الكلية" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-EI3RaNSwf4k/Xs5WWqaut5I/AAAAAAAAEkM/XLPAIt1NS3435VXl8BkMaUskuVm3W7cPQCLcBGAsYHQ/s1600/9-steps-for-business-after-study.webp" title="9 خطوات لبدء عملك الخاص بعد الكلية" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كان يوم العمل العادي من 9 إلى 5 هو أسوأ كابوس لديك ، فهناك طريقة لتجنبه. يفضل العديد من الطلاب بدء أعمالهم الخاصة بدلاً من العيش في خوف من الفصل أو الذهاب إلى العمل الذي يكرهونه لكسب المال.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إن بدء حياتك المهنية كرجل أعمال ليس بالأمر الصعب كما قد يبدو. هنا أعددت تسع خطوات ستوجه كل طالب جامعي خلال هذه العملية الصعبة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الخطوة 1: احصل على فكرة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">عليك أن تعرف بالضبط ما تبدأ عندما تريد بدء عمل تجاري. يجب أن يكون لدى رائد الأعمال فكرة. إذا كنت لا تستطيع ابتكار فكرة ، ما نوع العمل الذي تتحدث عنه؟ لا يجب أن تكون مبتكرًا وتبتكر شيئًا لا يمكن تصوره.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك أن تأخذ مفهومًا يعمل بالفعل ، أو تحليله ، أو العثور على بعض العيوب فيه ، أو مجرد تحسينه كما تراه ، وسوف يتحول إلى عمل جديد. إن دخول السوق المتقدمة أسهل من تكوينه بنفسك. ولا ينبغي أن تكون الفكرة عالمية ؛ يمكنك بدء مشروع تجاري صغير أو عمل تجاري بأقل استثمار.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الخطوة الثانية: تحليل السوق</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">بعد الخروج بفكرة عمل ، تحتاج إلى تحليل السوق ومعرفة ما إذا كان الناس بحاجة إلى منتجك أو خدمتك. قم بتقييم المنافسة ، وحدد مزايا وعيوب منافسيك ، واكتشف ما الذي يجعلك مختلفًا عنها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قارن الأسعار وجودة الخدمة والتشكيلة (إذا كان نشاطًا تجاريًا للمنتج) وابحث عن أفضل ما يمكنك فعله. هذا أمر لا بد منه. بمجرد قيامك بتقييم العرض والطلب ، وأدركت أنه يمكنك التنافس مع الشركات القائمة ، يمكنك المضي قدمًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الخطوة 3: الخطوط العريضة والتخطيط</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك تجميع خطة عمل لنفسك ووصف جميع النفقات ، وخيارات الترويج ، وكل ما تحتاجه للبدء ، وتحديد أسعار السلع والخدمات الخاصة بك ، ونقطة التعادل ، والدخل المخطط ، وما إلى ذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أنت تكتبها لنفسك ، وليس لمصرف أو مستثمر ، لذا استخدم النموذج الأكثر ملاءمة لك للعمل معه في المستقبل. أنت تقوم بهذا للحفاظ على معلومات أقل في رأسك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بهذه الطريقة ، لن تنسى أن تفعل أي شيء ، ويمكنك بعد ذلك التحقق من المهام والأهداف المكتملة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تحدد الخطة أيضًا جميع التكاليف التي ستتحملها في المقام الأول وتحاول الالتزام بها. الأهم من ذلك ، لا تبحث عن خطط عمل جاهزة. يذكرون القيم المتوسطة ، التي هي في الواقع مختلفة تمامًا عن الواقع.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الخطوة 4: الاستثمار</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">عليك الاستثمار في أي نوع من الأعمال. يمكنك بدء عمل تجاري بدون أي أموال ، لكنه وضع نادر ، وعليك الانتظار طويلاً للحصول على النتائج. في الخطوة السابقة في تخطيط الأعمال ، كان عليك حساب مقدار المال الذي ستحتاجه في المراحل الأولية من عملك. خذ المبلغ وأضف إليه 20٪ على الأقل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من الأفضل عندما يكون هناك القليل من المال المتبقي مما لا يكفي ، وعليك البحث عن خطة وضع الطوارئ.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الخطوة 5: التحقق من صحة فكرتك</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">أول شيء تحتاجه هو اختبار سريع. تطوير الحد الأدنى من المنتج أو الخدمة القابلة للتطبيق ، وإطلاق حملة إعلانية صغيرة ، ومحاولة بيعها. سيساعدك ذلك على دراسة الطلب عمليًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تحتاج إلى إلقاء نظرة على خطتك ، وتسليط الضوء على الحد الأدنى من الأشياء التي تحتاجها من أجل البدء على الفور. <b>يعد تأخير الإطلاق أحد الأخطاء التي يرتكبها رواد الأعمال المبتدئين وهم يحاولون باستمرار تحسين شيء ما</b>.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لست بحاجة إلى إتقانها. تحتاج إلى البدء في أقرب وقت ممكن لاختبار الفكرة بشكل عملي ، للحصول على المبيعات الأولى ومواصلة التطور بحماس.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا لم تعطي البداية المبيعات الأولى ، فمن الضروري مراجعة الخطة والفكرة والبحث عن الأخطاء. سيساعدك هذا التحقق أيضًا على إنفاق وقت وجهد وأموال أقل في حالة الفشل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">سيكون من المزعج أكثر أن يتم إعداد كل شيء لمدة عام ثم يفشل. إنه أقل إحباطًا لفهم أخطائك على الفور بينما لم تفعل الكثير بعد. وبالتالي ، يمكنك إجراء تعديلات أثناء تقدمك ، وسيبدأ كل شيء في العمل!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الخطوة 6: اجعلها قانونية</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">يجب ألا تفوتك هذه الخطوة حيث يجب أن تكون كل شركة قانونية ومسجلة. تعتمد التفاصيل على نوع الأنشطة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الخطوة 7: تطوير الأعمال</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">بمجرد التحقق من صحة فكرتك ، التعديل على الخطة ، وبدأت المبيعات بسلاسة ، يمكنك تطوير عملك وتحسين كل شيء كتبته في الخطة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك الآن زيادة المستودعات أو المكاتب ، وتوسيع الموظفين ، وما إلى ذلك. عندما أظهرت فكرتك ونموذج عملك كفاءته ، يصبح من السهل عليك تحديد المزيد من الأهداف.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إلى جانب ذلك ، لقد تلقيت بالفعل أموالًا من الطلبات الأولى أو المبيعات ويمكنك إعادة استثمارها في التطوير. إذا لم يكن هناك ما يكفي من النقد ، فيمكنك أخذ القروض والائتمانات ، لأن الأعمال تجلب المال.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كنت لا تحتاج إلى الكثير من المال ، يمكنك حتى استخدام بطاقة الائتمان.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 style="text-align: right;">الخطوة 8: التسويق النشط</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">بمجرد أن تشعر بالفعل بالأرض الراسخة تحت قدميك ، وتحسن موقع الويب الخاص بك ، وتوظيف المزيد من الموظفين ، وتوسيع مرافقك ، وما إلى ذلك ، تحتاج إلى تزويد كل هذا بالعمل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لهذا ، تحتاج إلى دعاية قوية إلى أقصى حد. تحتاج إلى استخدام الكثير من فرص التسويق. ابحث عن العملاء على الإنترنت ، وقم بالإعلان دون اتصال بالإنترنت ، والمبيعات المباشرة ، وما إلى ذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وكلما استخدمت أدوات إعلانية أكثر ، كانت النتيجة أفضل. ولكن تأكد من التقاط النتائج وتصفية الأدوات الإعلانية غير الفعالة حتى لا تستنزف الميزانيات إلى لا شيء.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 style="text-align: right;">الخطوة 9: التحجيم</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">عملك يعمل بشكل جيد ، يجلب المال ، أنت تتطور باستمرار ، كل شيء رائع! ولكن هناك أيضًا اتجاهات ذات صلة أو مدن مجاورة. إذا تم إطلاق نموذج عملك بنجاح في بلدتك ، يمكنك إنشاء مكاتب في الآخرين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كما ترى ، كل ما تحتاجه لتصبح رجل أعمال هو فكرة وخطة عمل مصدقة مثيرة للاهتمام. يمكن لأي مفهوم أن يتحول إلى عمل ناجح طالما أنه يساعد العملاء على حل مشاكلهم أو تغطية احتياجاتهم. لا علاقة لعمرك بالرغبة في تغيير العالم ومساعدة الآخرين في إيجاد حلول جديدة.</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-64069778635678431482020-07-06T05:15:00.000+02:002020-07-10T11:00:34.800+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="كيفية الربح من الانستقرام في 8 طرق" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-qozej2gX1mI/Xs5LiLg2_3I/AAAAAAAAEkA/D48q012dWfAfGNtuchEYV8tg6YrNQYI2ACLcBGAsYHQ/s1600/Make-Money-on-Instagram.webp" title="كيفية الربح من الانستقرام في 8 طرق" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الانستقرام ساخن جداً!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الكثير من الناس يربحون الكثير من المال على الانستقرام.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كنت أعتقد أن كل شيء يخص "بلوجر أو انفلونسر على الانستقرام" سخيفًا. ما مقدار المال الذي يمكنك تحقيقه من ممارسة التمارين والترويج لسموثي فواكه؟</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الكثير. يمكنك ربح الكثير من المال.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وليس فقط للموديلز.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">والأفضل من ذلك ، هناك العديد من الطرق لـ <b>ربح المال من الانستقرام</b>. مهما كان عملك أو أهدافك ، فإن أحدهم سيعمل من أجلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">1. كن مؤثرا "انفلونسر - بلوجر"</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">الأشخاص المؤثرون على وسائل التواصل الاجتماعي هم الأشخاص الذين يوصون بمنتجات أو خدمات في حساباتهم الشخصية مقابل بعض المال. نظرًا لأن المنصة تركز على الصور ، يعد Instagram مكانًا مثاليًا لتنمية نشاط تجاري مؤثر حول المنتجات في العديد من المجالات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بشكل أساسي ، فإن أي منتج يصنع صورة جيدة سيكون جيدًا على Instagram. تميل الفئات الأكبر إلى أن تكون:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><ul dir="rtl" style="text-align: right;"><li>موضه</li><li>المكياج / الميك أب</li><li>الحيوانات الأليفة</li><li>السفر</li><li>الصحة / اللياقة</li><li>طبخ</li></ul><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">علاوة على ذلك ، يتقبل الناس بشكل لا يصدق التسويق المؤثر. إذا كان لديك عدد كبير من المتابعين والقدرة على التقاط صور مقنعة ، يمكنك تحقيق شراكات قيمة مع العلامات التجارية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بصفتك مؤثرًا في Instagram ، لديك خياران رئيسيان لتمييز العلامات التجارية في مشاركاتك: التسويق بالعمولة والرعاية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">مع التسويق بالعمولة ، تحصل على عمولة عن كل عملية شراء يقوم بها شخص ما. بعبارة أخرى ، تحصل على جزء صغير من كل عملية بيع تتم من خلال مشاركة أو لينك لمنتج على وصف الحساب الخاص بك. يمكن أن يعمل هذا بشكل جيد حقًا إذا كان المنتج يطابق جمهورك تمامًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">المشاركات الدعائية مختلفة. عادةً ما تتلقى رسومًا ثابتة لذكر منتج في مشاركة. على سبيل المثال ، قد تحصل على 100 دولار لإنشاء منشور تقوم فيه بالخبز باستخدام منتج مدعوم. </div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أول أرباح الانستقرام بالنسبة لي كانت عن طريق المشاركات الدعائية تلك، حيث كنت آخذ 5$ لكل منشور دعائي لمدة 24 ساعة فقط.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قم بالمشاركات الدعائية لغالبية عروضك الترويجية ، ستجني أموالًا في المتوسط ​​أكثر من صفقة الشراكة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">2. كن سفير علامة تجارية</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا وجدت النجاح كمؤثر ، فقد يكون لديك فرصة لتصبح سفيرًا للعلامة التجارية. يحدث هذا عندما ترغب شركة في أن تكون لها شراكة مستمرة معك وإنشاء عدد معين من المنشورات على مدار فترة زمنية وربما حتى إلى أجل غير مسمى.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كان هذا يبدو رائعًا ، فقد تتساءل كيف يمكنك الحصول على هذا النوع من الصفقات على أرض الواقع.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الحقيقة هي أنك ربما تحتاج إلى عدد كبير من المتابعين لتصبح سفيرًا للعلامة التجارية. بعد كل شيء ، تريد الشركات الكثير من الأنظار على منتجاتها ، ولن يحصلوا على ذلك إذا تعاونوا مع شخص لديه بضع مئات من المتابعين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من المحتمل أيضًا أن تكون أكثر نجاحًا إذا كان لديك مكانة معينة. فكر في الحسابات المؤثرة التي تتابعها. من المحتمل أنك تتبع الأشخاص الذين يشاركونك اهتماماتك. ربما هم مسافرون عالميون أو طهاة نباتيون. يمكنك متابعة مدونين أزياء أو فنانين مكياج.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذه كلها اهتمامات مختلفة تمامًا ، ولكن الشيء المشترك بينهم هو رواية القصص المرئية. سواء كنت تقوم بطهي الطعام أو السفر حول العالم أو تجميع الملابس العصرية ، يمكنك التقاط صور جميلة للمنتج النهائي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">3. فتح متجر للتجارة الإلكترونية</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">هل لديك شيء للبيع؟ يمكن أن يكون Instagram طريقة رائعة للإعلان عن منتجاتك. والأفضل من ذلك ، يقدم Instagram عددًا من الأدوات لجعل المبيعات المباشرة ممكنة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">&nbsp;يمكنك القيام بذلك لأي نوع من المنتجات تقريبًا ، من الملابس إلى لوازم المعلمين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذا صحيح. هناك مجتمع Instagram بالكامل من "المؤثرين المعلمون" الذين يستخدمون التجارة الإلكترونية لبيع أدوات تنظيمية في الفصل الدراسي ومطبوعات ومنتجات أخرى متعلقة بالتدريس قاموا بإنشائها. تكسب إحدى المدرسات المؤثرات حوالي 50،000 دولار سنويًا على Instagram وتحقق 200 ألف دولار خلال أعلى عام لها كأحد المؤثرين على التطبيق.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">لتحويل حسابك في Insta إلى واجهة متجر ، ستحتاج إلى إكمال عدة خطوات:</h3><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">الخطوة 1: تحويل حسابك الشخصي إلى حساب تجاري</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">لبيع المنتجات أو الخدمات على Instagram ، يجب أن يكون لديك حساب شخصي للنشاط التجاري. إجراء التبديل مجانًا ، وإنشاء حساب شخصي لنشاطك التجاري عملية مباشرة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">الخطوة 2: إنشاء كتالوج المنتج الخاص بك</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">عندما تريد تمييز المنتجات في مشاركاتك ، ستحتاج إلى سحبها من كتالوج متجرك. من هناك ، تقوم بتوصيل كتالوج المنتج الخاص بك بالفيسبوك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">الخطوة 3: الحصول على الموافقة على حسابك التجاري</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">سيراجع Instagram الحساب الشخصي لنشاطك التجاري عندما تكون جاهزًا. بمجرد موافقة Instagram على حسابك الشخصي للتسوق ، فأنت على استعداد لبدء دمج منتجاتك وخدماتك في مشاركاتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">4. اعرض خدماتك المستقلة</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">هل تقدم خدمات مستقلة مثل الكتابة أو التصوير الفوتوغرافي أو تنظيف المنزل أو تمشية الحيوانات الأليفة؟ إذا كنت تستطيع التفكير في وظيفة مستقلة ، فربما يمكنك الإعلان عنها على Instagram.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">المفتاح هو جذب العملاء المحتملين من خلال عرض عملك في الصور التي تشاركها. إذا كنت مصورًا لحفلات الزفاف ، شارك بعضًا من أكثر أعمالك روعة. إذا كنت تدير نشاطًا تجاريًا لتمشية الكلاب ، فقم بتحويل حسابك الشخصي إلى مكان حيث يمكن للأشخاص رؤية الجراء والكلاب الرائعة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يتيح لك موقع مثل Canva إنشاء مشاركات قابلة للمشاركة مع علامات اقتباس مضمنة من كتابتك الإبداعية. في حين أن Canva لديه إصدار مدفوع ، يمكنك القيام بالكثير باستخدام حساب مجاني.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">5. انستقرام كبورتوفوليو</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">تم صنع Instagram عمليًا للحرفيين والمصممين والأشخاص الذين يصنعون الفن البصري. إذا كنت تبيع رسومات أو لوحات أو مجوهرات أو أي شيء مرئي تقريبًا ، فيمكنك تحويل حسابك الشخصي إلى محفظة تجسد المبيعات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">للعثور على متابعين جدد ، استخدم الهاشتاغ المناسب. تمنحك المواقع المجانية مثل <a href="https://keywordtool.io/instagram" rel="nofollow" target="_blank">أداة الكلمات الرئيسية</a> قائمة بأكثر الهاشتاغ Hashtags # شيوعًا استنادًا إلى المنتج الذي تحاول بيعه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كما أنه يساعد على إنشاء علامة تجارية فريدة لعملك. يمكنك أيضًا التفكير في هذا كموضوع. يمكن أن يدور موضوعك الشخصي حول أي شيء تقريبًا ، ولكن يجب أن يكون متسقًا في جميع مشاركاتك. على سبيل المثال ، اختر لونًا أو ثيم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك أيضًا اختيار فترة زمنية أو مزاج معين. هل عملك غريب الأطوار؟ بيت ريفي؟ هل تتجه أكثر نحو منتصف القرن الحديث؟ أو ربما فنك من عشرينيات القرن الماضي. الاحتمالات لا حصر لها إلى حد كبير.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">6. بيع خبرتك في وسائل التواصل الاجتماعي</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">يعتقد معظم المبتدئين في وسائل التواصل الاجتماعي أن البيزنس على وسائل التواصل الاجتماعي سهل. ومع ذلك ، عادة ما يختفي هذا الفكر بمجرد المحاولة مع وسائل التواصل الاجتماعي وإدراك مدى صعوبة الحصول على متابعين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كان لديك موهبة في Instagram أو قضيت سنوات في إدارة قنوات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بشركتك ، فلماذا لا تضع هذه المهارات للعمل معك؟ تشير التقديرات إلى أن 75 بالمائة من الشركات ستستخدم Instagram في 2020. إذا كنت محترفًا في الانستقرام ، يمكنك الاستفادة من هذا السوق المتنامي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بالطبع ، عليك أن تبدأ من مكان ما. إذا كان لديك شرائح وسائل التواصل الاجتماعي ولكنك تفتقر إلى الخبرة ، فهناك العديد من منصات العمل التي يمكنك استخدامها للمساعدة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><ul dir="rtl" style="text-align: right;"><li>Upwork - هذا موقع عمل مستقل يتيح لخبراء الوسائط الاجتماعية التواصل مع الأفراد والشركات والعلامات التجارية.</li><li>Fiverr - مثل منصات العمل الأخرى ، يمكنك إنشاء ملف تعريف ، وتحديد أسعارك الخاصة ، والسماح لأصحاب الأعمال بالعثور عليك.</li><li>خمسات - مثل منصات العمل الأخرى لكنه عربي، يمكنك إنشاء ملف تعريف ، وتحديد خدماتك مقابل 5$ ، والسماح لأصحاب الأعمال بالعثور عليك.</li></ul><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بمجرد تراكم عدد لا بأس به من المراجعات الإيجابية ، يمكنك استخدام أي من هذه المواقع المستقلة للترويج مباشرة للعملاء. ستعمل العديد من الشركات مع نفس الموظف المستقل مرارًا وتكرارًا ، وبعضهم يوظفون لحسابهم الخاص بدوام كامل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">7. إنشاء المسابقات</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">الناس يحبون الصفقات ، وسوف يتزاحمون على حسابات Instagram الذي يقدم خصومات وهدايا مجانية. يمكنك إنشاء مشاركات تحتوي على عروض خاصة وأشياء مجانية وخصومات قيمة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا قررت بدء تشغيل حملات مثل هذه ، فمن المحتمل أن تشاهد المزيد من التفاعل إذا جعلت الحدث يدوم لفترة محدودة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يساعدك تحديد حد زمني أو عدد الإدخالات أيضًا على إدارة الحملة بسهولة أكبر. إذا كانت مفتوحة ، فقد تجد نفسك تتابع إلى الأبد مع الفائزين في المسابقة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">8. علم الآخرين حول التسويق عبر انستجرام</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كنت مؤثرًا قويًا في Instagram ، فلماذا لا تعلم المؤثرين الطموحين كيفية تحقيق أحلامهم التسويقية على Instagram؟</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أطلق العديد من المؤثرين الناجحين أعمالًا جانبية تقدم ندوات عبر الإنترنت وبرامج تعليمية للأشخاص الذين يرغبون في تنمية انستقرام الخاص بهم بعد متابعة أو تحويل حسابهم الشخصي إلى بيزنس.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">للنجاح في هذه الأعمال ، من الواضح أنك ستحتاج إلى حساب انستقرام راسخ مع متابعين حقيقيين. بهذه الطريقة ، يعمل Instagram الخاص بك كمحفظة ودورة مبيعات.</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-24292315735614825732020-06-29T05:46:00.000+02:002020-06-29T05:46:05.808+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="إذا كنت لا تنمو مالياً قد تكون علاقتك الرومانسية هي المشكلة" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-HRJKUsyreqM/Xs424OGha7I/AAAAAAAAEj0/BC5J-YVA2D0tG0A4VuH08-WU8YNi-FrMQCLcBGAsYHQ/s1600/relationship-issues-business-growth.webp" title="إذا كنت لا تنمو مالياً قد تكون علاقتك الرومانسية هي المشكلة" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الحب. إنه جميل عندما تعشه مع شخص مميز. يجعلك تشعر أنه يمكنك تسلق جبل ايفرست بدون خزان الأكسجين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">عندما تمر علاقتك الرومانسية بأوقات عصيبة ، يحدث شيء آخر. عندما تتجادل ، أو تتجاهل بعضكما البعض ، أو ما هو أسوأ ، تشعر بأن كل شيء آخر في حياتك متوقف.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بدلاً من العمل على أهدافك الشخصية ومهام عملك ، كل ما تريد القيام به هو الحصول على حوض كبير من شيء حلو ومشاهدة سلسلة Netflix المفضلة لديك. من الأفضل أن تعتقد أنه سيكون له تأثير عميق على عملك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">المشاعر ، والمشاجرات ، والعواطف ، ولحظات الحياة المثيرة تأتي وتذهب. ومع ذلك ، فإن اختيار شريكك الرومانسي هو مؤشر مطلق على مدى نجاحك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا لم يكن عملك ينمو ، فقد يكون الوقت قد حان لدراسة العلاقة الرومانسية في حياتك. عليك أن تكون صادقًا مع نفسك. هل علاقتك تساعدك أم تؤذيك؟ إليك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">نوعان من العلاقات</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك أنواع عديدة من العلاقات لرواد الأعمال. يمكن أن تستمر الشراكات التجارية والصداقات والاتصالات والمتابعون والموجهون والقائمة. علاقتك الرومانسية هي العلاقة الوحيدة التي لديها أكبر قدر من الوصول إليك. يؤثر هذا الوصول على اختياراتك اليومية. علاقة صحية تدعمك وتكمل ما تعمل على تحقيقه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يدفعك إلى مستوى أعلى من النجاح بينما تبني عملك. إنه شريك يفهم الـ "لماذا" وراء ما تبنيه. إنه ملتزم بنموه ، ودعم نموك ، ويلتزم بنموك كزوجين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يقوم بأعمال التطوير الشخصي باستمرار لتطوير عقلية أقوى لأن العمل هو أكثر من مجرد تكتيكات. إن العلاقة الصحية هي شخصان كاملان يتقابلان ويتفقان على دعم بعضهما البعض أثناء قيامك بالعمل في أن تصبح أفضل شخصية لنفسك في كل مجال من مجالات حياتك. تجتمعون معا لبناء إمبراطورية في الحياة والأعمال.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">حتى إذا لم يكن شريكك رائد أعمال ، فلا يزال بإمكانه رؤية ما تقوم ببنائه وفهم ما يعنيه عملك بالنسبة لك. يبحث عن طرق لدعمك. يطرح أسئلة ويقدم نصيحة صادقة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">"يمكننا تحسين علاقاتنا مع الآخرين عن طريق قفزات كبيرة إذا أصبحنا مشجعين بدلاً من النقاد." - جويس ماير</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">العلاقات غير الصحية هي شخصان يجتمعان معًا لاستكمال بعضهما البعض. يبحث عن شيء في شخص آخر يجب أن يبحث عنه في نفسه. يعتمد على الآخر بشكل مشترك في كل شيء.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكن أن يكون هذا النوع من الشريك غير مبال أو حسود أو يعرض سلوكيات تخريبية لما تقوم به. بينما تقضي الوقت في اتخاذ الخطوات لتحقيق أهدافك ، فإن هذه المشاعر والعواطف غير الصحية تغذي معتقداته الذاتية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يتفاعل ظاهريا وصوتيا. يميل إلى عدم الإعجاب أو الكراهية الصريحة لعملك لأنه لا يشعر بأنه محور حياتك. حاجته إلى الانتباه تفوق رغبته في رؤيتك تنجح.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يستغرق بناء الأعمال الكثير من الوقت والطاقة. فهو صعب بما فيه الكفاية وهذا يعني أن العلاقة الغير صحية ستقوم بتصعيب الأمور بشكل كارثي وتجعل تحقيق النجاح صعباً جداً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">اختر نفسك</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">أنت فقط تعرف نوع العلاقة التي لديك. إن الطريقة التي ستنجح بها في تحقيق حياتك الرئيسية وأهداف عملك هي بصدق وقوة وصرامة اتخاذ القرار الأفضل لك. </div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>يجب أن تختار نفسك أولاً!</b></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ربما كنت تمر فقط بوقت عصيب. في العلاقة الصحية ، ستكون قادرًا على التحدث عنها. في كثير من الأحيان ، يحل التواصل ما يبدو أنه مشكلة "ضخمة". نحن بشر ونميل إلى جعل الأشياء أكبر في أذهاننا. استخدم كلماتك. حاول أن تضع نفسك مكان شريكك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كان بحاجة إلى المساعدة في رؤية الهدف الخاص بك وراء عملك الكبير ، فساعده على رؤيته. ربما قد يفاجئك بدعمه. أما إذا كان عليك اتخاذ خيار آخر - قرار أصعب - فلا تخف من ذلك الاختيار أيضًا لأنه يجب أن تعلم أن التخلي عن الشخص أفضل من التخلي عن الحلم!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لأن الشخص الذي يناسبك لن يتخلى عن حلمك ويكون في كفة ضد حلمك!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">العلاقة الرومانسية غير الصحية ستستنزف كل شيء. قد يكون الوقت قد حان للانفصال. أنت فقط تعرف ذلك. أنت تتخذ قرارًا صعبًا الآن يحررك حتى تعيش الحياة التي تعرف أنك يجب أن تعيشها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أفضل طريقة لاتخاذ هذه الأنواع من القرارات المهمة هي معرفة نفسك بشكل أفضل (الوعي الذاتي) والوضوح في قيمك. أهم علاقة في حياتك هي علاقتك بنفسك. العلاقات العظيمة متجذرة في أساس حب الذات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">عندما تحب نفسك ، فإنك ترفض قبول أي شيء لا يساعدك على تحقيق أهدافك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">واحدة من أفضل الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها في عملك هي الحصول على وضوح بشأن العلاقة الرومانسية في حياتك. ليس عليك مواعدة رجل أعمال أو الزواج منه ولكن يجب أن تكون مع شخص لديه ظهرك مهما كان الأمر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">"ابتعد عن أولئك الذين يحاولون التقليل من طموحاتك. يفعل الأشخاص العاديين ذلك دائمًا ، ولكن الأشخاص العظماء يجعلونك تعتقد أنه يمكنك أن تصبح عظيماً أيضًا. " - مارك توين</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا توقف نمو عملك ، فافحص هذا المجال من حياتك. اختر أن تحب وتكرم نفسك. لديك حياة واحدة فقط للعيش. إحدى الطرق لجعلها مهمة هي القيام بالأشياء التي تساعدك على النمو.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك بناء عمل يمنحك الحرية والأمن المالي. قم ببنائه إلى جانب شخص يحصل عليه ويريدك حقًا.</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-23244608290713730432020-06-22T05:23:00.000+02:002020-06-22T05:23:02.701+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="كيفية تحويل العمل من المنزل إلى نجاح" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-mq3oXx7SNe8/Xs2I1GlAyCI/AAAAAAAAEjo/NowTb4LvFTcgG6EMPGieax5GO1ZSzo2PgCLcBGAsYHQ/s1600/working-from-home-success.webp" title="كيفية تحويل العمل من المنزل إلى نجاح" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أجبرت المعركة العالمية الحالية ضد الفيروس التاجي الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم على الحجر الصحي في منازلهم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تتكيف العديد من الشركات مع الوضع عن طريق التحول إلى العمل عن بعد لتقليل المخاطر الصحية. لسوء الحظ ، فقد العديد من الأشخاص وظائفهم بالفعل وأجبروا على البحث عن وظائف جديدة عبر الإنترنت. بينما يبدو العمل عن بعد بالنسبة للبعض منا وكأنه حلم أصبح حقيقة ، بالنسبة للبعض الآخر تفوق الجوانب السلبية المزايا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كنت محظوظًا بما يكفي لتكون قادرًا على العمل من المنزل ولكنك لست معتادًا على ذلك ، فإليك بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على التحفيز :</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">1. إعداد مكتب منزلي</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">عندما تكون عالقًا في المنزل ، لا توجد طرق عديدة لتغيير المشهد بين العمل ووقت الفراغ. ما يمكنك القيام به لخلق جو عمل في منزلك هو تخصيص مساحة عمل. ابدأ بإيجاد مكان به الكثير من الضوء الطبيعي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من الناحية المثالية ، يجب أن تكون غرفة منفصلة حيث لا يُسمح لأي شخص آخر خلال ساعات العمل بالدخول. يجب أن يبدو مكتب منزلك متشابهًا قدر الإمكان مع المكتب الفعلي. أنت بحاجة إلى كرسي مريح ومكتب ومصباح جيد.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يجب أن تكون جميع عوامل التشتيت ، مثل المجلات والتلفزيونات ، بعيدة عن الأنظار. علاوة على ذلك ، تأكد من أن اللوازم المكتبية الخاصة بك منظمة ومكتبك مرتب. الفوضى تخلق الفوضى والاضطراب يؤثر على إنتاجيتك بطريقة سلبية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">2. لا تزال بحاجة إلى روتين الصباح</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك شيء يتعلق بارتداء بدلة ، وشق طريقك عبر حركة المرور الكثيفة ، والتحدث إلى زملائك في العمل في المصعد. العمل عن بعد هو شيء غريب.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إنه يخلق وهمًا بأنك لا تعمل حقًا. روتينك الصباحي مختلف جدًا هذه الأيام. تستيقظ فقط وتقوم بتشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، مع تخطي كل الخطوات بينهما. يبدو الأمر مدهشًا ، لكن كن حذرًا - إنه فخ! يميل العمال عن بعد إلى الاسترخاء أكثر مما ينبغي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">اعتمادًا على ما تفعله ، يمكن أن يكون جدولك صارمًا إلى حد ما. يمكن أن يكون البقاء حتى وقت متأخر ، والاستيقاظ في وقت متأخر ، وعدم النشاط من البداية ضارًا بإنتاجيتك وتحفيزك الذاتي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كان رئيسك ما زال يجعلك تستيقظ مبكرًا ويمنحك مواعيد نهائية قصيرة ، فهذا ليس بالضرورة أمرًا سيئًا. حقيقة أنك في مكتبك بالفعل تجعل من السهل النوم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا أحد يقول إنه لا يمكنك ارتداء ملابس غير رسمية والنوم لفترة أطول قليلاً (لأنك لن تذهب إلى أي مكان) ولكن لا تبقى في البيجامة الخاصة بك وتتخطى حمام الصباح.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قم بضبط المنبه ، والاستيقاظ ، والاستحمام ، وارتداء الملابس ، وتناول وجبة الإفطار. الحفاظ على روتين الصباح سيجعلك تشعر بمزيد من الإيجابية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">"عندما تقوم في الصباح ، فكر في أي امتياز ثمين يجعلك تكون على قيد الحياة - للتنفس ، والتفكير ، والاستمتاع ، والحب." - ماركوس أوريليوس</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">3. خذ فترات راحة منتظمة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">حاول التخطيط ليومك بشكل واقعي. أنت بحاجة للعمل ولكنك تحتاج أيضًا إلى وقت لإعادة الشحن. هناك نوعان من العمال عن بعد - أولئك الذين ينسون أخذ استراحات وأولئك الذين يأخذون استراحات كثيرة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا يوجد إشراف والعديد من عوامل التشتيت هي بعض من أكبر تحديات العمل عن بعد ، ولهذا السبب يجب أن تكون منضبطًا للغاية أثناء العمل من المنزل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">استخدم المنبه الخاص بك لتذكيرك بموعد أخذ فترات راحة منتظمة وموعد العودة إلى العمل. استراحة الغداء هي استراحة منتصف النهار الحيوية التي يجب أن تكون جزءًا من روتينك اليومي. لبعض الروتين الإضافي ، خطط لقائمة غداء طوال الأسبوع وطهي الطعام في المساء.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">4. لا يوجد سبب للمسافة الاجتماعية في العالم الافتراضي</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">حتى إذا كنت انطوائيًا ، فإن العمل من المنزل بسبب الحجر الصحي قد يؤدي إلى التوتر والقلق بسبب نقص التفاعل الاجتماعي. يمكن أن يكون التحول المفاجئ من قضاء معظم وقتك على مقربة من زملائك إلى أن تكون بمفردك أمرًا مربكًا. لهذا من المهم بشكل خاص أن تبقى على اتصال.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكن للبقاء على اتصال مع زملائك وأصدقائك وعائلتك أن يفعل المعجزات من أجل صحتك العقلية وإنتاجيتك في أوقات الاضطراب وعدم اليقين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لحسن الحظ ، تجعل التكنولوجيا الحديثة من السهل البقاء على اتصال في الوقت الحقيقي. مع وجود العديد من قنوات الاتصال الفوري للاختيار من بينها ، لا داعي للشعور بالوحدة في المنزل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">"الوحدة ليست الافتقار إلى الشركة ، الوحدة هي الافتقار إلى الهدف." - غييرمو مالدونادو</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">5. اعتني بصحتك العقلية والجسدية</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">عند العمل من المنزل ، ليس من السهل تحقيق توازن جيد بين العمل والحياة ، نظرًا لأن الخط الفاصل بين وضع العمل ووضع عدم العمل غالبًا ما يكون غير واضح.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكن أن يكون العمل علاجيًا خلال هذه الفترة. ماذا ستفعل؟ يمكن أن تكون كتبك وبرامجك التلفزيونية المفضلة هواية رائعة في الحجر الصحي ولكن فقط إذا تم استهلاكها باعتدال.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بعد أيام قليلة من عدم القيام بأي شيء ، يشعر الكثير من الناس بالملل والخمول حتى في الظروف العادية. عندما تضيف عزلة تامة دون أي شيء سوى الأخبار السيئة الواردة من وسائل الإعلام ، يمكن أن يكون العمل مصدر إلهاء مفيد.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بمجرد الانتهاء من العمل ، من المهم جدًا ترك مساحة العمل المخصصة لك لفصل عقليًا عن العمل. قم ببعض الأنشطة مع عائلتك. يمكنك لعب ألعاب الطاولة أو مشاهدة الأفلام أو الطهي معًا. اغتنم هذه الفرصة لتنظيف منزلك وتنظيم خزائنك. لا تنس ممارسة الرياضة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من المرجح أن يؤثر العمل من المنزل على جسمك ما لم تبذل جهدًا للحفاظ على لياقتك. لا ينشط النشاط البدني جسمك فحسب ، بل أيضًا عقلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بالإضافة إلى ذلك ، خصص بعض الوقت للتأمل وحد من مشاهدة الأخبار. على الرغم من أن البقاء على اطلاع يمكن أن ينقذ حياتك في هذه الأوقات العصيبة ، إلا أنه يجب أخذ هذا النوع من المعلومات باعتدال ومن مصادر موثوقة فقط.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">شارك معنا بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على إنتاجيتك على افتراض أنك تعمل من المنزل! نريد أن نسمع منك!</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-30116890781213139352020-06-15T05:05:00.000+02:002020-06-15T05:05:00.663+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="5 طرق للتخلص من الخوف والقلق" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-Cmv5bu2omTQ/Xs2EiOLclyI/AAAAAAAAEjc/OmNtwbzZU7c_Iu1_UC1x-yeY-Huc8GVOACLcBGAsYHQ/s1600/5-tips-to-anxiety.webp" title="5 طرق للتخلص من الخوف والقلق" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا أصدق أنني أكتب في جائحة عام 2020. في وقت كتابة هذه السطور ، تم تشخيص ملايين الأشخاص بفيروس كورونا وتوفي مئات الآلاف بسببه. نشعر بالامتنان للمسؤولين الحكوميين والعلماء والأطباء والممرضات في جميع أنحاء العالم الذين يعملون على مدار الساعة لإنقاذ الأرواح وإعادة العالم إلى المسار الصحيح.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يجب احترام التدابير العملية مثل تغطية الوجه ، والبعد الاجتماعي ، وأوامر البقاء في المنزل ، وتعقيم اليدين. يمكنهم مساعدتنا في الحد من انتشار الفيروس وحماية أنفسنا ومن حولنا. ومع ذلك ، قلة قليلة منا في الواقع يعرفون كيفية التعامل مع هذا عقليًا. ربما يكون الخوف من المجهول هو المشكلة الأكثر خطورة التي نحتاج إلى التعامل معها خلال لحظات كهذه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">فيما يلي خمس طرق يمكنك من خلالها بناء القوة الذهنية ، وإبعاد القلق ، والخروج فعليًا من هذا الوباء أقوى من ذي قبل:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">1. سيمر هذا أيضاً..</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذه جملة صغيرة يجب أن تتذكرها عندما يتغلب عليك الخوف: وهذا أيضًا سوف يمر! إن نطق هذه الكلمات في لحظات اليأس واليأس ستجلب لك شعورًا فوريًا بالأمل والراحة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يميل العقل البشري إلى تضخيم المشاكل وتفجيرها في لحظات الشدة. من المهم أن تذكر نفسك بأن كل شيء مؤقت ، وكذلك مشاكلنا. دلل نفسك ، أنت أقوى من أن تدع أعشاب الخوف تسمم الورود الجميلة لحديقة عقلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وجدت عالمة النفس جانيس كيكولت-جلاسر ، وعالم المناعة رونالد جلاسر ، من كلية الطب بجامعة ولاية أوهايو ، في بحثهما الذي امتد من عام 1982 إلى عام 1992 ، أن الخوف يمكن أن يضعف جهاز المناعة وبالتالي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالمرض. حافظ على ثباتك ، واتبع الإرشادات الصحية التي تقترحها السلطات الصحية وذكّر نفسك كل يوم: هذا سينتهي أيضًا!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">2. استثمر في أكثر ما يهمك ... نفسك</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكن أن يكون البقاء في المنزل عاملاً محفزًا لعدد لا يحصى من الأفكار الضالة والملل والتسويف. بدلًا من الاستسلام لهذه السلبيات ، خذ وقتًا لإعادة التفكير في أولوياتك واستثمر في نفسك. الأمور سيئة بالفعل كما هي ، ليس من الحكمة منحهم قوة إضافية من خلال تكبير آثارهم عقليًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ماذا عن هذا الكتاب الذي لطالما أردت أن تقرأه؟ خطة النظام الغذائي التي كنت تأجلها؟ تلك اللغة الجديدة التي أردت تعلمها؟ يمكنك تبرير ذلك بالقول أنك ستنتظر فقط أن تبدأ الأمور بشكل أفضل. حقيقة الأمر هي أنك إذا لم تبدأ الآن فمن غير المحتمل أن تبدأ غدًا. ستتحسن الأمور وستعود إلى حياتك الطبيعية ولن يتم شيء!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">النقطة هي أن الوقت يمر سواء قررت تعلم شيء أم لا. يمكنك أيضًا تعلم شيء والاستفادة القصوى من الوقت المتاح لك. عندما يتعلق الأمر بالوقت ، إما أن تستخدمه أو تفقده. لماذا لا تستخدمه؟</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">"لا يوجد استثمار ربحي أكثر من الاستثمار في نفسك. إنه أفضل استثمار يمكنك القيام به ؛ لا يمكنك أبدا أن تخطئ في ذلك. - روي ت. بينيت</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">3. مساعدة شخص ما</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">إحدى طرق كبح الآثار السلبية للخوف من عدم اليقين هي مساعدة شخص ما. في أعماقنا ، نحتاج إلى المساهمة وتحسين حياة شخص آخر. ارتبطت مساعدة الآخرين بزيادة السعادة وانخفاض ضغط الدم وطول العمر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وجد علماء الاجتماع أن الأشخاص الذين تطوعوا 5.8 ساعة في الأسبوع وصفوا أنفسهم بأنهم "سعداء للغاية". يزعم الباحثون أن الناس يقيمون أنفسهم "سعداء للغاية" لأنه يجعلهم نشطين جسديًا واجتماعيًا. قد يترافق أيضًا مع زيادة الدوبامين ، مادة كيميائية عصبية في الدماغ ، مسؤولة عن جعلنا نشعر بالراحة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ليس عليك أن تكون في الحكومة للمساعدة ، التبرع لجمعية خيرية محلية ، والتواصل مع صديق على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يساعد. قد تكون هذه صغيرة ولكنها يمكن أن تحدث فرقا في حياة شخص آخر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">4. التمرين</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكن أن يضر السحب السلبي للتلفزيون أو سريرنا المريح أو أي عوامل تشتيت أخرى في المنزل بإنتاجيتنا. بدلًا من الاستسلام لهذه الإغراءات ، يمكنك تحديد يومك كما تفعل في يوم العمل العادي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">خطط ليومك واذكر وقتًا لممارسة الرياضة. جلسة التمرين لمدة 12 دقيقة من الاثنين إلى الجمعة ستقطع شوطًا طويلاً لمساعدتك على الحفاظ على لياقتك ونشاطك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">سيساعد التمرين على تعزيز صحتك وجهازك المناعي ، وقبل كل شيء احترامك لذاتك. لماذا؟ يتطلب التغلب على السحب السلبي للمماطلة انضباطًا كبيرًا وتصميمًا وقوة إرادة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إن معرفة أن لديك الشجاعة للبدء ستزيد من احترامك لذاتك ، والذي بدوره سيحفزك على الاستمرار. حسنًا ، ليس لديك ما تخسره والعالم يكسب ، لماذا لا تجربها؟</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">"أدركت أخيرًا أن الشعور بالامتنان لجسدي كان مفتاحًا لإعطاء المزيد من الحب لنفسي." - أوبرا وينفري</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">5. صلي..</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">قد تعطيك قراءة هذا العنوان الفرعي الانطباع بأنني واعظ أو روحاني أو ربما المزيج من ذلك. أؤكد لك أنني لست كذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بغض النظر عن العقيدة الدينية ، يمكن للصلاة أن تكون أداة قوية لمساعدتنا في التنقل في الأوقات الصعبة. تمثل الصلاة مظهراً للأمل الذي نحتاجه جميعاً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">آمل أن يكون هناك مستقبل أفضل يمكن أن يمثل واحة سلام وسط رمال الحياة الدوامة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قد لا نتمكن من تغيير هذه الظروف ولكننا قادرون على تغيير الطريقة التي نتعامل بها معهم. لا تدع بساطة هذه التقنيات تخدعك ، فهي فعالة بقدر ما هي بسيطة. آمل أن تجدها مفيدة كما وجدها كثير من عملائي..</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-78893646017860579742020-06-08T05:51:00.000+02:002020-06-08T05:51:09.845+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="8 من عادات الأغنياء التي تفصلهم عن الفقراء" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/--XnaJU-pULM/Xs2BJjylofI/AAAAAAAAEjQ/qDBmWyAhiDUjeHnZdav1qn7KHeqf_hDwQCLcBGAsYHQ/s1600/8-tips-for-rich-people.webp" title="8 من عادات الأغنياء التي تفصلهم عن الفقراء" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كيف تعيش حياة غنية؟ يمكن لعاداتنا أن تبرمجنا في براثن الفقر وتمنعنا من كسب المزيد. فيما يلي قائمة بـ&nbsp;<span style="text-align: left;"><b>8 من عادات الأغنياء التي تفصلهم عن الفقراء</b>.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">1. قلة النظافة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك دائما قذارة حيث يوجد الفقر. قماش زيتي دهني على الطاولات ، والغبار ، وورق الحائط القديم ، والأرضيات المتسخة ، والنعال القديمة الممزقة ، والمرايا القذرة وأردية الحمام ، وأكوام القمامة المنسية الموضوعة في الزوايا ، وساحة غير مرتبة ، وما إلى ذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">جميعنا لدينا قطعة قماش وماء ، لكن الفقراء يفضلون نسيانها. بالمناسبة ، هذا هو المكان الذي يمر فيه الخط بين الدخل المنخفض الذكي والفقراء. البيت المتواضع ولكن المهيأ جيدًا لا يخلق مثل هذا الانطباع أبدًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">العادة "الغنية" فيما يتعلق بهذا الأمر بسيطة للغاية: انظر للأوساخ - أزلها. لا تعيش معها ، ولا تحولها إلى جزء من حياتك ولا تتظاهر بأنها غير موجودة ، ولكن خذ قطعة قماش وامسح الطاولة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">2. العادات السيئة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">تهدف عادات الفقراء في الوعي (والفقر الدائم في أسوأ حالاته على وجه الدقة إلى انخفاض الوعي على وجه التحديد) إلى تدمير الذات. أي ، الإفراط في تناول الطعام ، الأكل بلا عقل ، التدخين ، مشاهدة الكثير من التلفزيون ، إلخ.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تهدف عادات الأشخاص ذوي التفكير "الثري" إلى تطوير ذاتهم ؛ القراءة وممارسة الرياضة والتواصل مع الأشخاص الأذكياء. بشكل عام ، افعل كل شيء حتى لا تضيع وقتك دون جدوى. بالطبع ، لدى كل شخص تقريبًا عادات سيئة ، لكن نسبتهم بين الفقراء والأغنياء تختلف اختلافًا كبيرًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">"اعتمادًا على ما هو عليه ، فإن عاداتنا ستصنعنا أو تكسرنا. نصبح ما نقوم به مرارا وتكرارا. " - شون كوفي</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">3. وجود وقت فراغ فارغ!</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">يدفع الفقر المزمن دائمًا إلى الراحة ، حيث تتحلل الروح والجسد ، مما يعزز حلقة مفرغة. لا توجد معرفة وخبرة جديدة - لا يوجد موارد - لا توجد طريقة للوصول إلى مستوى جديد. يمكن الآن العثور على تذاكر المسرح مقابل لا شيء تقريبًا ؛ للاستمتاع بالمنتزهات الجميلة ، عليك الدفع مقابل الأجرة فقط ، ولكن معظم الناس يفضلون البرامج التلفزيونية والحانات والاستلقاء بينما يتابعون التلفاز.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إن علامة الثروة ليس فقط خارجيًا ، ولكن أيضًا داخليًا ، فهي مثيرة للاهتمام في تطوير أوقات الفراغ ، والتي تشعر فيها وكأنك تعيش أكثر. وبعبارة أخرى ، إنه عطش لمعرفة الحياة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">4. ضعف الكلام</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">التحدث مع الإدعاء ، التحدث بأصوات مرتفعة يعني عدم القدرة على نقل فكرة بدون لغة قوية ، كلمات غير مهمة. من حيث المبدأ ، هو عدم القدرة على نقل الأفكار.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الكلام هو السبب الذي يجعلنا نترك انطباعًا عن الشخص على الفور. بعد كل شيء ، بعد دقيقة من المحادثة ، يتضح مستوى تعليم الشخص وتربيته ورغبتنا في أن نكون بالقرب منه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بالتأكيد ، تؤثر دائرة التواصل والكتب والترفيه على الكلام أكثر من أي شيء آخر. وبالطبع ، في حالة الفقر الدائم ، تترك هذه المكونات الثلاثة الكثير مما هو مرغوب فيه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">5. الحياة اليومية دون أهداف وخطط</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">حسنًا ، ستكون اللمسة الأخيرة حياة بلا هدف حيث توجد ثلاجة وسقف ولا أفكار حول المستقبل. يبدو أنها العادة "الأفقر" من كل ما هو ممكن.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">العزيمة والرغبات وخطط الحياة - هذه هي التذكرة التي نذهب من خلالها إلى مستوى جديد من الرفاهية وفي المقابل ، نتخلى عن كسلنا وشعورنا بالراحة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">والمثير للدهشة أنه كلما زاد المبلغ الذي يدفعه الشخص ، قل احتمال شرائه. الراحة المفرطة هي رأس مال شخصي ناكر للجميل لا يمنعنا فقط بل يجعلنا نتراجع.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذا هو السبب في أن الأشخاص ذوي الدخل المنخفض ينفقون أموالهم على الكماليات التي لا يستطيعون تحملها ، ويستثمر الأشخاص الأغنى في الانطباعات والجهود المستقبلية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">6. لوم الآخرين على الفشل</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">الفقراء يلومون الآخرين دائما على فشلهم. كم عدد الأشخاص الذين تعرفهم منزعج باستمرار من شخص أو شيء؟ والأغنياء ، من ناحية أخرى ، يتحملون المسؤولية عن كل ما يحدث ، وفي المواقف الصعبة ، يدرسون سبب هذا الوضع لمنعه في المستقبل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>99٪ من نجاح حياتك متروك لك مباشرة.</b></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">"سلاسل العادة خفيفة للغاية بحيث لا يمكن الشعور بها حتى تصبح ثقيلة جدًا بحيث لا يمكن كسرها." - وارن بافيت</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">7. لا توفير ليوم صعب</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">الفقراء لا يملكون مدخرات نقدية ويعيشون بالأجر. إذا كنت لا تعرف كيفية توفير المال من حيث المبدأ ، فلا يمكنك أن تصبح غنياً. في حالة الأوقات الصعبة ، يكون الفقراء بلا شيء ؛ ويكون للأغنياء احتياطيات وأصول تمنحهم الوقت وتسمح له بحل أي موقف صعب بهدوء. لا يفكر الفقراء فيما ينتظرهم بعد ذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">8. بيئة خاطئة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">الفقراء يحيطون أنفسهم بالفقراء. هناك قول مأثور - إذا كنت تريد أن تصبح خاسرًا ، فاتصل بالخاسر. متوسط ​​الدخل لـ 5 أشخاص من بيئتك ، الذين تتواصل معهم غالبًا ، هو المقدار العقلي لمتوسط ​​دخلك. إذا كنت ترغب في كسب المزيد ، فابحث عن مرشدين وبيئة عالية الدخل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذا هو السبب في أن الأغنياء لا يخشون إنفاق المال والوقت على تدريبهم وتعليمهم ، لأن هذا يشمل فرصة لقاء أشخاص أكثر نجاحًا منك ، وبالتالي ، هذه فرصة مباشرة لك للنمو.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذا هو السبب في أن الآباء الحكيمين يرسلون أطفالهم للدراسة في أغلى الجامعات ، لأن الأشخاص الذين لديهم مستوى دخل مناسب يدرسون في جامعات باهظة الثمن ودورات باهظة الثمن.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وبما أن بيئتك تحددك أنت ودخلك ، فهذا مسار مباشر للنمو. فالفقراء يدخرون تعليمهم ، بينما يتعلم الأغنياء من الأفضل ويندمون على عدم استثمار وقتهم ولا أموالهم. لا تخف من الخروج من الحشد الرمادي وابحث عن شيء أفضل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">في الختام ، حتى مع أقل مبلغ من المال ، يمكنك أن تعيش حياة مليئة بالذكاء والكرامة. الخيار لنا.</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-44223587156180938432020-06-01T06:05:00.000+02:002020-06-01T06:05:00.415+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="7 من أفضل مهارات تطوير الذات" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-8zXSN1PJa6o/Xs1mq3Rc4oI/AAAAAAAAEjE/grvZtNt89LcJHJOaD6EBoKjypfboKntbACLcBGAsYHQ/s1600/self-development-7-tips.webp" title="7 من أفضل مهارات تطوير الذات" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكن أن تساعد مهارات تطوير الذات بالتأكيد على البدء في سعيك لتحقيق النمو الشخصي ، ومستويات جديدة من النجاح والقوة في الشخصية. إذا كنت مهتمًا بتطوير الذات والنمو الشخصي ، فأنت على الأرجح تبحث عن الاستراتيجيات الأكثر فعالية لتحصل على التطوير الشخصي الذي تريده.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">عندما تريد تحقيق النجاح في الحياة ، غالبًا ما يكون من الحكمة أن تبحث عن أفضل استراتيجية تضمن لك تحقيق نموك الشخصي وأهدافك وتحقيق النتائج التي تتخيلها. لذلك ، بعد سنوات من الخبرة في تطوير ذاتي *نعم! كما قرأت* ، هناك سبع من أبسط مهارات تطوير الذات . هذه هي طريقتي في تطويري لذاتي وفي مساعدة أولئك الذين يريدون للتو اكتشاف إمكانية تحقيق نجاح أكبر في حياتهم وتطوير شخصياتهم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">1. احتفظ بمفكرة يومية</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">المنجزون هم كتاب. هذه المهارة من أفضل المهارات التي يمكنك تطبقها لتطوير ذاتك وتغيير حياتك. تمنحك عملية كتابة اليوميات فرصة لتفريغ عقلك من الأفكار والحصول على فهم أوضح لما يجري.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك استخدام دفتر يوميات للمساعدة في تطوير وعيك الذاتي ، والذي بدوره يعزز الثقة بالنفس والمرونة في الشخصية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">"إن الكتابة في مفكرة يومية كل يوم تسمح لك بتوجيه تركيزك إلى ما أنجزته ، وما أنت ممتن له ، وما تلتزم به بشكل أفضل غدًا." - هال الرود</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">2. ارفع معاييرك ومبادئك</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">ما الذي يميز الشخص القوي الناجح عن الشخص العادي؟ تظهر الدراسات أنه ليس التعليم أو الذكاء هو الذي يصنع الفرق.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يبدو أن لديه جودة تميزهم عن بقية القطيع. هذه الجودة هي القدرة على رؤية نفسه على أنه ناجح في مجال معين ، قبل وقت طويل من أن يكون لديه أي فكرة عن كيفية تحقيق هذا النجاح.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لديه مستوى عال لما يتوقع حدوثه. ثم عادة ما يكون لديه دافع تحفيزي كبير نحو الهدف.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">3. التأمل</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذه واحدة من أهم نصائح تحسين الذات وتغيير حياتك وأكثرها إهمالاً من قبل الناس. مع التأمل ، يمكنك تحقيق انخفاض في التوتر عن طريق تخليص عقلك من "الأفكار السامة" التي تولد القلق وتوتر السلوكيات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك أيضًا تحسين صحتك العامة من خلال السماح لنفسك بالتعافي بهذه الطريقة. إذا كنت تمارس التأمل مع النصائح الست الأخرى الموضحة هنا ، فستجد زيادة في القوة في كل من الطرق الأخرى.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">4. التوكيدات الإيجابية</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">التأكيدات الإيجابية هي طريقة قوية جدًا لإجراء تغييرات في شخصيتك وسلوكك وحياتك. من المستحسن إنشاء توكيد إيجابي واحد لكل جانب من جوانب حياتك التي ترغب في تغييرها. على سبيل المثال: العلاقات ، والمال ، والصحة ، والوظيفة ، وما إلى ذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">والأمر متروك لك لتلتزم بقراءتها بنفسك ، بصوت عالٍ ، مرتين كل يوم. أعتقد أنك ستحب النتائج.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">5. الأهداف المكتوبة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">من المثير للدهشة عدد الأشخاص الذين يعرفون أهمية تحديد الأهداف المناسبة لتحقيق النجاح ، ومع ذلك فإن قلة من الأشخاص يحققون الكثير منها بالفعل. تعد كتابة أهدافك عملية حيوية ، لأنها تبدأ عملية إعادة تعيين توقعاتك من عدم وجود الهدف ، إلى الشعور بما سيكون عليك تحقيقه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أثناء القيام بذلك ، يمكنك إعادة تعيين توقعاتك في ذهنك. يمكنك أيضًا تقسيم الأهداف إلى خطة عمل يمكنك العمل عليها كل يوم. هذا يجعل نجاح أهدافك طويلة المدى أكثر احتمالا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">"الأهداف. لا يوجد ما يمكنك قوله عندما تحصل على الإلهام منهم. لا يوجد ما يمكنك قوله عندما تؤمن بهم. ولا يوجد ما يمكنك قوله عندما تتصرف بناء عليهم ". - جيم رون</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">6. التوازن</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">عادةً ما يكون لتأثيرات منطقة ما من حياتك تأثيرًا على جميع المجالات الأخرى ، بطريقة أو بأخرى. تطوير الذات أو التحسين الذاتي يجب أن يأخذ هذا في الاعتبار ويسعى إلى نهج متوازن.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">على سبيل المثال ، إذا كنت تواجه تحديات في علاقتك ، فيمكن أن تعاني صحتك المالية والبدنية بسبب المشكلة في علاقتك. إذا تم إهمال صحتك ، فقد تجد صعوبة في تحقيق أهدافك المالية وعلاقاتك ، وما إلى ذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بغض النظر عن أهدافك ، ستريد أن تكون متوازنًا جيدًا وتسعى لتحقيق النجاح في كل مجال ، بشكل كلي. الكل أكبر من مجموع الأجزاء ، وستمنح كل منطقة متوازنة فوائد على كل منطقة أخرى. هذا هو أساس النجاح الكبير.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">7. كن معلماً لتعميق التعلم</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">من بين جميع نصائح التحسين الذاتي هذه ، ربما يكون هذا هو الأهم. عندما تعلم الآخرين ما تعلمته عن النمو الشخصي ، فإنك تمنحهم هدية قيمة ، لكنك أيضًا تعمق فهمك في نفس الوقت. لا تحتاج حتى إلى علاقة مباشرة مع أولئك الذين تعلمهم هذه المبادئ. يمنحك الإنترنت طريقة سهلة للكتابة عن تجاربك وفلسفتك، كما أفعل أنا خالد نور الدين هنا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كما ترون ، ليس من الصعب أن تصبح شخصًا متحمسًا ومنتجًا للغاية. يجب عليك فقط اتباع النصائح المذكورة أعلاه. إلى جانب ذلك ، يمكنك وضع نصائحك الخاصة التي تعكس أهداف حياتك بشكل صحيح أو اعتماد هذه الأهداف. على أي حال ، يجب أن تبدأ في المضي قدمًا إلى "أنت الجديد!" إذا كنت تريد النجاح في اجتياز هذه المرحلة. حافظ على الهدوء وكن شغوفًا.</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-42645531223363375952020-05-18T22:24:00.000+02:002020-05-18T22:24:20.650+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="زيادة متابعين انستقرام حقيقيين مستهدفين ومتفاعلين" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-C8QK4lr8ngM/XsGlu2tUlUI/AAAAAAAAEiM/pxF3LU1PYr8aHYIJngtBA592DCUPmT1gACLcBGAsYHQ/s1600/grow-instagram-8-tips.webp" title="زيادة متابعين انستقرام حقيقيين مستهدفين ومتفاعلين" /></div><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">آه انستغرام. مع وجود أكثر من مليار مستخدم نشط شهريًا، فمن المؤكد أنه المنصة المفضلة لدى العديد من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن يعني وجود عدد أكبر من متابعي Instagram أكبر مبيعات لعملك، والمزيد من المشاهدات على مدونتك، ومجتمع أقوى لعلامتك التجارية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لكن،،</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">ما الفائدة من زيادة عدد المتابعين في الانستقرام ؟</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">لماذا قد أهتم <b>بزيادة متابعين الانستقرام</b> هل فقط من أجل الرقم الكبير؟ بالطبع هناك أهداف مهمة نريد تحقيقها من <b>زيادة متابعين انستقرام</b>، كلها ترمي لهدف كبير وهو <b>زيادة الربح من الانترنت</b>!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قبل الإجابة، هناك فرق بين <b>متابعين انستقرام حقيقيين و مستهدفين و الروبوت</b>!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>متابع انستقرام حقيقي</b>: يعني أن المتابع إنسان عادي يستخدم الانستقرام قد يكون مهتماً بمجالك وقد لا يكون مهتماً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>متابع انستقرام مستهدف</b>: يعني أن المتابع يهتم بمجالك وهذا يؤدي إلى تفاعله مع منشوراتك على الانستقرام وزيادة قوة حسابك ونجاحك *وهو ما نريده*.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>متابع انستقرام روبوت</b>: وهو أسوء المتابعين وهو غالباً يأتي من شرائك لخدمة متابعين انستقرام حيث يقومون بزيادة عدد المتابعين لديك لكن مع مرور 7-14 يوم *أو أكثر* يختفون جميعهم ويرجع عدد المتابعين لديك قليل إذا كنت قد اشتريت الكثير منهم</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لدي العديد من حسابات الانستقرام المشهورة *كم أحب الانستقرام* ولهذا فقد تعاملت مع جميع أنواع المتابعين، وسنتحدث عنهم لاحقاً هنا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لنرجع مجدداً لسؤال <b>ما الفائدة من زيادة عدد المتابعين في الانستقرام</b> ؟ وتلك هي الأهداف من <b>زيادة متابعين الانستقرام</b>:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><ol dir="rtl" style="text-align: right;"><li>زيادة المبيعات: فإذا كنت جيداً في مجال ما يمكنك عمل كورسات أو خدمات استشارية بمقابل كبير وتحصل على مبيعات مرتفعة.</li><li>زيادة ربحك من مدونتك: إذا كنت تمتلك مدونة في مجال ما فيمكنك وضع تنبيهات بتدويناتك الجديدة *كالستوري مثلاً* وتحصل على كم هائل من الزوار في ثواني.</li><li>زيادة مشاهدات اليوتيوب: يمكنك أيضاً إرسال تنبيهات بفيديوهاتك الجديدة لمتابعيك وتحصل على مشاهدات مرتفعة سريعاً وبالتالي زيادة ارباح اليوتيوب.</li></ol><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا لم تمتلك أي من ذلك فلا بأس يمكنك <b>الربح من الانستقرام</b> عن طريق:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"></div><ol dir="rtl" style="text-align: right;"><li>برامج التسويق بالعمولة: التسويق بالعمولة نون - التسويق بالعمولة جوميا - افلييت سوق كوم عن طريق وضع رابط لمنتج تسوقه.</li><li>إضافة منشور *الإعلان* لشخص في نفس مجالك: عندما تنمو في الانستقرام سيراسلك العديد من المشاهير الذين يريدون تعزيز وزيادة متابعين انستقرام لهم عن طريق أن تضيف لهم منشور بثمن جيد *يختلف باختلاف عدد متابعينك*.</li></ol><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ونصيحتي هي أن تقوم بإنشاء كيان كامل بأن تنشئ مدونة تقوم بالترويج لها لتكون مميزاً وتحصل على المال بشكل أفضل *فهذه وسيلتي المفضلة قبل أي شيء*.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">فوق ذلك، كلما كان لديك متابعين كثر كلما كنت مصدر ثقة يريد الجميع متابعتك لأنهم يهتمون بمجالك وأنت بالنسبة لهم مصدر ثقة لأخذ المعلومات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">زيادة متابعين انستقرام حقيقيين مستهدفين ومتفاعلين</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">حسناً، ربما تريد التعرف الآن على <b>أفضل طرق&nbsp;زيادة متابعين انستقرام حقيقيين مستهدفين ومتفاعلين</b>، لقد جربت جميع الطرق تقريباً الجيد والسيء معاً، المدفوع والمجاني لذا بناءً على ما قمت بتجربته سأخبر <b>بأفضل الطرق لزيادة متابعين انستقرام</b> لديك بشكل أفضل بطريقة آمنة، وليس أي متابعين بل الحقيقيين المستهدفين الذين يبحثون عنك ويريدون التفاعل معك 😉.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">0. تخصص في نيتش واحد (مجال واحد)!</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذه الخطوة يجب التأكد من قيامك بها جيداً إذا كنت جاداً في <b><i>زيادة متابعين انستقرام حقيقيين مستهدفين ومتفاعلين</i></b>، ولأهمية تلك الخطوة فقد وضعتها الخطوة رقم 0!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">فلا أحد يهتم أو يتابع حساب انستقرام يتحدث في كل المجالات *خاصة إذا كان حسابك جديداً* وبالتالي نجاحه وزيادة متابعينك ستكون أكثر من ثقيلة!<br /><br />من أكثر المجالات المشهورة:<br /><br /><ul style="text-align: right;"><li>الثراء والغنى</li><li>الميك اب والمكياج</li><li>الستايل والملابس</li><li>السفر</li><li>تطوير الذات</li><li>الفتنس - التخسيس</li></ul><div><br /></div></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">1. الإعجاب بصور في نفس النيتش</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">تقول ميليسا جريفين:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">" حضرت مؤتمرًا عبر الإنترنت حيث تحدثت سوزان بيترسن (الرئيس التنفيذي لشركة Freshly Picked) عن كيفية نموها في Instagram لديها ما يقرب من 400000 متابع. (اليوم لديها أكثر من 800000!) قالت إنها في الأيام الأولى ، كانت تقضي ساعات في الإعجاب بصور الأشخاص الآخرين كل ليلة. اقتراحها؟ اذهب واضغط زر الاعجاب على 5-10 صور في حساب شخص ما.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">اترك تعليق حقيقي وأعطهم الحافز للمتابعة. يساعد ذلك في نشر اسمك ويسمح للمستخدمين الآخرين باكتشافك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أقترح القيام بذلك في أوائل مستخدمين النيتش الخاص بك. كيف تجد المستخدمين في مجالك؟ تحقق من الهاشتاج!"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ملاحظة صغير: قد استمعت إلى غاري فاينرتشوك يقول أيضاً تلك النصيحة في المقام الأول إذا أردت <b>زيادة متابعين انستقرام حقيقيين ومعجبين بك</b>.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">2. تواصل اجتماعياً مع المتابعين</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا يُطلق على وسائل التواصل الاجتماعي بهذا الاسم لمجرد ذلك!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">رد على التعليقات التي تتلقاها واترك تعليقاتك الخاصة على عمل الآخرين. بدلاً من شيء تافه مثل "جيد"، حاول ترك تعليقات وأسئلة حقيقية تشجعهم على نشر المزيد من الصور.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">3. استخدم قصص انستغرام Instagram Story!</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">صدق أو لا تصدق، تزداد شعبية قصص Instagram بسرعة، إلى أكثر من 400 مليون مستخدم يوميًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أبلغ العديد من المستخدمين أنهم يحبون مشاهدة القصص أكثر من مجرد "التمرير" اللامتناهي لخلاصاتهم 😉 كن مبدعًا مع قصصك. خذ متابعيك وراء الكواليس وأظهر لهم الأجزاء الأكثر إثارة للاهتمام في يومك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">اسال اسئلة. استخدم الاستطلاعات وصور GIF الغريبة والموسيقى. العب مع الفلاتر و Boomerangs. هذه طريقة رائعة لكسر القلق من الوقوف أمام الكاميرا والظهور للجميع والشعور بالراحة والتواصل العميق. *ربما تكون بدايتك لبدء قناتك على اليوتيوب😌*</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">4. قم بإنشاء مسابقة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كان لديك شيء يمكنك التخلي عنه، فجرّب إجراء مسابقة. بعض الافكار؟ اطلب من المستخدمين إعادة نشر صورة محددة ووضع علامة باسمك في الوصف. اطلب منهم أن يتابعوك. أو ادعُهم لاستخدام الهاشتاق الخاصة بك على صورهم الخاصة.<br /><br />كل ذلك مقابل نتيجة بسيطة يبحث عنها متابعوك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">5. ما الذي يحبه جمهورك</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">أجرِ القليل من البحث. ارجع إلى صورك واعرف أيهما حصل على أكثر الإعجابات والتعليقات - وبالطبع أقلها. ما نقرات جمهورك ولماذا؟ كيف يمكنك دمج المزيد من الصور القريبة من ما يعجبهم والتعمق أكثر؟<br /><br /><h3 style="text-align: right;">6. تشجيع المتابعين لاتخاذ الإجراءات</h3>على الرغم من البساطة التي قد يبدو عليها الأمر فإنه يقوم بزيادة التفاعل من متابعينك بشكل كبير جداً، فمن المرجح أن يفعل الناس شيئًا إذا طلبت منهم القيام بذلك. اطلب منهم "الإعجاب" بصورتك إذا وافقوا عليها! مشاركة شيء مضحك أو مقنع، اطلب من متابعيك وضع منشن أو تاغ Mention - Tag لأصدقائهم.<br /><br />اطرح أسئلة مفتوحة! إذا طرحت الفكرة ، فستشجع متابعيك على التصرف وفقًا لذلك.<br /><br /><h3 style="text-align: right;">7. اربط حسابك في انستغرام بشبكاتك الأخرى.</h3>إذا كان لديك مدونة أو Twitter أو Facebook ، فقد تفترض أن موظفيك يتابعونك بالفعل على كل منصة. تلميح: ربما لا! شارك تغريدة سريعة أو منشورًا على Facebook يشجعهم على متابعتك على Instagram.<br /><br />سيجذب المزيد من المتابعين أكثر مما تعتقد. سيساعد ذلك متابعيك على الشبكات الأخرى في اكتشاف حساب Instagram الخاص بك - والمتابعة لمتابعتك هناك أيضًا!<br /><br /><h3 style="text-align: right;">8. تعاون مع حسابات من نفس مجالك ( تبادل منشور أو ستوري)</h3>فكر خارج الصندوق! تحدث مع حسابات أخرى من نفس مجالك وبنفس مرحلة المتابعين بأن تتبادلوا المنشورات والقصص لزيادة متابعين انستقرام لكل حساب منكم.<br /><br />إذا كان لديك بعض المال يمكنك طلب من صفحات أكبر منك بمشاركة ستوري انستقرام أو منشور لمدة 24 ساعة في حساباتهم مع عمل منشن لحسابك حتى تحصل على متابعين أكثر.<br /><br />في النهاية ، فكر في طرق ممتعة ومبتكرة للتعاون مع المستخدمين الآخرين.<br /><br />هناك العديد من الطرق لزيادة متابعين انستقرام، لكن دائماً وأبداً الإلتزام بالأساسيات ضروري جداً لتكبير حسابك.<br /><br />كيف قمت بتكبير حسابك وزيادة متابعين انستقرام لديك؟ شارك ستوري مع نصيحة Instagram المفضلة لديك وقم بعمل تاغ / منشن لـ @BulkingBull *لا تنسى من متابعتنا أيضاً على الانستقرام للمزيد من النجاح في حياتك* حتى أتمكن من العثور عليها!<br /><br /></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-14810564447660925972020-04-25T19:00:00.000+02:002020-04-25T19:00:05.094+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="14 من أقوال ستيف جوبز عن النجاح Steve Jobs" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZkYBAflq83I/XljZ1DJ08HI/AAAAAAAADkQ/pWlXfa7ZIdoKAdK_Nehvoy9ySNHl-PswACLcBGAsYHQ/s1600/steve-jobs-quotes.webp" title="14 من أقوال ستيف جوبز عن النجاح Steve Jobs" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><i>ستيف جوبز Steve Jobs</i></b> كان ملياردير حكيم وناجح.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من المؤكد أن عالم التكنولوجيا لن يكون كذلك كما هو الحال اليوم إذا لم يأتي جوبز وأسس شركة أبل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذه قائمة ببعض من مقتطفات ستيف جوبز الأكثر إلهامًا التي يمكننا أن نتعلمها جميعًا ، سواء كنت رائد أعمال أو مجرد فرد طموح يتطلع إلى تحقيقه العظمة في حياته.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">14 من أقوال ستيف جوبز Steve Jobs عن النجاح و تحقيق المستحيل</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">1. "منذ 33 عامًا ، وأنا أنظر إلى المرآة كل صباح وأسأل نفسي:‘ إذا اليوم كان آخر يوم في حياتي ، هل أريد أن أفعل ما أنا على وشك فعله اليوم؟ كلما كانت الإجابة "لا" لعدة أيام متتالية ، أعلم أنني بحاجة إلى التغيير شيئا ما." - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">2. "يميز الابتكار بين القائد والتابعي". - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">3. "عملك سوف يملأ جزءًا كبيرًا من حياتك ، والطريقة الوحيدة لتحقيق الرضا الحقيقي هو أن تفعل ما تعتقد أنه عمل عظيم. والطريقة الوحيدة للقيام بعمل رائع هي حب ما تفعل. إذا لم تجده بعد ، فاستمر في البحث. كما هو الحال مع جميع المسائل القلبية ، فسوف تعرف عندما تجده. " - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">4. "في بعض الأحيان تضربك الحياة في رأسك بالحجر. لا تفقد الثقة. " - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">5. "أشيائي المفضلة في الحياة لا تكلف أي أموال. من الواضح أن الأثمن حقًا لدينا جميعا هو الوقت ". - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">6. "تذكر أنك ستموت هو أفضل طريقة أعرفها لتجنب فخ التفكير بأن لديك شيء لتخسره. أنت بالفعل عاري. لا يوجد سبب لعدم اتباع قلبك." - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">7. "كونك أغنى رجل لا يهمني. الذهاب إلى السرير في قائلًا إننا فعلنا شيئًا رائعًا ، هذا هو ما يهمني. " - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">8. "إذا نظرت عن كثب حقًا ، فإن معظم النجاحات التي تحققت خلال ليلة استغرقت وقتًا طويلاً". - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">9. "لا يمكنك فقط سؤال العملاء عما يريدون ، ثم محاولة إعطاء ذلك لهم. فخلال وقت بناءه ، سوف يريدون شيئا جديدا. " - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">10. "إذا كنت لا تحب شيئًا ، فلن تقطع شوطًا إضافيًا ، لن تعمل له في نهاية الأسبوع ، لن تتحدى الوضع الراهن بنفس القدر ". - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">11. "أعظم شيء هو عندما تضع قلبك وروحك في شيء لفترة طويلة من الزمن ، وتجده يستحق كل هذا العناء. " - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">12. "الجودة أفضل بكثير من الكمية. ". - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">13. "كنت أقدر بحوالي مليون دولار عندما كان عمري 23 عامًا وأكثر من عشرة ملايين دولار عندما كان عمري 24 عامًا وأكثر من مائة مليون دولار عندما كان عمري 25 عامًا ... لم يكن الأمر كذلك مهم - لأنني لم أفعل ذلك من أجل المال ". - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">14. "لقد كانت واحدة من مبادئي - التركيز والبساطة. البسيط يمكن أن يكون أصعب من المركب؛ عليك أن تعمل بجد لتنظيف تفكيرك لتبسيط الأمر. " - ستيف جوبز</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هل أعجبتك <b>أقوال ستيف جوبز Steve Jobs</b>؟ يمكنك مشاركة تلك الكلمات مع أصدقائك وأفراد عائلتك من خلال أزرار المشاركة أسفل الموضوع..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-54441221460088546642020-04-24T19:00:00.000+02:002020-04-24T19:00:11.493+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-xIz8vuA0Yww/XqLKRiZf3zI/AAAAAAAAEZg/R6IH-ye_Pik5SQ1dqT9JOG63dk7OgIQaACLcBGAsYHQ/s1600/best-5-workouts-to-burn-belly-fats.webp" title="أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قم بنحت عضلات بطنك وإزالة البطانة التي تغطيها <b>بأفضل 5 تمارين تخسيس البطن</b>..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>حرق دهون البطن</b> هي شارة شرف. إنها علامة خارجية على أنك تحافظ على لياقتك وتشاهد ما تأكله. وبعيدًا عن جوانب الغرور، يجعلك الجسم المنحوت أكثر قوة وأقل عرضة للإصابة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ذلك لأن عشرات العضلات بين الكتفين والوركين متورطة في كل حركة تقوم بها.&nbsp;</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ابدأ بالتمارين الخمسة التالية، لـ <b>حرق دهون و تخسيس البطن مع تحسين عملية التمثيل الغذائي</b> والاستفادة من الطعام وامتصاص العناصر التي يحتاجها جسمك بشكل أفضل والحصول على جسم قوي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور</h2><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">1. بيربيز - Burpee</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور" border="0" data-original-height="375" data-original-width="250" src="https://1.bp.blogspot.com/-fWfV3F06LJM/XqLCZQSja4I/AAAAAAAAEYw/HSOmYK-fKUEgZ0AgW-lfVlTO2bEHQ4XegCLcBGAsYHQ/s1600/1.gif" title="أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا أردت&nbsp;<b>تنزيل دهون البطن ودهون الجسم</b>، فأنت بحاجة إلى عمل أكبر عدد ممكن من العضلات. يفعل بيربي ذلك بالضبط. التمرين المتفجر - الذي ينطوي على الانتقال من وضع تمرين الضغط إلى قفزة والعودة إلى وضع تمرين الضغط - يضرب كل عضلة من الرأس إلى أخمص القدمين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">في الواقع ، وجدت دراسة من الكلية الأمريكية للطب الرياضي أن 10 تكرارات من هذا التمرين فعالين في تقوية التمثيل الغذائي الخاص بك مثل الركض الكامل والسريع لمدة 30 ثانية، بحيث يمكنك حرق دهون البطن بشكل أسرع من أي وقت مضى.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>الكيفية</b>: قف مع إبقاء قدميك بعرض الكتفين. اخفض جسدك حتى تستقر راحة يدك على الأرض مع عرض الكتفين. ارفع ساقيك للخلف في وضع تمرين الضغط، وادفع تمرين الضغط، ثم اعكس الحركة بسرعة واقفز عند الوقوف. هذا تكرار واحد.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">2. متسلق الجبال -&nbsp;Mountain Climber</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور" border="0" data-original-height="387" data-original-width="564" src="https://1.bp.blogspot.com/-Wwi9aBEhmCw/XqLCg-poCsI/AAAAAAAAEY0/9ZzTz_5aRYc5izsr6K95TBor03RH0v3iwCLcBGAsYHQ/s1600/2.gif" title="أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ما يجعل هذا التمرين صعباً هو أنه يجب على البطن العمل لوقت كبير للحفاظ على استقرار جسمك واستقامته في كل مرة ترفع فيها قدمًا عن الأرض.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قم بأكبر عدد ممكن من التكرارات لمدة 20 ثانية ، واسترح لمدة 10 دقائق وكرر ذلك لمدة 4 دقائق.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>الكيفية</b>: افترض وضع تمرين الضغط مع وضع يديك تحت كتفيك وجسدك لتشكيل خط مستقيم من رأسك إلى كعبك. هذه هي نقطة الانطلاق. ارفع قدمك اليمنى عن الأرض ، وادفع ركبتك اليمنى نحو صدرك. اضغط على الأرض بقدمك اليمنى ثم عد إلى وضع البداية. أرجل بديلة مع كل تكرار.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">3. أرجحة الكيتل بيل -&nbsp;Kettlebell Swing</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور" border="0" data-original-height="480" data-original-width="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-X7oH4RJdrhU/XqLCt6Hk84I/AAAAAAAAEY8/7griFe-netkFQrMrz0wEXa8TIVFb1KG9wCLcBGAsYHQ/s1600/3.gif" title="أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قد يكون أرجوحة الكيتل بيل واحدة من <b>أفضل تمارين حرق السعرات الحرارية</b> على الإطلاق.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من أجل دفع الكرة الثقيلة من الحديد، تحتاج إلى إشراك مجموعات كبيرة من العضلات التي تحرق الدهون مثل عضلات الأرداف والوركين والكواد (الـQuad).</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الطبيعة المتفجرة لهذه الحركة تزيد من معدل ضربات قلبك على الفور، ولكنها أيضًا تدق قلبك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">سيحاول الكيتل بيل الموجود في أعلى الأرجوحة دفعك للأمام، لذا عليك أن تثبت عضلات بطنك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>الكيفية</b>: انحنِ عند وركيك وامسك بالكيتل بيل بكلتا يديك على طول ذراعيك أمامك. ارتد قليلاً و ارفع الكيتل بيل بين ساقيك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ثم اضغط على الأرداف، وادفع الوركين للأمام بقوة، وقم بتحريك الوزن إلى ارتفاع الكتف. اعكس الحركة بين ساقيك وكرر العملية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">4- الالتواء الروسي - Russian Twists</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-OKPBjxPWxgg/XqLFU04v2dI/AAAAAAAAEZU/NiZ4tIyz3n4G7EbxPhDymBxVe6rtpJdcACLcBGAsYHQ/s1600/4.gif" title="أفضل 5 تمارين تخسيس البطن بالصور" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يفسر DiVecchio أن الالتواء الروسي هو تمرين أساسي يحسن القوة الدخلية و<b>عضلات البطن ويحرق الدهون</b> فيها. تتضمن هذه الحركة، التي يتم إجراؤها عادةً باستخدام كرة أو لوحة طبية ، تدوير جذعك من جانب إلى آخر أثناء تثبيت وضعية الجلوس مع رفع قدميك عن الأرض.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>الكيفية</b>: اجلس طويلًا على الأرض مع ثني ركبتيك وقدميك عن الأرض. امسك كرة بيديك على ارتفاع الصدر. انحنِ للخلف بعمود فقري طويل ، يمسك جذعك بزاوية 45 درجة ويبقي ذراعيك على بعد بضع بوصات من صدرك. من هنا، أدر جذعك إلى اليمين، وأوقف عضلاتك المائلة اليمنى مؤقتًا ، ثم أدر جذعك إلى اليسار وتوقف مؤقتًا لضغط عضلاتك المائلة اليسرى. يجب أن تأتي الحركة من أضلاعك وليس ذراعيك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">5. الجري بأسلوب الـ HIIT</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">في حين كان التفكير القديم هو أن تمارين الكارديو ذات الحالة الثابتة كانت <b>أفضل لحرق الدهون</b>، فإننا نعلم الآن أن الاندفاعات القصيرة والمكثفة للكارديو أكثر فعالية. يقترح Hope Pedraza ، وهو مدرب شخصي في ACSM ومبدع inBalance ، وهو مركز لياقة بدنية وعافية في سان أنطونيو ، القيام بفترات زمنية تتناوب بين التمارين التي تعمل في مجموعات عضلية مختلفة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>جرب تمرين HIIT هذا</b>: بعد 10 دقائق من الإحماء ، اقضي 30 ثانية في القيام بأكبر عدد ممكن من التكرارات للقرفصاء (Squats)، أو تمارين الضغط (Pushups)، أو أرجحة الكيتل بيل (Kettlebell Swing) . ثم استرح لمدة 30 ثانية وقم بتمرين مختلف لمدة 30 ثانية أخرى. استمر لمدة 10 جولات. اختر أيًا من التمارين المفضلة - تأكد فقط من التبديل بين التمارين التي تعمل في مجموعات عضلية مختلفة ، والتي ستساعد عضلات معينة على التعافي أثناء عملك في الآخرين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تلك كانت&nbsp;<b>أفضل 5 تمارين تخسيس البطن</b> يمكنك القيام بها <b>لتخسيس البطن</b> والحصول على بطن قوي وجسم صلب كامل ليس فقط البطن.</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-73738559214136410032020-04-24T10:45:00.000+02:002020-04-24T10:45:15.599+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="كيفية الربح من اليوتيوب بالتفصيل" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-1cu-NBFbbfk/XqH0z7gEPfI/AAAAAAAAEXs/pyv2dq6jZLsK-OQerIwyLX_pTsqraIskACLcBGAsYHQ/s1600/earn-money-from-youtube.jpg" title="كيفية الربح من اليوتيوب بالتفصيل" /></div><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">نحن لا نمزح عندما نقول أنه يمكنك <b>الربح من اليوتيوب YouTube</b>. وربما يكون أكثر طريقة ممتعة لـ <b>الربح من الانترنت</b>.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من المسلم به أن الأمر ليس سهلاً ولكن مع ذلك ، لا يزال <b>ربح المال من اليوتيوب YouTube</b> مفهومًا بسيطًا نسبيًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لمساعدتك في كسب بعض الدولارات ، قمنا بتجميع هذا الدليل التفصيلي خطوة بخطوة. يمكنك شكرنا لاحقًا بإرسال بعض أرباحك إلي، أليس كذلك؟ *😉 أمزح بالطبع*</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h2 style="text-align: right;">كم من المال يمكنك ربحه من يوتيوب؟ ما هي ارباح اليوتيوب ؟</h2></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لنبدأ مباشرة مع السؤال القاتل. نحن لا نعبث. أما الجواب؟ حسنًا ، قد يكون الأمر مختلط قليلاً، إذا كنا صادقين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">على الرغم من أنك قد تكون محظوظًا في الاستيقاظ لتجد أن الفيديو الخاص بك قد انتشر ، إلا أن هذا أمر غير مرجح. في الوقت الحاضر ، تميل مقاطع الفيديو القصيرة المضحكة إلى الانتشار سريعًا عبر Facebook و Twitter بدلاً من YouTube ، لذا فإن فرص انفجار مقطع الفيديو الخاص بالقطط (نعم ، حقًا) تنفجر بين عشية وضحاها على YouTube منخفضة نسبيًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من المرجح أن تزيد أرباحك عن طريق الحصول على جمهور من خلال النشر المنتظم للمحتوى - سواء كان ذلك من خلال إنشاء فلوق، أو اللعب من خلال لعبة فيديو شائعة ، أو نعم، تصوير قطتك ( تشغيلها تلقائيًا أو غير ذلك).</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">كم الربح من اليوتيوب ؟ ما هو سعر الالف مشاهدة على اليوتيوب؟</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>ارباح اليوتيوب&nbsp;الحقيقية</b></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لقد سمعنا جميعًا عن أمثال Zoella و PewDiePie و Logan Paul (بالإضافة إلى المزيد من الأشخاص المقبولين) التي تربح ملايين الدولارات سنويًا من قنواتهم على YouTube. ولكن بالنسبة لغالبية مستخدمي YouTube ، فإن الأرباح أكثر تواضعا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كمقياس ، يمكنك توقع تحقيق حوالي 0.7 إلى 1.50 دولارًا لكل 1000 مشاهدة. هذا يعني أن <b>سعر المليون مشاهدة على اليوتيوب</b> تساوي تقريباً 1500+ دولار...</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من الصعب وضع رقم دقيق للمبلغ الذي يمكنك كسبه ، لأن أداء كل فيديو يختلف عن الآخر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ضع في اعتبارك أيضًا أن مستخدمي <b>يوتيوب YouTube</b> والقنوات غالبًا ما ينتجون بضائعهم الخاصة أو يوقعون عقودًا إعلانية مع الشركات ذات الصلة - وكلاهما يمكن أن يضيف إلى حد كبير إلى الدخل الناتج عن مشاهدات الفيديو وحدها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">غالبًا ما تدفع العقود الإعلانية، التي تتضمن عادةً نشر مقاطع فيديو للترويج لمنتج أو عرضه ، عدة آلاف من الجنيهات. وإذا افترضنا أنك قادر على إقناع مشتركي YouTube بمتابعتك على Instagram ، فيمكنك ربح من 10 دولار إلى 100 دولار مقابل المنشورات التي يتم الترويج لها هناك أيضًا.<br /><br /><h2 style="text-align: right;">شروط يوتيوب لتحقيق الدخل</h2></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">الانضمام إلى برنامج شركاء YouTube</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">للأسف ، لن تتمكن من أن تصبح عضوًا في YPP إذا كان لديك مقطع فيديو فيروسي واحد لاسمك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قبل أن تتمكن من الانضمام ، ستحتاج إلى أن يكون لديك أكثر من <b>1000 مشترك</b> ويجب أن تتم مشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بك لما مجموعه أكثر من <b>4000 ساعة</b> في آخر 12 شهرًا. ستحتاج أيضًا إلى الالتزام بإرشادات مجتمع YouTube وبنود الخدمة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بمجرد دخولك ، ستحتاج إلى <b>حساب ادسنس Google AdSense</b>. لا تقلق إذا كنت تعتقد أن الإعلانات ستؤخر المشاهدين - يمكنك اختيار أنواع الإعلانات التي تظهر على مقاطع الفيديو الخاصة بك ، مثل المقاطع القابلة للتخطي أو تراكب اللافتات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أوه، وللتوضيح فقط، لا يمكنك تحقيق الدخل من أي مقاطع فيديو تحتوي على مواد محمية بحقوق الطبع والنشر. لذا إذا قمت بتصوير مقطع قصير من الحفلة وقمت بوضعه على YouTube ، فلن تتمكن من جني الأموال من أي إعلانات على هذا الفيديو.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بالطبع ، يعد الوصول إلى العتبات المطلوبة للانضمام إلى برنامج شركاء YouTube أمرًا مهمًا.<br /><br /><h2 style="text-align: right;">كيفية اشهار قناة اليوتيوب</h2>أولاً ، يجب عليك رفع الفيديوهات باستمرار - ليس بالضرورة يوميًا ، ولكن ربما عدة مرات في الأسبوع. تأكد من عدم وجود فجوات في بضعة أشهر ، حيث يميل الناس إلى نسيان وجودك!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك جدولة مقاطع الفيديو على YouTube حتى يتم تحميلها إذا كنت بعيدًا في مكان ما ، لذا فإن التقدم في مقاطع الفيديو يعد خطة جيدة!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يجب عليك أيضًا نشر مقاطع الفيديو الخاصة بك على منصات أخرى ، مثل وسائل التواصل الاجتماعي ، لأن هذا يمكن أن يساعد حقًا في نشر اسمك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أخيرًا ، كوِّن صداقات على YouTube! فإنشاء مقاطع فيديو تعاونية طريقة رائعة لتوسيع علامتك التجارية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h2 style="text-align: right;">ماذا تحتاج لبدء قناة يوتيوب ناجحة؟</h2></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">أفضل المعدات لبدء تشغيل أشرطة فيديو يوتيوب</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ليس هناك مشكلة من استخدام كاميرا الايفون iPhone الخاص بك لتسجيل فلوقات المضحكة على الإطلاق - لكن الإعداد اللائق يقطع شوطًا طويلاً نحو إظهار أنك جاد وجعل الناس يحترمون مقاطع الفيديو الخاصة بك.<br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">حقيبة المبتدئين للربح من اليوتيوب YouTube Starter Kit</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h4 style="text-align: right;">أفضل كاميرا لليوتيوبرز</h4>كاميرا احترافية أو كاميرا ويب لائقة الجودة مهمة وستحتاج إلى تسجيل مقاطع الفيديو الخاصة بك بدقة 1080 بكسل كاملة إن أمكن. يوصى باستخدام Canon G7X إذا كنت تبحث عن كاميرا احترافية ، أو Logitech C920 إذا كنت تفضل استخدام كاميرا الويب (والتي تصادف أيضًا أنها أرخص بكثير من الكاميرا الاحترافية!)<br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h4 style="text-align: right;">برنامج تعديل الفيديو لليوتيوب</h4>&nbsp;يحتوي iMacs على برنامج تحرير فيديو لائق جدًا متضمن (iMovie)، ولكن بالنسبة لمستخدمي أجهزة الكمبيوتر أو مالكي iMac الذين يريدون شيئًا أكثر تقدمًا قليلاً ، فهناك المزيد من الخيارات.&nbsp; هناك بعض البرامج الأخرى كـ (Adobe Premier و VEGAS و Final Cut Pro) ، أو يمكنك تجربة Lightworks.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /><b>افضل برنامج تعديل الفيديو للايفون</b> : iMovie - Filmora<br /><br /><b>افضل برنامج تعديل الفيديو للاندرويد</b> : KineMaster - Filmora<br /><br /><b>افضل برنامج تعديل الفيديو للكمبيوتر</b> : Adobe Premiere - Filmora<br /><br /><h4 style="text-align: right;">الميكروفون</h4>تأتي معظم الكاميرات مزودة بميكروفون، ولكن إذا كنت تبحث عن جودة صوت عالية، فقد تحتاج إلى شراء جهاز منفصل تمامًا. اعتمادًا على ميزانيتك ، يوصي بـ Blue Snowball أو Blue Yeti أو RODE Podcaster.<br /><br /><h4 style="text-align: right;">الإضاءة</h4>ليس من الضروري إطلاق الإضاءة ، ولكن بعض كبار مستخدمي YouTube يقسمون عليها. يمكنك إما أن تكون مبدعًا مع الأضواء الموجودة بالفعل في جميع أنحاء المنزل ، أو يمكنك شراء بعض إضاءة الفيديو المخصصة.<br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h4 style="text-align: right;">خلفية لائقة</h4>إذا كنت تقوم بتصوير مدونة فيديو ( فلوق ) ، فقد ترغب في إعداد خلفية لائقة. يمكنك التمسك بلون عادي ، أو جعل أي غرفة تقوم بتصويرها تبدو جميلة حقًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h2 style="text-align: right;">كيفية عمل فيديو احترافي على اليوتيوب</h2></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">نصائح للنجاح على اليوتيوب</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كما تطرقنا سابقًا ، لا يتم الدفع لك حتى تصبح مشهوراً وكلما ازدادت شعبيتك ، زاد ما تحصل عليه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">على الرغم من أن بناء جمهور لائق قد يبدو أمرًا شاقًا ، إلا أنه لا يزال بإمكانك إدارته جنبًا إلى جنب مع حياتك اليومية ( هناك من بدأ عندما كان لا يزال في المدرسة!). فيما يلي بعض أهم النصائح لذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">كيف تصنع قناة يوتيوب ناجحة؟</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h4>كن واثقا</h4></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا أحد يريد مشاهدة شخص يخشى أن ينظر إلى الكاميرا، لا تكن واثقًا بشكل مفرط في النقطة التي يكون فيها الأمر صعبًا، ولكن لا تخجل أيضًا. اقنع جمهورك بأنه يجب أن يشاهدك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h4 style="text-align: right;">تابع المواضيع المشهورة والشائعة</h4></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">انتبه إلى ما تنشره القنوات الشعبية الأخرى في الوقت الحالي، وليس فقط ما تم تنفيذه بشكل جيد في الماضي، ليس هناك جدوى من إنشاء فيديو Harlem Shake في عام 2019 ، بعد كل شيء.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كنت ستبدأ في لعب FIFA 17، فلن تحصل على أي مشاهدات وستظهر إصدارات جديدة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">اعثر على مكانتك وكن فريدًا</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h4 style="text-align: right;">إنشاء قناة يوتيوب فريدة</h4></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا فعلت الشيء نفسه مثل شخص آخر، فمن المحتمل أن يفضل الأشخاص مشاهدة الشخص الذي يحصل على مليون مشاهدة لكل مقطع فيديو.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">مع أخذ ذلك في الاعتبار، خذ بعض الوقت للتفكير فيما يمكنك القيام به بشكل جيد، وما إذا كنت تعتقد أن الناس سيكونون مهتمين به. والأفضل من ذلك، انظر إلى المواضيع الشائعة والمشهورة واكتشف كيفية إضافة شيء جديد إليها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">على سبيل المثال، تحظى مقاطع فيديو الألعاب بشعبية كبيرة على YouTube - ولكن على هذا النحو ، فهي أيضًا منطقة تنافسية بشكل لا يصدق لاقتحامها. انظر ما إذا كان يمكنك التفكير بإبداع لإضافة شيء فريد على هذا النوع - إذا استطعت ، فقد تكون قد وجدت للتو مكانتك!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تشمل الفئات الشائعة الأخرى مراجعات المنتجات، والكوميديا ​، ومدونات التجميل، وأدلة "كيفية" عامة - مرة أخرى، انظر ما إذا كان يمكنك التفكير في طريقة للاستفادة من هذه المواضيع مع الاستمرار في تمييز نفسك عن الآخرين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا تقلق إذا بدأت بدون فكرة واضحة عما تريد القيام به، فهناك مساحة للتطور.<br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h4 style="text-align: right;">اختر اسم قناة جيد</h4></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قد يبدو هذا تافهًا ، لكن ثق بي إنه ليس كذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تمامًا كما لا تتوقع أن يأخذ صاحب العمل سيرتك الذاتية على محمل الجد إذا أرسلتها من ana-gamed-gedan-ahmd-eltnnenxx343@gmail.com ، فمن غير المرجح أن يمنح الأشخاص <b>قناتك على يوتيوب YouTube</b> الوقت من اليوم إذا كان اسم المستخدم ana-gamed-gedan-ahmd-eltnnenxx343 .</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">انظر إلى أسماء مستخدمي YouTube المفضلين لديك للحصول على بعض الإلهام حول نوع الأسماء التي يمكنك استخدامها، ولكن مرة أخرى، كن مميزاً وفريداً إذا أمكن!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h4 style="text-align: right;">كن نفسك</h4></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا حاولت في أي وقت أن تأخذ شخصية جديدة، فستعرف أن الأمر يصبح في النهاية متعبًا بشكل لا يطاق، وأنك ستسمح حتمًا بظهور شخصيتك الحقيقية في مرحلة ما.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ناهيك عن حقيقة أنه، ما لم تكن ممثلاً ماهرًا جدًا، فمن المحتمل أن يتعرف المشاهدون على حقيقة أنك مزيف.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إن التظاهر بأنك لست شخصًا هو خطأ شائع محبط يرتكبه مستخدمو YouTube.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك أمثلة لا حصر لها من مستخدمي YouTube الذين يضعون شخصية مزيفة لمقاطع الفيديو ويعود الآن بنتائج عكسية لأنهم لا يريدون أن يكونوا ذلك الشخص بعد الآن. يجب أن يتبعك الناس على طبيعتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h4 style="text-align: right;">استخدم العناوين والصور المصغرة الجذابة وذات الصلة</h4></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h4 style="text-align: right;">الصورة المصغرة والعناوين اللافتة على يوتيوب</h4></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">فكل ذلك يساعد في جعل الناس ينقرون على الفيديو الخاص بك بدلاً من الآخرين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أسلوب Click-bait أمر ضروري في الوقت الحاضر على YouTube - إذا كان الفيديو لا يبدو جذابًا من الصورة المصغرة والعنوان ، فلن ينقر عليه الناس.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تأكد من أن لديك صورة مصغرة وعنوان يجعل الفيديو الخاص بك يبدو مثيرًا للاهتمام ويجعل الناس يريدون معرفة المزيد.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ومع ذلك ، لا تضع شيئًا غير مرتبط بالفيديو أو مجرد كذبة كاملة - لقد لفت YouTube الأشخاص لهذا الأمر وحظر قنواتهم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">رفع المحتوى بانتظام</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ذكرنا هذا سابقًا ، لكن الأمر يستحق التكرار: إذا كنت تريد أن تصبح قناتك شائعة ، وأن تظل شائعة ، فستحتاج إلى رفع المحتوى بشكل منتظم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أكثر من ذلك، سواء اخترت مقاطع فيديو يومية أو أسبوعية أو شهرية، فحاول نشرها على فترات منتظمة. يساعد النشر في يوم محدد كل أسبوع المشاهدين على تتبع الوقت الذي سيتم فيه رفع المحتوى الجديد.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">أظهر حبك للمحتوى الخاص بك</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا يكفي أن تكون نفسك، أو أن تجد مكانًا مناسبًا. ولعل أهم شيء على الإطلاق هو إظهار المشاهدين أنك تحب ما تفعله.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إن امتلاك شغف لما تعرضه مقاطع الفيديو الخاصة بك وموضوعك سيؤثر على كيفية تلقيها - إذا كنت تبدو مهتمًا، فمن المحتمل أن يكون المشاهدون أيضًا!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من ناحية أخرى، إذا كنت لا تحب ما تفعله، فستشعر بالملل قريبًا وستبدأ مقاطع الفيديو في عكس ذلك. العاطفة تأتي أولاً، والمال يأتي ثانيًا!<br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h2 style="text-align: right;">كيفية الربح من اليوتيوب بدون ادسنس</h2>هناك المزيد من الطرق التي يمكنك منها <b>الربح من اليوتيوب بدون ادسنس</b> و <b>زيادة ارباح اليوتيوب</b> الخاصة بك.<br /><br />لا يتوقف الأمر على ادسنس فقط كما يظن البعض، لذا سأذكر هنا <b>أهم الطرق الأخرى للربح من اليوتيوب بدون ادسنس</b> .<br /><h3 style="text-align: right;">1- التسويق بالعمولة</h3>يمكنك هنا <b>زيادة&nbsp;ارباح اليوتيوب</b> عن طريق وضع روابط لـ <b>برامج الافلييت او التسويق بالعمولة</b>، ربما كان الأمر صعباً هنا في الوطن العربي، لكن شكراً لـ:<br /><br /><ul style="text-align: right;"><li><b>التسويق بالعمولة نون</b></li><li><b>التسويق بالعمولة جوميا</b></li><li><b>افلييت سوق كوم</b></li></ul><br /><br />فيمكنك تضمين التسجيل في إحدى *أو جميع تلك البرامج* والبدء في <b>الحصول على المال من اليوتيوب</b> عن طريق التسويق لمنتجات على نون ، سوق ، أو جوميا.<br /><br />أما إذا كانت قناتك تستخدم المحتوى الإنجليزي فيمكنك استخدام:<br /><br /><ul style="text-align: right;"><li><b>افلييت امازون</b></li><li><b>كليك بانك</b></li></ul><br /><h3 style="text-align: right;">2- الترويج لمنتجاتك</h3>إذا كنت تمتلك منتجات تبيعها على الإنترنت يمكنك الحصول على الكثير من المبيعات عن طريق إرسال الزوار لتلك المنتجات.<br /><br />إذا لم تكن لديك منتجات، يمكنك إنشاء منتجاتك والحصول على مبيعات لك، مثلاً أن تنشئ كتاباً إلكترونياً PDF يتحدث بقوة عن شيء تجيده ويبحث عنه الجميع وتعرضه للبيع بمقابل رمزي.<br /><br /><h3 style="text-align: right;">3- زيادة زوار موقعك</h3>إذا كنت تمتلك <b>مدونة بلوجر أو ووردبريس</b> فيمكنك إرسال المشاهدين إلى موقعك و<b>زيادة أرباحك من موقعك</b>، بل وأيضاً زيادة ثقة موقعك لمحركات البحث وزيادة شهرته.<br /><br /><h3 style="text-align: right;">4- الرعاية</h3>كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما تجني <b>قنوات YouTube الأكثر شهرة الأموال</b> من خلال صفقات الرعاية. غالبًا ما تكون هذه مرتبطة بالمحتوى على قناتك، ولكن من وقت لآخر قد يتم الاتصال بك من قبل شركة حريصة على نشر اسمها، بغض النظر عن القناة.<br /><br />وتحصل على مال جيد مقابل عرض منتج لتلك الشركة وإبداء رأيك الإيجابي بل والحصول عليه مجانا أيضاً.<br /><br />في النهاية، يحتاج <b>الربح من اليوتيوب</b> إلى صبر حتى تصل إلى نتائج عظيمة.<br /><br />والنصيحة التي أخبرك بها دائماً هي أن لا تبدأ في هذا المجال ويكون هدفك الأساسي هو المال، لأنك حين تفعل ذلك فلن تستمر وستسقط وتبتعد عن الاستمرار فيه.<br /><br /><h2 style="text-align: right;">تريد ربح المال من اليوتيوب؟</h2>كن صبوراً، ولا تفكر سوى في أن تنشئ قناة عظيمة لأنه بمجرد حصولك على الشهرة يصبح الحصول على المال أمر سهل جداً..</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-12312509651311520912020-04-23T18:24:00.001+02:002020-04-23T18:24:32.993+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-RvEPejMihz4/XqG_E98yqOI/AAAAAAAAEXg/y7kdAvrC0mEF4E6w0SGYQpeu3cCmvezDwCLcBGAsYHQ/s1600/lose-weight-in-21-days.webp" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br />جزء لا يتجزأ من تغيير أسلوب الحياة هو اتخاذ القرار للقيام بذلك. نظرًا لأنك هنا تبحث عن&nbsp;تمارين شد الجسم في 7 أيام للمبتدئين، فمن الواضح أنك تريد إجراء هذا التغيير!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">المشاركة في هذا التحدي هو بداية رائعة لحدوث هذا التغيير في حياتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ربما أنت هنا لأنك:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تريد شد الجسم والتخلص من الجلد الزائد والترهلات:&nbsp;شد الجسم المترهل -&nbsp;شد الجلد المترهل -&nbsp;شد الترهلات بعد التكميم</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- كنت سميناً وتخلصت من السمنة وتبقت بعض الآثار التي تريد التخلص منها:&nbsp;شد ترهلات الجسم بعد الرجيم</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تريد تقوية عضلة القلب والحصول على القوة والانتعاش</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تريد أن تبدأ في طريق التمارين وتغير حياتك للأفضل</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">اعمل بقوة، احصل على جسم رائع وجذاب يعطيك الثقة</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">سيختبرك هذا التحدي جسديًا وذهنيًا. سوف يتطلب العمل الجاد والتفاني، ولكن النتائج تستحق ذلك! مع هذا التحدي ، ستفقد الوزن والترهلات والجلد الزائد وستكسب القوة والثقة! لا يلزم أن يكون الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا صعبًا. سنوضح لك بالضبط ما عليك القيام به لتحقيق ذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تذكر أنه يمكنك القيام بأي شيء تحدده لنفسك. بمجرد انتهاء هذا التحدي الذي يستمر لمدة 7 أيام، من الضروري أن تستمر في العمل من أجل أسلوب حياة أكثر صحة. هذا يعني الاستمرار في تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة بانتظام. يجب أن يكون أسلوب الحياة الصحي تغييرًا دائمًا ، وليس مرحلة ذات هدف مؤقت. من أجل مساعدتك، أدرجنا بعضًا من أفضل نصائحنا لتحسين نتائجك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا يساعد التمرين فقط على شد الجسم وحرق السعرات الحرارية الزائدة ، ولكنه أيضًا يغير عقليتك. من خلال ممارسة التمارين كل يوم ، تقوم بتدريب نفسك على اتخاذ خيارات أفضل وأكثر صحة. يستغرق التمرين في هذا التحدي أقل من 20 دقيقة ، مما يجعل إنجازه سهلاً تمامًا! ستعمل كل عضلة في جسمك من خلال المشاركة في هذا التحدي ، مما سيؤدي إلى عضلات أقوى وأكثر تناغمًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">عندما تأكل بشكل صحيح وتمارس الرياضة باستمرار ستحصل على نتائج قوية! هل أنت مستعد لبدء رحلتك إلى نمط حياة صحي؟ هيا بنا نبدأ! إذا لم تكن متأكدًا من كيفية إجراء تمرين معين ، فقد قمنا بتضمين مقاطع فيديو تعليمية لكل واحد!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h2 style="text-align: right;">لماذا تحتاج إلى تمارين شد الجسم في المنزل؟</h2></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يستخدم كل <b>تمرين لشد الجسم</b> مجموعات عضلية متعددة ، ويحصل ارتفاع في معدل ضربات قلبك ، ويحرق أطنانًا من السعرات الحرارية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بشكل أساسي يحرق التمرين بوزن الجسم ، سعرات حرارية أكثر من التدريب الفاصل ، وهذا بدوره يحرق سعرات حرارية أكثر من حرق الدهون الثابت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">عندما تقوي درجة التمرين ، تحرق المزيد من السعرات الحرارية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ثم ، يحتاج جسمك إلى قضاء ساعات وساعات بعد ذلك في إعادة بناء عضلاتك، مما يحرق بدوره المزيد من السعرات الحرارية (تسمى بعملية بعد الحرق - AfterBurn).</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ، فإن قضاء ساعات في ممارسة التمارين الهوائية على جهاز المشي يمكن أن يكون استخدامًا ممتعًا ومملًا وغير فعال لوقتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كنت شخصًا مشغولًا (وأعلم أنك كذلك) ، فلماذا تقضي ساعات في فعل شيء بينما يمكنك أن تكون أكثر كفاءة وأن تبني جسمًا أفضل مع وقت أقل؟</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h2 style="text-align: right;">تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!</h2>سآخذك من خلال تمرين منزلي أساسي اليوم يمكن إكماله في أي مكان - في منزلك ، أو شقتك ، أو في حديقة ، أو في الطابق السفلي الخاص بك ، أو على القمر ، وفي أي مكان.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تمارين شد الجسم:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">1- 20 سكواتس - Bodyweight squats</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="400" data-original-width="470" src="https://1.bp.blogspot.com/-oQfQgJI2bB0/XqGvlZNHMtI/AAAAAAAAEWA/_3LrW7HohecmyqPW7d3Ofh-agP264VDPACLcBGAsYHQ/s1600/squats.gif" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /><h3 style="text-align: right;">2- 10 ضغط - Push-ups</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="400" data-original-width="470" src="https://1.bp.blogspot.com/-5Ids-3dvCR8/XqGv9az9ApI/AAAAAAAAEWI/SLxDUzX9B7kMI8c8q2lCJcJh_pFA4zSvACLcBGAsYHQ/s1600/push-ups.gif" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br /><br /><h3 style="text-align: right;">3- 10 لونجز - Walking lunges (each leg)</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="400" data-original-width="470" src="https://1.bp.blogspot.com/-DJtSdrVXNJE/XqGwQz7MPkI/AAAAAAAAEWQ/4zoXl-QjqlIdmfX2NfCnw64PXbdczcYzgCLcBGAsYHQ/s1600/lunges.gif" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br /><br /><h3 style="text-align: right;">4- 10 دمبل سحب (يمكنك استخدام أي ثقل في المنزل) - Dumbbell rows</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="280" data-original-width="498" src="https://1.bp.blogspot.com/-c8NRF58hEH8/XqGwg7kXUXI/AAAAAAAAEWY/_3hA0ETg2awIoHHgNOgtvkpWIfoItOEhgCLcBGAsYHQ/s1600/dumbbell-row.gif" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br /><br /><h3 style="text-align: right;">5- 15 ثانية - بلانك Plank</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="353" data-original-width="628" height="224" src="https://1.bp.blogspot.com/-_TFCzGaEq9c/XqGwo_vPCNI/AAAAAAAAEWc/tgDTSBsgq08P_fVzh75Y_Mh7_80yz_xowCLcBGAsYHQ/s400/planks.gif" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" width="400" /></div><br /><br /><h3 style="text-align: right;">30 - قفزة جاك - Jumping Jacks</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="400" data-original-width="470" src="https://1.bp.blogspot.com/-HxWY3IwGbIo/XqGwvDCVaLI/AAAAAAAAEWg/q5iesLX83t4_yj8hpNwvO3pKEPIpUkekACLcBGAsYHQ/s1600/jumping-jacks.gif" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br />في <b>روتين تمارين شد الجسم في المنزل</b>، ستقوم بكل تمرين متتالي دون انقطاع بينهما (إذا كنت قادرًا).<br /><br />بمجرد الانتهاء من جميع التمارين في الجولة، قم بذلك مرة أخرى. إذا كنت لا تزال قادرًا بعد الجولة الثانية ، فانتقل إلى الجولة الثالثة. لأن كل هذه التمارين تأتي واحدة تلو الأخرى ، فمن المؤكد أنك ستشعر بالتعب، لا بأس!<br /><br />من الأفضل التوقف وأخذ استراحة بدلاً من القيام بتمرين بشكل غير صحيح.<br /><br />قبل أن تبدأ ، لا تنس القيام بالإحماء الديناميكي - تأكد من زيادة معدل ضربات قلبك وتسخين عضلاتك أو أنك تنتظر فقط الإصابة!<br /><br />يمكنك الركض في مكانك، أو القفز على الحبل، أو القيام ببعض تمارين الدفع، أو الدواسة على جهاز الدراجة الثابتة، أو القيام ببعض اللكمات والركلات، والركض لأعلى وأسفل السلالم.<br /><br />بعد الانتهاء من التمرين في المنزل ، لا تتردد في التبريد والتمدد بعد ذلك.<br /><br /><h3 style="text-align: right;">كم مرة يجب أن أقوم بتتمارين شد الجسم في المنزل؟</h3>قم بهذا الروتين 2-3 مرات في الأسبوع ، ولكن لا تفعل ذلك في أيام متتالية.<br /><br />أنت لا تبني العضلات عند ممارسة الرياضة ، تبني العضلات أثناء الراحة ، لذا حاول ألا تمارس روتين تدريب القوة (من نفس مجموعات العضلات) يومين متتاليين.<br /><br /><h3 style="text-align: right;">هل يمكن القيام بتمارين شد الجسم في المنزل للبنات؟</h3>بالطبع نعم، يمكن ذلك مع التأكد من الإحماء الديناميكي الذي ذكرناه قبل البدء في هذه التمارين، كما يمكن القيام بالتمارين المعدلة (المخففة) إذا كنتي مبتدئة.<br /><br /><h4 style="text-align: right;">1- السكواتس بالإمساك بجسم</h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="270" data-original-width="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Tpm2g76oVDI/XqG0fKcNizI/AAAAAAAAEW4/IGSBecYwtpkKxYjRhTFxnPn0E33aCZPBgCLcBGAsYHQ/s1600/2.webp" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"><br /></div><h4 style="clear: both; text-align: right;">2- الضغط من الركبة</h4><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="270" data-original-width="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-bbKJWCN5N24/XqG0e5QzadI/AAAAAAAAEW0/QU6oMYIslnUFPPX4q5hf2HWxi0C2SUUIgCLcBGAsYHQ/s1600/1.gif" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br /><h4 style="text-align: right;">3- اللونجز بالاستناد على جسم كبير</h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="270" data-original-width="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-hGnue9eBGEk/XqG0fV8cGHI/AAAAAAAAEW8/WXfZ8KMq5O0uddvtQHnN6r8iQvQ8mLz9ACLcBGAsYHQ/s1600/3.webp" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br /><h4 style="text-align: right;">4- السحب باستخدام الدمبل (للتخفيف يمكن استخدام أوزان خفيفة)</h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="270" data-original-width="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-IkbCHqyQJ3E/XqG0kQlf9-I/AAAAAAAAEXE/0snUCPtaNn4Uwa0PXP3u01ZhuV_mKAAaQCLcBGAsYHQ/s1600/4.webp" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br /><h4>5- البلانك</h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="224" data-original-width="398" src="https://1.bp.blogspot.com/-YEiDv3JaAV0/XqG0lgpAKqI/AAAAAAAAEXI/0TePxNNQya4vczuyxTMlolDn9ClWpDgwQCLcBGAsYHQ/s1600/5.gif" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br /><h4 style="text-align: right;">6- مشية جاك</h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" border="0" data-original-height="270" data-original-width="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-2GRW-J9M_5Q/XqG0iGWnxfI/AAAAAAAAEXA/be-oAGxbsRgCrlyPWJrzgrxMusq8s1CNQCLcBGAsYHQ/s1600/6.webp" title="تمارين شد الجسم في المنزل بالصور في 21 يوماً!" /></div><br /><br /><h2 style="text-align: right;">الخطوة التالية: ماذا بعد الانتهاء من&nbsp;تمارين شد الجسم في المنزل في 21 يوماً؟!&nbsp;</h2>قم <b>تمارين شد الجسم للمبتدئين</b> هذا لمدة 3-6 أسابيع التالية وركز على التحسن. إذا كان القيام بجولة واحدة فقط من التدريب أمرًا صعبًا حقًا ، فلا توجد مشكلة إذا اكتفيت بتلك الجولة!<br /><br /><br /><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h2 style="text-align: right;">التغذية المناسبة لشد الجسم</h2></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">1. شرب الماء</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">عندما تتوافر المياه على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، فإنه يسهل عليك البقاء رطبًا فالماء من <b>أهم مشروبات لشد ترهلات الجسم</b>. اشرب كوبًا من الماء عند الاستيقاظ لأول مرة واستمر في الشرب بشكل دوري طوال اليوم. في المجموع ، يجب أن تشرب 64-80 أوقية (8-10 أكواب) من الماء كل يوم. أنت تعلم أنك رطب عندما يكون بولك صافياً أو شبه صافٍ.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">2. الصودا</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">التخلي عن المشروبات الغازية، بما في ذلك الـ"دايت" منها، لأنها تحتوي إما على كميات من السكر أو المحليات الاصطناعية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">3. تجنب الوجبات السريعة</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ربما ستندهش من مدى سرعة إضافة السعرات الحرارية من الأطعمة السريعة وتناول الطعام بالخارج. بدلاً من ذلك ، قم بالطهي في المنزل واكتشف مدى سهولة الانتقال من نظام غذائي مليء بالأطعمة المصنعة إلى خطة طعام نظيفة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">4. تناول الطعام بشكل صحيح</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تناول المزيد من الفواكه الطازجة والخضروات والمكسرات والبروتين ومنتجات الألبان قليلة الدسم ؛ وتجنب الأطعمة المعالجة بشكل مفرط والمعبأة بالصوديوم والسكر المكرر. سيساعدك تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات على فقدان الوزن والشعور بالتحسن!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">5. تناول كميات صغيرة</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">نوصي بتناول ثلاث وجبات صغيرة و 2-3 وجبات خفيفة "Snacks" نظيفة كل يوم. استخدام ملعقة طعام صغيرة أثناء تناول الطعام سيساعدك كثيراً في تخفيف الوجبة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h3 style="text-align: right;">6. قراءة الملصقات "الحقائق الغذائية"</h3></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من المهم إلقاء نظرة على الملصقات وقائمة المكونات. إذا كان المنتج يحتوي على السكر المكرر والدقيق الأبيض ويحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ، فمن الأفضل ترك المنتج. إذا لم تتمكن من معرفة كل مكون فربما لا يجب عليك شرائه. قراءة ملصق المكونات أمر لا بد منه إذا كان هدفك هو معرفة ما يدخل جسمك بالضبط.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ستساعدك هذه النصائح الستة على تحسين نظامك الغذائي بشكل كبير. سيأتي معظم تقدمك في شد الجسم نتيجة الأكل الصحي.</div><br />اكتب عن تقدمك في التعليقات واعلم أن الهدف الأساسي هو "أن تفعل أكثر قليلاً من المرة الماضية." *لا بأس من القليل من التحدي مع الآخرين فهذا يدفعك لتكون الأفضل*</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-3679389867248669872020-04-22T19:00:00.000+02:002020-04-22T20:18:28.377+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="26 من أقوال الدالاي لاما ملهمة للتنوير الروحي Dalai Lama" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-EubgOL249XA/XljUPueeGII/AAAAAAAADkE/aCmxMngR2gYJjbJWPuWW4whsWSKmBqzsQCLcBGAsYHQ/s1600/dalai-lama-quotes.webp" title="26 من أقوال الدالاي لاما ملهمة للتنوير الروحي Dalai Lama" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><i>الدالاي لاما Dalai Lama</i></b> الحالي هو الدالاي لاما الرابع عشر ، وهو في السلطة منذ عام 1950. قد أثبتت تعاليمه وقيادته الشعبية فعالية لا تصدق ، وفي 2013 ، أصبح زعيم العالم الأكثر شعبية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أعتقد أن الجميع يجب أن يستمعوا لكلام الدالاي لاما لكي يكونوا مستنيرين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لأي منكم من يحب الإلهام ، قد يصبح الاقتباس الأول في هذه القائمة واحد من المفضلة لديه!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">26 من أقوال الدالاي لاما&nbsp;Dalai Lama ملهمة للتنوير الروحي</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">1. "إذا كنت تعتقد أنك أصغر من أن تحدث فرقًا ، فحاول النوم مع بعوضة". - الدالاي لاما</span></blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">2. "الصمت هو في بعض الأحيان أفضل إجابة". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">3. "هزيمة أعدائي تكون عندما أجعلهم أصدقائي". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">4. "ضع في اعتبارك أن الحب الكبير والإنجازات العظيمة تنطوي على مخاطر كبيرة". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">5. "إذا كان لدى شخص ما سلاح ويحاول قتلك ، فسيكون من المنطقي&nbsp; أن يكون رد فعلك بسلاحك الخاص. " - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">6. "طريقة تغيير عقول الآخرين هي بالحنان وليس الغضب." - الدالاي لاما<br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">7. "إذا كانت هناك مشكلة قابلة للحل ، إذا كان هناك موقف بحيث يمكنك القيام بشيء ما حياله ، فليس هناك حاجة للقلق. إذا لم تكن قابلة للحل ، فلا فائدة من القلق. لا يوجد فائدة من القلق على الإطلاق ". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">8. "كن لطيفًا كلما أمكن ذلك. وهذا ممكن دائما. " - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">9. "إذا استطعت ، ساعد الآخرين ؛ إذا كنت لا تستطيع أن تفعل ذلك ، على الأقل لا تؤذيهم ". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">10. "تذكر أن أفضل علاقة هي تلك التي حبكما لبعضكما البعض يتجاوز حاجتكما لبعضكما البعض. " - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">11. "اختر أن تكون متفائلاً ، فإنه شعور أفضل". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">12. "احكم على نجاحك بما كان عليك التخلي عنه حتى تحصل عليه". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">13. "تنمية الرحمة والتفاهم للآخرين فقط هي التي يمكن أن تجلب لنا الهدوء والسعادة التي نسعى إليها جميعًا ". - الدالاي لاما</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">14. "يوجد في أعظم معاناة أكبر إمكانية القيام بالجيد ، سواء للذات وللآخرين. " - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">15. "امنح الأجنحة لمن تحبه للطيران ، والجذور ليعود والأسباب للبقاء". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">16. "لا تستطيع الملعقة تذوق الطعام الذي تحمله. وبالمثل ، لا يستطيع رجل أحمق</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">فهم حكمة الرجل الحكيم حتى لو ارتبط بحكيم ". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">17. الغرض من جميع التقاليد الدينية الرئيسية ليس بناء معابد كبيرة من الخارج ، ولكن لخلق معابد الخير والرحمة في الداخل ، في قلوبنا" - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">18. "السعادة ليست شيئًا جاهزًا. انها تأتي من التفاعل الداخلي الخاص بك." - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">19. "الأصدقاء القدامى يزولون ، يظهر أصدقاء جدد، مثل الأيام. يمر يوم قديم ، يوم جديد يأتي. الشيء المهم هو جعله ذو معنى: صديق ذو معنى - أو يوم ذو معنى ". - الدالاي لاما</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">20. "لن أقترح عليك أن طريقي هو الأفضل. القرار لك. إذا وجدت بعض الطرق التي قد تكون مناسبة لك ، يمكنك إجراء تجارب ل نفسك. إذا وجدت الطريق غير مفيد ، فيمكنك التخلص منه ". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">21. "رغم أنك قد لا تكون دائمًا قادرًا على تجنب المواقف الصعبة ، إلا أنه يمكنك تعديل إلى أي مدى يمكن أن تعاني من كيفية اختيار الاستجابة لهذا الموقف ". - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">22. "عندما نشعر بالحب والعطف تجاه الآخرين ، فهذا لا يجعل الآخرين يشعرون بالحب فقط والعناية به ، لكنه يساعدنا أيضا على تطوير السعادة والسلام الداخليين. " - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">23. "نحتاج أن نتعلم كيف نريد ما ليس لدينا ما نريد من أجله الحصول على السعادة ثابتة ومستقرة. " - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">24. "المخلوقات التي تعيش في هذه الأرض - سواء أكانت بشرًا أم حيوانات - موجودة هنا للمساهمة ، كل بطريقته الخاصة ، في جمال ورخاء العالم. " - الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">25. "مشاركة علمك. هو وسيلة لتحقيق الخلود." - الدالاي لاما</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">26. "كلما تتنفس للداخل ، اعتز بنفسك. كلما تتنفس للخارج ، اعتز بجميع الكائنات الأخرى ". - ال الدالاي لاما</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا تنسى أن تشارك <b>أقوال وحكم الدالاي لاما Dalai Lama</b> مع أصدقائك، وللمزيد من محتوى تطوير الذات يمكنك <b><a href="https://instagram.com/bulkingbull" rel="nofollow" target="_blank">متابعتنا على انستقرام</a></b>..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-72132726417034383602020-04-21T21:48:00.000+02:002020-05-08T10:06:37.188+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين أرنولد في الحظر لبناء العضلات في المنزل بالصور فيروس كورونا" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-DnD69YZKk_M/Xp9GVl7kZZI/AAAAAAAAET0/skH2gRJ5tjI7xBQXnLDkxQBJqBPOpKgJwCLcBGAsYHQ/s1600/stay-home-corona-virus-arnold-schwarzenegger-workouts.webp" title="تمارين أرنولد في الحظر لبناء العضلات في المنزل بالصور فيروس كورونا" /></div><br />قام البطل أرنولد مؤخراً بوضع روتين أو جدول <b>تمارين في الحظر</b> لـ <b>بناء العضلات في المنزل</b> والحفاظ على صحة الجسم للحفاظ على أنفسنا من عدوى فيروس كورونا.<br /><br />ربما أصبح الأمر صعباً وهناك موجة كبيرة صاعدة من القلق، الخوف والتوتر من <b>عدوى فيروس كورونا</b> المنتشر في هذه الآونة.<br /><br />قد يسألني البعض، ما رأيك في هذا الموضوع ككل؟ بالنسبة لي كخالد نور الدين، لا أعتقد أنني غيرت شيئاً في حياتي بسبب تواجد هذا الفيروس المنتشر، لأنه لكي تحافظ على نفسك من العدوى يجب أن:<br /><br /><ol style="text-align: right;"><li>تحافظ على نظافة نفسك طوال الوقت خارج المنزل.</li><li>عدم ملامسة العين، الفم، الأنف بأيدي ملوثة.</li><li>أن تقوم بالتمارين الرياضية لزيادة قوة الجهاز المناعي.</li></ol><br /><br />وهذا ما نقوم به طوال الوقت بوجود الفيروس أو بدونه. ربما الأمر الذي يزعجني هو اشتياقي للمس الحديد في صالات الجيم، واشتياقي لتقضية أوقات رائعة وحدي أو مع من أحب بسبب الحظر.<br /><br />أفضّل دائماً تمارين صالة الجيم للحصول *والشعور* بالقوة والتحدي والتنفس كـ <b>الثور الهائج</b>، لكن بالطبع الجيمات جميعها مغلقة وهذا ما جعلني أكتئب لبعض الوقت ولكنني عدت من جديد لأقوم بما يجعلني أشعر بالقوة والحياة معاً وهي <b>التمرين في المنزل لبناء العضلات</b>.<br /><br />وأثناء تصفحي للإنترنت *بالمناسبة هذه هي <a href="https://fb.com/bulkingbull" rel="nofollow" target="_blank"><b>صفحة BulkingBull على الفيس بوك</b></a>* وصلني منشور <b>للبطل أرنولد على موقع Reddit</b> يضع فيه <b>جدول تمارين منزلية وتحدي أثناء فترة البقاء في المنزل بسبب فيروس كورونا</b>.<br /><br />قمت بالانتظام عليه، وأحببت أن أشاركه مع عائلتي هنا في <b>بيت الـBulkingBull</b>!<br /><br /><h2 style="text-align: right;">جدول تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا</h2><h3 style="text-align: right;">1- الضغط - Pushups</h3>مبتدئ: 25<br />متقدم: 50<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" border="0" data-original-height="544" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-4ffyxdyWSdA/Xp85huBtkeI/AAAAAAAAETA/7yW-yB43wdU-doRHWwzBGqLhrM0zcW-2wCLcBGAsYHQ/s1600/1.jpg" title="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" /></div><br /><h3 style="text-align: right;">2- المتوازي بين الكراسي - Dips Between Chairs</h3>مبتدئ: 20<br />متقدم: 50<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" border="0" data-original-height="430" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-SZzQYBe2xcY/Xp85h_7vNuI/AAAAAAAAETE/bWl2d9h9I808PaWw3gkyZp0moMsBGhGmwCLcBGAsYHQ/s1600/2.jpg" title="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" /></div><br /><h3 style="text-align: right;">3- السحب بين الكراسي - Raws Between Chairs</h3>مبتدئ: 30<br />متقدم: 50<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" border="0" data-original-height="413" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-knXIQjG_bTE/Xp85hjRq5FI/AAAAAAAAES8/uT3K0wLxNeYQRngih8d3DYGtcqyRFy01wCLcBGAsYHQ/s1600/3.jpg" title="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" /></div><br /><h3 style="text-align: right;">4- المعدة - Situps</h3>مبتدئ: 30<br />متقدم: 100<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" border="0" data-original-height="849" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-OGQfEXaaHnE/Xp85iU2wW3I/AAAAAAAAETI/QvTtQt7Dogkx9HX9CPkzRZjMqjHU5913ACLcBGAsYHQ/s1600/4.jpg" title="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" /></div><br /><h3 style="text-align: right;">5- رفع الأرجل المثنية - Bent Legs Raises</h3>مبتدئ: 25<br />متقدم: 50<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" border="0" data-original-height="600" data-original-width="425" src="https://1.bp.blogspot.com/-NepGkPIhmw8/Xp85ivc0SOI/AAAAAAAAETM/3vXnM-d7jTw5wY4N7BOIOknNaHhfV37FACLcBGAsYHQ/s1600/5.jpg" title="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" /></div><br /><h3 style="text-align: right;">6- الدوران أثناء الإنثناء - Bent Over Twists</h3>مبتدئ: 25<br />متقدم: 50<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" border="0" data-original-height="641" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-h_3J3URJQqw/Xp85i5mn3JI/AAAAAAAAETQ/LG3NXg0mN40LVNtnlWaIMzn8MOXMbSvDgCLcBGAsYHQ/s1600/6.jpg" title="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" /></div><br /><h3 style="text-align: right;">7- السكواتس - Squats</h3>مبتدئ: 25<br />متقدم: 50-70<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" border="0" data-original-height="425" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-vCuAWgWLL7Y/Xp85iw3ODuI/AAAAAAAAETU/YPaXi55dAEMpQhLIpk6zg-9ruVAmKuCaQCLcBGAsYHQ/s1600/7.jpg" title="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" /></div><br /><h3 style="text-align: right;">8- السمانة - Calf Raises</h3>مبتدئ: 25<br />متقدم: 50<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" border="0" data-original-height="516" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-8Cs3ZdXsyzM/Xp85jRLp6_I/AAAAAAAAETY/RRiz1MXIHPw_ipbDAVUf0G-fbyqR0g7YQCLcBGAsYHQ/s1600/8.jpg" title="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" /></div><br /><h3 style="text-align: right;">9- العقلة - Chin-ups</h3>مبتدئ: 10<br />متقدم: 30</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" border="0" data-original-height="447" data-original-width="600" src="https://1.bp.blogspot.com/-cD5umSlEZ-Q/Xp85jqgi3bI/AAAAAAAAETc/2kPOvEmRYAcRFcvvRBvk6PfM2LWlRScAACLcBGAsYHQ/s1600/9.jpg" title="تمارين أرنولد لبناء العضلات في المنزل بالصور أثناء الحظر من فيروس كورونا" /></div><br /><div dir="rtl" style="text-align: right;">الجدول بسيط جداً لكنه قوي في نتائجه، فأنا أقوم به 4 أيام في الأسبوع: 2 يوم تمرين - يوم راحة - 2 يوم تمرين - 2 يوم راحة.<br /><br />النظام بسيط، إذا كان التمرين يقول 50 تكراراً فيمكنك القيام بالـ50 مرة واحدة أو تقطيعه على عدد 5 مجموعات بتكرار 10 لكل مجموعة أو مجموعتين بـ25 تكرار.<br /><br />بمجرد انتهائك من تمرين بكافة تكراره يمكنك الانتقال للتمرين التالي.<br /><br />ملحوظة من أرنولد: إذا غششت في التمرين فأنت تخدع نفسك فقط. لا تتباهى بعدد تكرار كبير مقابل أن تقوم بهم بشكل خاطئ أو غير كامل، سأكون سعيداً إذا قمت بـ10 تكرارات على 5 مجموعات.<br /><br />إذا لم تتمرن من قبل فيمكنك التخفيف في التمارين حتى تكون متوافقة معك الآن. لا ترغم نفسك على القيام بأعداد لا تستطيع القيام بها حتى لا تشعر بألم كبير لمدة أيام ولا تستطيع القيام بتلك التمارين مرة أخرى.<br /><br />مع الوقت والانضباط ستصل لتكرارات مرتفعة وهذا يجعلك فخوراً بنفسك.<br /><br />أنا خالد أقوم بالتمارين في الصباح الباكر، حيث أن روتيني الصباحي أثناء انتشار فيروس الكورونا:<br /><br /><ol style="text-align: right;"><li>أستيقظ الساعة الـ5 صباحاً</li><li>الذهاب للحمام والتوضؤ لصلاة الصبح</li><li>التأمل لمدة 30 دقيقة</li><li>القيام بتمارين أرنولد المنزلية</li><li>تناول 2-3 بيض *ربما مع القليل من الزبدة في بعض الوقت*</li><li>أنام لمدة 30-45 دقيقة</li><li>أستيقظ للعمل..</li></ol><br /><br />وجدت أيضاً أن النوم لمدة 30-45 دقيقة بعد التمرين صباحاً يجعلني نشيطاً جداً ويخلصني من تعب ما بعد التمرين لأستمر في يومي دون الشعور بالخمول.<br /><br />حسناً، حافظ على نفسك، قم بالتمارين الرياضية، اشرب الكثير من الماء واغسل يديك بالصابون دائماً *إذا كنت تعمل خارج المنزل احتفظ بصابونة صغيرة معك في حقيبتك* واستمتع بيومك&nbsp;🌄😉 ..</div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-4690211655155546852020-04-19T19:23:00.000+02:002020-05-25T23:42:58.442+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="19 من أقوال محمد علي كلاي عن القتال والفوز و الحياة Mohammed Ali" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-_zP8zQfK8wA/XlbTbxi7U-I/AAAAAAAADj4/wQmwDwnyv3cas64E75KmyfTNiZry20iigCLcBGAsYHQ/s1600/mohammed-ali-quotes.webp" title="19 من أقوال محمد علي كلاي عن القتال والفوز و الحياة Mohammed Ali" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><i>البطل الملاكم محمد علي كلاي Mohammed Ali</i></b> معروف بكونه مغرورًا ومتغطرسًا ، ولكنه أيضًا أحد أعظم أبطال الملاكمة الذين عاشوا على الإطلاق.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كان قادرًا على التنبؤ بالجولة التي كان سيطرد فيها خصمه ، وكانت بنفس سرعة البرق.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أنا متأكد من أنك سمعت الكثير من هذه الاقتباسات من قبل ، ولكن إليك أفضل ما قال البطل محمد علي..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">19 من أقوال محمد علي عن القتال والفوز و الحياة</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">1- "من ليس لديه الشجاعة الكافية لتحمل المخاطر لن يحقق شيئًا في الحياة." - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">2- "مبادئي أهم من المال أو لقبي". - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">3- "لقد كرهت كل دقيقة من التدريب ، لكنني قلت ، لا تتوقف. تعاني الآن وتعيش بقية حياتك كبطل. "- محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">4- "أنا أعرف إلى أين أنا ذاهب وأعرف الحقيقة ، ولا أريد أن أكون ما تريدني أن أكون. أنا حر في أن أكون ما أريد ". - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">5- "إنها مجرد وظيفة. ينمو العشب ، وتطير الطيور ، والأمواج تضرب الرمال ، وأنا أضرب الناس " - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">6- "أنا سريع للغاية ، في تلك الليلة أغلقت الضوء في غرفتي في الفندق ، وكنت على السرير قبل أن تكون الغرفة مظلمة. " - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">7- "يتم كسب المعركة أو خسارتها بعيدًا عن الشهود - خلف الخطوط ، في الصالة الرياضية ، و هناك على الطريق ، قبل وقت طويل من رقصي تحت هذه الأنوار ". - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">8- "أنا رجل عادي أعمل بجد لتطوير المواهب التي حصلت عليها. آمنت في نفسي ، وأؤمن بخير الآخرين. " - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">9- "الصمت ذهبي عندما لا يمكنك التفكير في إجابة جيدة." - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">10- "الرجل الذي ينظر إلى العالم&nbsp; في الخمسين من عمره كما فعل في العشرين ، فقد ضيع ثلاثين سنة من حياته. " - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">11- "يصيح الديك فقط عندما يرى النور. ضعه في الظلام ولن يصيح أبدًا. لقد رأيت النور وأنا أصرخ ". - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">12- "طر كالفراشة ألدغ كالنحلة." - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">13- "ما يجعلني أستمر هو الأهداف". - محمد علي<br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">14- "طريقتي في المزاح هي قول الحقيقة. وهي أطرف نكتة في العالم ". - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">15- "أتمنى أن يحب الناس الجميع بالطريقة التي يحبونني بها. سيكون العالم أفضل" - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">16- "أن تكون قادرًا على التخلي عن ثرواتك أمر إلزامي إذا كنت ترغب في امتلاكها. هذه الطريقة الوحيدة التي سوف تكون بها غنيا حقا. " - محمد علي<br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">17- "المدرب لا يخبرني بأي شيء بين الجولات. أنا لا أسمح له بذلك. أقاتل ... كل ما أريد معرفته هو هل فزت بالجولة. لقد فات الأوان للحصول على المشورة ". - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">18- "لا توجد متع في المعركة ولكن بعض معاركي كانت ممتعة للفوز بها". - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">19- "لم أفكر أبداً بالخسارة ، لكن الآن وقد حدث ذلك ، فإن الشيء الوحيد هو القيام بذلك بشكل صحيح. هذا واجبي تجاه كل الناس الذين يؤمنون بي. علينا جميعا أن نتغلب على هزائم الحياة." - محمد علي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا تنسى <b>مشاركة أقوال محمد علي كلاي Mohammed Ali</b> مع أصدقائك وأفراد عائلتك عن طريق أزرار المشاركة..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-34592096644724229592020-04-16T19:00:00.000+02:002020-04-16T19:00:01.703+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="16 من أقوال توم هاردي عن الحياة والنجاح Tom Hardy" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-gkbM-mAFV7Y/XlbMzSuDrgI/AAAAAAAADjs/lomccJ7VybMVfiozjOcssgKOSTI_AW4ywCLcBGAsYHQ/s1600/tom-hardy-quotes.webp" title="16 من أقوال توم هاردي عن الحياة والنجاح Tom Hardy" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><i>توم هاردي Tom Hardy</i></b> هو أحد الممثلين المفضلين لدي في كل الأوقات. بعض الأدوار التي يلعبها تظهر بالضبط مدى صعوبة عمله كفنان. فيما يلي قائمة سريعة ببعض الأفلام الشهيرة التي قام ببطولتها:</div><div style="text-align: right;">Legend</div><div style="text-align: right;">Mad Max: Fury Road</div><div style="text-align: right;">The Revenant</div><div style="text-align: right;">Warriors</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لقد جمعنا هذه المجموعة الرائعة من أفضل اقتباسات توم هاردي في كل الأوقات:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">16 من أقوال توم هاردي عن الحياة والنجاح Tom Hardy</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">1- "أنا لا أحارب حقا. أنا لا أحاول القتال ، في الواقع. أنا أحاول عدم الرد. أنا بوذا يطفو على وسادة زنبق. " - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">2- لم يكن لدي أي معرفة بالعالم أو بباتمان على الإطلاق. أنا منغلق تماما. أنا فقط احتفظ بنفسي لنفسي وكلبي. " - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">3- "أنا غير مهتم بالمشي في الحدائق. أي شيء صعب يعتقده الناس لم أستطعه ، أقوم به مباشرة. إذا قالوا "توم ، لا تضع يدك في النار" ، فأنت تعلم أنني سأخرج بإصابات بعد ساعة مع حروق من الدرجة الثالثة مع ضمادات." - توم هاردي</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">4- "بالنسبة لي، فإن الروحانية هي لأولئك الذين مروا بالجحيم." - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">5- "لا يجب أن لا تخف من أن تحلم بحجم أكبر قليلاً ، عزيزي" - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">6- "وأنا أحب الناس. أحب أن أعرف ما الذي تريده حقًا. أنا فضولي بعض الشيء . لماذا يفعلون الأشياء التي يقومون بها؟ لماذا هم على استعداد للقيام بهذه الأشياء للحصول على ما يريدون؟ متي؟ أين؟ من الذى؟" - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">7- "أعتقد أنه من المهم أن تتحول دائمًا إذا استطعت. هذا ما تدربت عليه. تحاول إخفاء نفسك قدر الإمكان - فهذا هو مفتاح طول العمر. - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">8- "أنا حساس للغاية. لأن أمي كانت مقدم الرعاية العاطفي الأساسي لي أثناء النمو. وجدت نفسي بين الفساتين أرتدي ثيابها وأختار ملابسها، الكعب في المساء أو لا. أنا ولد أمي كثيراً "توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">9- "الغرور أمر طبيعي في فناني الأداء. هل يزعج الآخرين؟ طوال الوقت. لكن تسعة مرات من عشرة ، فهذا يقول عنه أكثر منك ". - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">10- "لدي رأس مشغول للغاية. لدي أصوات داخلية تعلمت احتوائها. " - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">11- "نحن ناجون. نحن نسيطر على الخوف. وبدون خوف ، كلنا ميتون" - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">12- "لا يهم من أنت. ما يهم هو خطتك ". - توم هاردي</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">13- "هناك طريق طويل لتحقيق ذلك ، لكنني أعتقد أن الوقت قد حان الآن." - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">14- "ليس العنف هو الذي يميز الرجل ، إنه المسافة التي يستعد للذهاب إليها". - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">15- "المسؤولية لها تكلفة ، وليس هناك ما يسمى بالكمال". - توم هاردي</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;">16- "هناك دائما فخر معين في إنجاز المهمة بشكل صحيح." - توم هاردي</blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا تنسى <b>مشاركة أقوال&nbsp; توم هاردي Tom Hardy</b> على الفيس بوك أو تويتر أو الواتساب. وللمزيد من محتوى تطوير الذات <a href="https://instagram.com/bulkingbull" rel="nofollow" target="_blank">تابعنا على الانستقرام</a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-73687485613916194002020-04-13T21:19:00.000+02:002020-04-20T22:40:58.261+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt=" ملخص كتاب قاعدة العشرة أضعاف Grant Cardone: The 10X Rule" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-nXbqEFdoCBc/XjhyQtoLSII/AAAAAAAADfc/DMnEaSqK6pcY5nKDBsc1EipMXqOCluOrgCLcBGAsYHQ/s1600/The-10X-Rule.webp" title=" ملخص كتاب قاعدة العشرة أضعاف Grant Cardone: The 10X Rule" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><i>كتاب قاعدة العشرة أضعاف Grant Cardone: The 10X Rule</i></b> يدعوك لتطبيق قاعدة واحدة فقط لتحقيق أهدافك وتسمى قاعدة &nbsp;العشرة أضعاف، ويعتبر من <b><i>كتب تطوير الذات وتحقيق الأهداف</i></b> .</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ولتطبيق تلك القاعدة قد وضع بعض الخطوات والنصائح لتحقق كل ما تريده باستخدامك تلك القاعدة في حياتك.</div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">ملخص كتاب Grant Cardone: The 10X Rule</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الخطأ الأكبر الذي يقوم به معظم الناس هو عدم وضع أهداف كبيرة كفاية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- حدد أهداف تساوي عشرة أضعاف الهدف الذي تحلم بتحقيقه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لكي تصل إلى أبعد مما تظنه مستحيلاً يجب أن تفكر وتعمل بقاعدة العشرة أضعاف فوق الطبيعي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لماذا تستمر في العمل حتى بعد وصولك للحرية المالية التي تريدها؟ لأنك تستمتع بذلك ولا تستمتع بجلوسك دون فعل أي شيء.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تحديد نجاحك بنتيجة ثابتة مخالف لقاعدة العشرة أضعاف.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قاعدة العشرة أضعاف: يجب أن تحدد هدف أكبر من ما تريده بعشرة أضعاف وأن تعمل بعشرة أضعاف الجهد الذي يوصلك لذلك الهدف.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- معظم الناس يشعرون أنهم يعملون بدلاً من ملاحقة شغفهم لأن النتيجة المنتظرة ليست كبيرة كفاية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إما أن تعمل وتحقق أهدافك أو ستعمل وتحقق أهداف أحد آخر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- النجاح هو كل شيء!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- النجاح هو مصيرك.. لا تنظر له على أنه خيار.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الاعتماد على شخص أو حل وحيد للنجاح هو خطؤك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- نجاح الآخرين هو مؤشر أن هناك شيء تستطيعه.. هذا يجب أن يلهمك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- دور الضحية لا ينفعك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إذا علق الناس على مرحلة من عملك، فهذا يعني أنك تقوم بشيء جيد.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- المال والقوة يتبعون تركيزك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا تلعب بالآراء "العادية" السائدة في مجتمعك، اصنع رأيك أنت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- النجاح مثل المزرعة.. تحتاج أن تأتي لها باستمرار لرعايتها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الخوف هو علامة لتقوم بما تخافه الآن! لا تطعم الخوف من خلال الانتظار.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا تفكر كثيراً في تنظيم الوقت أو الاتزان بل فكر في النتيجة "الوفرة".</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لن ينقذك أحد، ولن يجعلك ناجحاً أحدهم..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إرضاء العميل ليست بالمشكلة الكبيرة مقارنة بإرضاء "غير العميل".. الأشخاص الذين لا يعرفونك موجودون ولا يشترون منتجك، هذه هي المشكلة الحقيقية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الانتقام الأكبر لمن يستهزؤون بك ويحقرونك هو النجاح الأكبر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- كرر خطوات وأفكار الأشخاص الناجحين وستصبح أنت كذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- كن مؤمناً دائماً أنك ستصلح/ستحقق المشكلة/النتيجة قبل السير إليها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا تقلق حيال الجهد الذي تحتاجه للوصول إلى هدفك بل فكر أكثر بالنتيجة التي ستحصل عليها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إنوي أولاً، وبعدها اكتشف التفاصيل بنفسك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تعرف على أشخاص أفضل منك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">21 سمة للأشخاص الناجحين:</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">1- يتصرفون بمبدأ "أنا أستطيع" ويؤمنون بـ"أستطيع استكشاف ذلك".</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">2- ركز على الفرصة - كل مشكلة تأتي مع فرصة مرتبطة بها، استغل تلك الفرصة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">3- يقومون بأشياء يرفض الناس القيام بها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">4- لا توجد طريق مختصر للنجاح.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">5- القيام بالكثير من الأعمال للوصول إلى الهدف.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">6- يقولون دائماً "نعم" للمواقف الجديدة لأنهم يحبون اكتشاف أمور جديدة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">7- لا يرون الأعمال إلى بنجاحها فقط.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">9- افعل الأشياء التي تخيفك. فعند إكمالها تزداد قوتك وجرأتك.10- تأقلم مع التغير.. العالم في تغير دائم ومستمر لذا انظر إلى ما يمكن لمنتجك تحقيقه في ظل تلك التغيرات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">11- يصممون على اتخاذ القرار الصائب والذكي لتحقيق ما يريدونه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">12- كسر الأفكار التقليدية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">13- التركيز على الهدف مقارنة بالمشكلة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">14- لديهم درجة عالية من التحفيز.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">15- يهتمون بالنتيجة. تظل النتيجة أمامهم حتى تظهر على أرض الواقع.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">16- الخطوة الأولى حتى ولو لم ترى بقية السلم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">17- النجاح مسؤولية.. القيام بالأعمال دون الوصول للهدف ليس شيئاً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">18- الاهتمام بالـ5 أشخاص المقربين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">19- الإصرار على التعلم المستمر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">20- ليسوا مرتاحين.. يريدون وضع أنفسهم دائماً في أماكن غير مألوفة لأنهم يستمتعون بذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">21- يحيطون أنفسهم بأشخاص لديهم إبداع، ذكار، تنوير أكبر منهم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>قاعدة العشرة أضعاف لـ جرانت كاردون The 10x Rule</b> يمكنك تطبيقها لتحصل على تحقيق أهدافك بسهولة "ستشعر بذلك جداً".</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ومثالاً على ذلك ففي أثناء دراستي في الجامعة أو الثانوية كلما حددت لنفسي 10 صفحات لدراستها أقوم بدراسة 7 وأشعر بعدها بالتعب "مهلاً لم أكن دحيحاً أو جيداً في دراستي" ولكن عندما تقوم بضرب الهدف في عشرة أضعاف فهذا يوحي لذهنك أن هناك المزيد وبالتالي لا تشعر بالتعب سريعاً وتنهي الـ10 صفحاب بسهولة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /><center><b style="font-size: x-large; text-align: left;"><i>تحميل كتاب قاعدة العشرة أضعاف PDF - Download The 10X Rule PDF</i></b><br /><a class="button button-blue" href="http://bit.ly/2VQdmDB"><span style="font-size: large;"><i class="fa fa-book"></i> شراء الكتاب من جملون لباب منزلك</span></a><a class="button button-red" href="https://bit.ly/2zeWqNL" rel="nofollow" target="_blank"><i class="fa fa-cloud-download"></i> تحميل الكتاب</a></center></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-74926403547918173002020-04-10T21:04:00.000+02:002020-04-20T23:05:50.790+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="ملخص كتاب اقصى انجاز براين تريسي Brian Tracy: Maximum Achievement" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-P_nNhyVhsmk/XjhuIBPMq5I/AAAAAAAADfQ/c98x14i-qy8oaN8fscaBgCDcyYCoIm4YgCLcBGAsYHQ/s1600/Maximum-Achievement-summary.webp" title="ملخص كتاب اقصى انجاز براين تريسي Brian Tracy: Maximum Achievement" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أحب الكتب التي يتحدث فيها الكاتب بطريقة مطلقة بدون قيود أو قالب محدد عن موضوع محدد.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><i>كتاب اقصى انجاز براين تريسي&nbsp;Brian Tracy: Maximum Achievement&nbsp;</i>من&nbsp;أفضل الكتب في تطوير الذات&nbsp;وتحقيق الأحلام وتغيير الحياة.</b></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك العديد من الكتب العظيمة في هذا المجال كـ <a href="https://www.bulkingbull.com/2018/09/Think-and-grow-rich-book-summary.html" target="_blank">كتاب فكر لتصبح غنياً</a>.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>براين تريسي</b> في الحقيقة لديه كتب ستحب قراءتها جميعها ومن أهم كتبه التي لخصتها مؤخراً وهو "<a href="https://www.bulkingbull.com/2019/09/eat-that-frog-brian-tracy-book-summary.html" target="_blank">كتاب فلتأكل ذلك الضفدع لبراين تريسي Brian Tracy: Eat That Frog</a>"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الكلمات لها تأثير قوي جداً في تغيير الكثير من الأمور وهذا ما ستحصل عليه في هذا الكتاب العظيم لأنه من <b>أفضل كتب تطوير الذات</b> لتغيير حياتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="text-align: left;">ملخص كتاب اقصى انجاز براين تريسي Brian Tracy: Maximum Achievement</span></h2><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">المقدمة:</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- هناك مزيج جيد بين الأفكار والأفعال التي ستجعلك تكمل تقريباً كل شيء تريده، ويمكنك أن تجد هذا المزيج إذا بحثت عنه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إذا تعرفت بشكل محدد على ما تريده، يمكنك أن تجد من حققه قبلك وتتبع نفس خطواته لتحصل على نفس النتيجة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- يمكنك أن تحصل على كل ما تريد، إذا كنت تريده بشدة وستعطي الوقت والجهد للخطوات التي قام بها غيرك وحصل على نفس النتيجة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- وجدت أنني يمكنني تعلم أي شيء أحتاجه لأكون ناجحاً في أي شيء أهتم به، فالمعرفة تجعل كل شيء ممكناً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- مستقبلك يكون محدوداً بحسب حدود مخيلتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل الأول: اجعل حياتك تحفة فنية</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- كل ما تحتاجه هو أن تعرف "كيف؟"، وبعدها تضع ما تعلمته في العمل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا يمكنك تحقيق أشياء رائعة في حياتك إذا لم تكن لديك فكرة عنها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- يجب أن تكون بكامل الوضوح تجاه ما تريد تحقيقه إذا كنت جاداً في فتح القوة الغير متوقعة التي تسكن بداخلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أول مكونات النجاح هو الحصول على السلام الداخلي (راحة البال)</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لكي تعيش حياة سعيدة مليئة بالإنتاج يجب أن تصل إلى راحة البال عن طريق التخلص من الأشخاص، المواقف، والعواطف السلبية التي لا تجعلك سعيداً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- ثاني مكونات النجاح هي الصحة والطاقة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- جسمك يحاول دائماً التأقلم مع الحالة الجديدة، إذا توقفت عن القيام بشيء كنت تقوم به فإنه يتعافى ليلائم الوضع الجديد ويصبح صحياً وقوياً من جديد.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إذا حققت كل ما تريد مع خسارة صحتك أو راحة بالك فإنك لا تستمتع من ما حققت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- المكون الثالث للنجاح هو علاقة الحب.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- المكون الرابع للنجاح هو الحرية المالية، وهي أن تمتلك الكثير من المال لدرجة عدم القلق من قلته كما يفعل معظم الناس.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- المكون الخامس للنجاح هو الأهداف الهامة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- المكون السادس للنجاح هو المعرفة والوعي الذاتي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- المكون السابع للنجاح هو الشعور بالكمال.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل الثاني: سبع قوانين للتحكم بالعقل Mind Mastery</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الفشل في التخطيط هو التخطيط للفشل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أولاً، الحياة صعبة.. كانت دائماً وستكون دائماً كذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- ثانياً، كل شيء يحدث يعود الأمر لك في النهاية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- حياتك اليوم هي نتيجة لمجموع اختياراتك السابقة الجيدة والسيئة. إذا أردت مستقبلاً أفضل قم باختيارات أفضل اليوم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- ثالثاً، يمكنك تعلم أي شيء لتصبح الشخصية التي تريدها.. لتحقيق الأهداف التي تريدها. هناك حدود فقط بداخلك وليست خارجك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إذا كانت الضرورة أم الاختراع فإن الألم أب التعلم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- مستقبلك يعتمد بشكل كبير على ما تفعله الآن في هذه اللحظة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الرجل الخارق والمرأة الخارقة يثقون بأنفسهم بشكل عميق جداً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- العقل الباطن يعتمد على مؤثرات داخلية وخارجية. أما الداخلية فهي أفكارك وتخيلاتك ومشاعرك. أما الخارجية فهي البيئة المحيطة بك، ما تسمعه وتراه خاصة من دائرتك القريبة منك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قانون التحكم ينص على أنك تشعر بالإيجابية بدرجة تحكمك بكذبتك، وتشعر بالسلبية بدرجة عدم تحكمك أو بتحكم قوة خارجية بك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الانضباط النفسي، التحكم النفسي يتحققان عندما تتحكم بأفكارك.</div><h4 style="text-align: right;">- هناك طريقان للتحكم في أي موقف يجعلك غير مرتاحاً:</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">الأول: اتخاذ الإجراء للتقدم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الثاني: الابتعاد عنه عن طريق التخلص من الشخص أو الانشغال بعمل شيء آخر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الأفكار هي أسباب والظروف هي المؤثرات.. والأفكار هي أساس الظروف في حياتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قانون الإيمان ينص على أن كل ما تؤمن به بمشاعر يصبح حقيقة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الإيمان يقيدك بأفكار ويجعلك تتجاهل وتصد جميع المعلومات القادمة إليك لأنها تتنافى مع ما تؤمن به.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- ليس بالضرورة أن تؤمن بما تراه ولكنك ترى ما تؤمن به.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- "إذا كنت تؤمن أنه يمكنك القيام بشيء أو تؤمن بأنك لا تستطيع.. في كلتا الحالتين أنت على صواب" - هنري فورد</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قانون التوقعات ينص على مهما كان ما تتوقعه بثقة يصبح نبوءة تكمل النفس.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- توقع دائماً الأفضل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قوة التوقعات الإيجابية وحدها كافية لتغيير كامل شخصيتك وحياتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قانون الجذب ينص على أنك تجذب إلى حياتك الأشخاص والمواقف التي تلائم أفكارك المسيطرة عليك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قانون التقارب ينص على عالمك الخارجي يتقارب مع عالم الأفكار والمشاعر الداخلي لك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- كل شيء يأتي من الداخل للخارج.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قانون العقلية المتوائمة ينص على أن أفكارك، تصوراتك الواضحة والمكررة المشحونة بالعواطف تصبح حقيقتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- كل شيء يحدث في حياتك يبدأ أولاً بفكرة من داخلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل الثالث: البرنامج الكبير The Master Program</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- كل شيء تكونه أنت أو تحققه يتوقف على طريقة تفكيرك، الطريقة التي تستخدم بها عقلك.. تغير عقلك تتغير حياتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- توقعاتك حول نفسك وحياتك قوية جداً وتؤثر على شخصيتك وكيفية ظهورك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إذا غيرت إيمانك في أي مجال في حياتك، ستبدأ في التغير في ذلك المجال. توقعاتك، طريقتك، وأسلوبك.. كل ذلك يتغير.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- منطقة الراحة هي أعظم عدو للبشر، فمنطقة الراحة تصبح عاداتك التي تعيش عليها ويصعب كسرها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- صورتك هي طريقتك في رؤية نفسك وطريقتك في التفكير في نفسك خلال يومك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أنت دائماً تتصرف مع الصورة التي تحتفظ بها لنفسك بداخلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- عملية تغيير صورة نفسك من أسرع الطرق لتحسين أداءك.</div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">- هناك قاعدتين هامتين بخصوص حب الذات وتقدير الذات:</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">1- لا يمكنك أن تحب أحداً أكثر من حبك واحترامك لنفسك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">2- لا تتوقع أن يحبك أو يحترمك أحد أكثر من حبك واحترامك لذاتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- معظم المشاكل الشخصية تكون نتيجة "التعلق".</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- سبب الفشل وعدم تحقيق الأهداف هو الخوف من الرفض.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أعظم مشكلة في حياة البشر هو الخوف. الخوف يسرق السعادة ويزيد الطاقات السلبية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لتحقيق نتائج مختلفة يجب أن تصبح شخصاً مختلفاً. يجب أن تغير أهدافك وتنشيء صورة جديدة لنفسك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الخروج من منطقة الراحة من أصعب الأمور التي ستقوم بها، في الحقيقة معظم الناس لا يخرجون منها حتى يُرغمون على ذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لكن كل النمو والتطور والتغير في حياتك خارج منطقة الراحة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تقريباً 95% من تصرفاتك وردود أفعالك تخرج بشكل تلقائي بدون وعيك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الأفكار والأفعال التي تقوم بها باستمرار تصبح عاداتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- مشاعرك هي القوى التي تحرك أفكارك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- ينص قانون المشاعر على أن 100% من قراراتك وأفعالك تعتمد على مشاعرك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- بداية التغير في حياتك يبدأ من "الرغبة" وهي شيء ينبع منك أنت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تحتاج من 21 إلى 40 يوماً لتحصل على عادة جديدة. "&nbsp;<a href="https://www.bulkingbull.com/p/21-days-to-you.html" target="_blank">كتاب 21 يوماً إليك: خطة وتحدي لـ21 يوم للحصول على عادات إيجابية وتغيير حياتك</a> "</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أن تقف أمام المرآة وتقول بكل وضوح وبكل مشاعرك " أستطيع ذلك، أستطيع ذلك، أستطيع ذلك!" طريقة قوية جداً في بناء ثقتك والنجاح في التحديات التي تمر بها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تصرف، تكلم، فكر، تمشى تماماً كما لو كنت الشخص الذي تريده.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل الرابع: العقل المدبر The Master Mind</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لكي تنمو وتتغير.. لكي تخرج من منطقة الراحة يجب أن تنوي أن تشعر بإحساس غريب وعدم راحة أثناء قيامك بذلك للمرة الأولى.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أكبر معركة تخوضها هي ضد نفسك أنت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الكتابة هي طريقة قوية في غرز أهدافك في عقلك الباطن.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- كلما كتبت أكثر كلما زادت سرعة وسهولة وصولك للهدف.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل الخامس: المهارة الكبيرة The Master Skill</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- حدودك الوحيدة هي رغبتك: إلى أي مدى تريد تحقيق ذلك؟</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- النجاح يحتاج للتضحية قبل وصوله إليك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- شخص واحد يقوم بالعمل يساوي 10 بلايين شخص يتكلمون فقط.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- 80% من الأشخاص حولك لن يصلون إلى شيء، إذا لم تكن حذراً سنتهتي مثلهم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا يمكنك أن تحصل على النجاح بدون الفشل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- النجاح الأعظم يتواجد فقط عند الفشل الأكثر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- ما هي أهم 3 أهداف لك الآن؟ ماذا ستفعل الآن إذا عملت أن لديك 6 أشهر متبقية في حياتك؟ ماذا ستفعل إذا ربحت مليون دولار كاش؟</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- ما هو الشيء العظيم الذي تجرؤ أن تحلم به إذا علمت أنك ستحققه؟ ما هو الشيء الذي تحب القيام به وتشعر بالسعادة من خلاله؟</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تذكر أنه إذا لم تكن هناك عقبات لتحقيق الهدف فهو ليس هدف بل مهمة من قائمة مهامك العادية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل السادس: القوة الكبيرة The Master Power</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا تستطيع الحصول على شيء من الخارج وأنت لست مستعداً من الداخل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- نابليون هيل *صاحب كتاب فكر تصبح غنياً* وجد أن جميع الأشخاص الناجحين الأغنياء الذين قابلهم حققوا نجاحهم العظيم بعد خطوة واحدة من الفشل العظيم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل السابع: القرار الكبير The Master Decision</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تقبل المسؤولية الكاملة والابتعاد عن كل المبررات ليس سهلاً، بل من أصعب الأشياء التي يمكنك القيام بها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- المسؤولية عن النفس هي أساس النضج الكامل والعمل الكامل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- العديد من الأشخاص دُمّروا من النقد مقارنة بالحروب على مر التاريخ.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أنت حر لتقرر ماذا ستفعل في هذه اللحظة لتحقق النتيجة التي تريدها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل الثامن: الهدف الكبير The Master Goal</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الضغط والعصبية لا تخرج من المواقف بل تخرج من الشخص كرد فعل على المواقف، لذا يمكن للشخص دائماً ابداء الرد الفعل الذي يريده.. الخيار لك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الخوف من الفشل هو رد فعل تحصل عليه في الصغر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تذكر أن الفشل ليس نتيجة نهائية بل هو علم يوصلك للنجاح فيما تفعل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إذا استمررت في مواجهة المشاكل بصدق&nbsp; تصبح أكثر ثقة وقوة في التحديات. تصبح قوياً ومعتمداً على نفسك بشكل أكبر. تتوقف عن الخوف من المواقف غير المريحة في عملك وحياتك الشخصية. لأنك ستتعامل مع الحياة كما هي وليس كما تتمنى أنت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- القاعدة تقول: مهما كان الثمن فادفعه! لأنك ستقوم بدفع الثمن عاجلاً أم آجلاً، وكلما دفعته عاجلاً تتخلص منه وتتحرر منه سريعاً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- فكر دائماً بإيجابية مهما واجهت ومهما تواردت الخواطر والأفكار على ذهنك اختر دائماً الأفكار الإيجابية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- اجعل السلام الداخلي هو هدفك الأعلى ولن تخطئ في تحقيق أي هدف آخر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل التاسع: اتقان العلاقات الإنسانية Mastering Human Relationships</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- هنري فورد يقول :" إياك أن تتذمر، إياك أن تشرح".</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الناس تحب أن تتواجد بجوار الأشخاص الذين يوافقونهم في شتى المواضيع لأنه يرفع معنوياتهم، بينما لا يحبون التواجد بجوار الأشخاص الذين يتناقشون معهم ولا يوافقونهم لأنك تتحدى إيمانهم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- نحن ننظر في وجوه من حولنا لنعرف "كيف نحن؟"، لدينا حاجة كبيرة بأن نُقبل من الناس الآخرين حتى من الذين لا نعرفهم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- اشكر دائماً الأشخاص من حولك خلال يومك بأن تقول "شكراً لك".</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الامتنان الدائم ينظف لك ويسهل لك الطريق قبل أن تسلكه. يجعلك صحياً سعيداً ويعطيك الكثير من الأمور التي تجعلك شاكراً لها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الحياة هي ما تركز عليه. أنت تعطي التركيز لكل ما تقدره بقوة، لكل ما تحبه وتستهواه، لكل ما يهمك.. أينما ذهب تركيزك تذهب أفكارك، مشاعرك، وحياتك إليه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الاستماع هو الاختبار الحقيقي لمدى تركيز لذلك الشخص.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الاستماع يولد الثقة والانضباط.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تحتاج إلى تحكم كبير بنفسك للاستماع بكامل قواك لشخص آخر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تذكر أنك لا تتعلم أبداً وفمك مفتوح، عندما تتكلم كل ما تقوله هو ما تعرفه بالفعل مسبقاً. لكن عندما تستمع فأنت تتعلم أشياء جديدة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل العاشر: Mastering Personal Relationships</h3><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">- 6 قواعد لنجاح العلاقات:</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">1- تشابه الأفكار</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">2- الاختلاف يجذب ولكن فقط في الطبع</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">3- الالتزام الكامل</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">4- الإعجاب.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">5- تشابه المبادئ.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">6- التواصل الجيد.</div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">- 6 مشاكل في العلاقات:</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">1- المشكلة الأولى في العلاقات هي عدم الالتزام.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">2- محاولة تغيير الشخص الآخر أو توقع التغير للشخص الآخر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">3- الغيرة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">4- الأنانية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">5- التوقعات السلبية</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">6- عدم الملاءمة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل الحادي عشر: اتقان فن الأبوة والأمومة Mastering the art of parenting</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الرغبة في إرضاء ذاتنا، الرغبة في تعويض عن أوجه القصور لدينا المتصورة هما الرغبتان الأساسيتان التي نريدهما.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الكلمات دون الفعل لا تصدق.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الفصل الثاني عشر: قوة الحب</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا يهم ما تقول أو ما تتمنى بل يهم ما تفعل فقط.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- تقبل نفسك دائماً مهما كنت ومهما فعلت في الماضي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- اهتم بجسمك المادي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أسرع طريقة لرفع معنوياتك، ببساطة كرر "أنا أحب نفسي، أنا أحب نفسي، أنا أحب نفسي" مراراً وتكراراً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- وعندما يصل الشخص لحب نفسه يتعلم حينها كيف يحب الآخرين.. وهذه علامة الشخصية السعيدة الناجحة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- حب النفس يجعلك كريماً ولديك قلب يتسع لكل شيء.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- فقط ما تفعله بحب هو ما يبقى.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يا له من كتاب.. في الحقيقة أحب مطالعة هذه النقاط من وقت لآخر وأطيق هذه الأشياء خلال يوم كامل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لأنه يحمل تقريباً كل كا تحتاجه لتعيش حياتك كما لم تعهدها من قبل، كأنه يفتح الباب لتدخل إليك..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يستحق فعلاً <b><i>كتاب Brian Tracy: Maximum Achievement ملخص كتاب اقصى انجاز القصوى لبراين تريسي</i></b> القراءة عدة مرات كي تتشرب ما يقوله لك تريسي بين سطوره..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لأنه سيجعلك تنتقل لمراحل أعلى في حياتك وتتغير حياتك كثيراً..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /><center><b style="font-size: x-large; text-align: left;"><i>تحميل كتاب اقصى انجاز براين تريسي PDF - Download Maximum Achievement PDF</i></b><br /><a class="button button-blue" href="http://bit.ly/2VQdmDB"><span style="font-size: large;"><i class="fa fa-book"></i> شراء الكتاب من جملون لباب منزلك</span></a><a class="button button-red" href="https://bit.ly/3amcWbx" rel="nofollow" target="_blank"><i class="fa fa-cloud-download"></i> تحميل الكتاب</a></center></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-18322653903295703782020-04-07T20:38:00.000+02:002020-04-20T22:39:04.462+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="The Seven Spiritual Laws ملخص كتاب القوانين الروحانية السبعة للنجاح" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-L4hRiwFOAf4/XjhogkCNULI/AAAAAAAADfE/9PIyLAjkZSAGOqmh9QdEjsfUh-wnsOroQCLcBGAsYHQ/s1600/The-Seven-Spiritual-Laws.webp" title="The Seven Spiritual Laws ملخص كتاب القوانين الروحانية السبعة للنجاح" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br />&nbsp;<b><i>كتاب القوانين الروحانية السبعة للنجاح لـ ديباك شوبرا The Seven Spiritual Laws by Deepak Chopra يعتبر من أهم و افضل كتب تطوير الذات وبناء الشخصية</i></b> التي يجب أن يعتني بها الشخص.<br /><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">النجاح.. ما هي الأماكن في حياتك التي يمكنك أن تشعر فيها بقوة هذه الكلمة؟</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك من ينجح في دراسته ولا يجد العمل الذي يرغب به.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك من ينجح في الفوز بشخص آخر ويخسر نفسه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك من ينجح في الدين ويخسر الدنيا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك من ينجح في الدنيا ويخسر في الآخرة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ماذا تلاحظ؟ هناك العديد من الأشياء التي يمكنك وضع كلمة "نجحت" بها وفي المقابل تخسر وتنسى شيء أكبر من ذلك الشيء الذي نجحت فيه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لذا دعنا نستمع إلى ما يخبرنا به&nbsp;<b>كتاب القوانين الروحانية السبعة للنجاح لـ ديباك شوبرا The Seven Spiritual Laws by&nbsp;Deepak Chopra</b>&nbsp; ليأخذنا إلى مكان آخر لا يصله الإنسان "العادي".</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يعيش الناس عالم الجسد، الشهوات، الملذات، الوهم.. ولا يستطيعون دخول عالم الروح والأرواح بسبب التعلق والتمسك بذلك الوهم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لست ناسكاً، متصوفاً أو شيء من هذا القبيل *بالرغم من أنني أشعر أنني كذلك في يوم من الأيام* ولكن أحاول دائماً الاهتمام بإصلاح هذا الجانب من حياتي، لأنه إذا صلح.. صلحت الحياة بكل جوانبها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بمعنى آخر.. الروح هي بداية نموك وتطوراتك دائماً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="text-align: left;">ملخص كتاب القوانين الروحانية السبعة للنجاح The Seven Spiritual Laws</span></h2><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">1- قانون الامكانات البحتة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">يعتمد على أنه في أساسنا نحن وعي كامل. والوعي الكامل هو الامكانات الكاملة وهو مكان اللا مستحيل والابداع اللا محدود.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">عندما تكتشف طبيعك البدائية وتعرف حقيقة ماهيتك فهذا يعني أنك لديك القدرة في تحقيق أي حلم لديك لأنك الامكانية الأبدية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وهذا القانون يسمى أيضاً قانون الاتحاد، لأنه خارج حدود وهم الحياة هناك حقيقة اتحاد جميع الأرواح.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لا يوجد فواصل بينك وبين مصدر الطاقة الواحد، وللوصول إلى ذلك المجال استخدم الصمت، التأمل، وعدم الحكم على الأشياء، وقضاء الوقت في الطبيعة بشكل يومي للوصول إلى/ الإبداع اللامحدود، الحرية، والبركة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">2- قانون العطاء</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">قانون العطاء والاستقبال، لأن الكون تتعامل بذلك التبادل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يجب أن تقوم بالعطاء لتحافظ على الثراء وعلى كل شيء تريده، لأن الأمر يحصل بشكل دائري.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لذلك كلما ترسخت في ذهنك أنك تريد الاحتفاظ بكل المال لنفسك فأنت تغلق تلك الدائرة وبالتالي تتوقف استقبال الأشياء.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ولهذا فإنه كلما أعطيت المزيد، كلما استقبلت المزيد في المقابل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ولكي تستخدم قانون العطاء يجب أن تتخذ قراراً بأن تعطي كلما قابلت أحداً، ليس من الضروري أن تكون ما تعطيه شيئاً مادياً، الورود، المجاملات، الصلوات والدعاء.. في الحقيقة الصور الأقوى في العطاء ليست مادية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك أن تعطي اهتماماً، انتباهاً، شكراً، حباً.. وهي أشياء لا تقدر بثمن.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">3- قانون الكارما</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">وهو قانون الفعل وردة الفعل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ربما استمعت إلى عبارات كـ"الدنيا دوارة"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">"من حفر حفرة لأخيه وقع فيها"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">"ما لا ترضاه لنفسك لا ترضاه لغيرك"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لكل فعل له تأثير سلبي أو إيجابي على من هم حولك فأنت ستحصد ذلك التأثير عاجلاً أم آجلاً.. لا يمكنك الهرب من تلك النتيجة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كل ما يحدث لك الآن هو نتيجة لأفعال وأفكار سابقة لك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وكل ما سيحدث مستقبلاً يتوقف على قراراتك الآن.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">4- قانون الجهد الأقل</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">وهو يعني أنك باستخدام جهد أقل ممتزج بالحب يعطي نتيجة مضاعفة وكبيرة جداً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وتأتي فكرة "المعجزة" من هذا القانون، وهو أن تلك المعجزات لا تحدث بسبب عمل بل لأن الكون يستجيب لتردد طاقة الحب.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كانت أعمالك نابعة من أجل نية سيئة أو شهوات النفس فإنك ستتبع وهم أن تكون سعيداً عند وصولك لنتيجة لا تأتي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كانت أعمالك نابعة من أجل الحب فإن كل نتيجة تنتظرها يقف كل شيء معك لحدوثها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">هناك 3 نقاط أساسية لاستخدام قانون الجهد الأقل لصالحك:</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">أ- القبول والرضا: استيقظ اليوم وقرر أنك ستتقبل جميع الناس، المواقف، الأحداث مهما كانت سيئة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ب- المسؤولية: أن لا تلم الناس أو المواقف أو نفسك. وهذا من شأنه أن يعطيك القدرة على إيجاد ردود أفعال بطريقة سهلة وابداعية لما يحدث الآن.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ج- توقف عن الدفاع: توقف عن إقناع الآخرين بوجهة نظرك. لأنك ستفقد طاقة عظيمة يمكنك استغلالها في مكان آخر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">5- قانون النية والرغبة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذا القانون يعتمد على أن الطاقة والمعرفة تتواجد في كل مكان في الطبيعة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">جميع الأجسام.. الحيوانات، الإنسان، الورود، الأشجار.. إلخ جميعها مكونة من معرفة وطاقة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك أن تغير بوعيك تلك الطاقة والمعرفة الخاصة بك وبالتالي التأثير على الطاقات على المستوى الكبير من حولك (بيئتك، عالمك).</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">6- قانون عدم التعلق</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">لكي تحصل على كل شيء مادي تريده في هذا الكون يجب أن تتخلى عن التعلق به.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذا لا يعني أن تفقد نيتك في الحصول عليه، فقط تخلى عن التعلق بالنتيجة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وهذا من أقوى الأشياء التي ستغير حياتك. ففي اللحظة التي تتخلى فيها عن التعلق بالنتيجة ستحصل عليها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لماذا؟ لأن التعلق يعني أن هناك شيء له مرتبة أعلى من "نفسك" الأقوى والأكبر والأعلى مرتبة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">التخلي يعني الوفرة والاكتمال الداخلي والاعتقاد الجازم بذلك.. ففي التخلي الحرية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الوفرة الحقيقية في الوعي هي القدرة على الحصول على أي شيء، أي وقت تريد، بأقل مجهود.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">7- قانون الدارما أو الهدف من الحياة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">الدارما تعني الهدف من الحياة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أنت لديك مهارات أو لديك ما يؤهلك لتحصل على مبتغاك. لديك شيء تجيده أكثر من أي شخص في العالم وهذا الشيء أنت تستمتع به كثيراً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">عندما تمزج تلك المهارة مع خدمة البشرية فأنت تحقق قانون الدارما بالطريقة الكاملة الصحيحة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ربما يكون الملخص صغيراً، ربما تخطيت العديد من المفاهيم المعقدة، ربما العديد من الأشياء.. ولكن تلك الكلمات التي كتبتها هنا في هذه التدوينة لها الكثير من المعاني.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b>الكاتب ديباك شوبرا في كتابه القوانين الروحانية السبعة للنجاح</b> أوضح العديد من الأمور التي لو استخدمتها ووضعتها أساساً تمشي به نجحت في كل مجالات حياتك حتى في أن تكون شخصاً أفضل من الداخل والخارج..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">استمتعت بالقراءة؟ أتمنى لك يوماً سعيداً</div><br /><center><b style="font-size: x-large; text-align: left;"><i>تحميل كتاب القوانين الروحانية السبعة للنجاح PDF - Download The Seven Spiritual Laws PDF</i></b><br /><a class="button button-blue" href="http://bit.ly/2VQdmDB"><span style="font-size: large;"><i class="fa fa-book"></i> شراء الكتاب من جملون لباب منزلك</span></a><a class="button button-red" href="https://bit.ly/2XSPvnY" rel="nofollow" target="_blank"><i class="fa fa-cloud-download"></i> تحميل الكتاب</a></center></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-56220810865969695282020-04-04T20:21:00.000+02:002020-04-20T22:36:44.622+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt=" ملخص كتاب انت قوة مذهلة Jen Sincero: You Are a Badass" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-XJiDP5-gWVI/XjhktYGXDmI/AAAAAAAADe4/IbcvcPoK2IsPBIWbkzyPI5G9S8icDHgZQCLcBGAsYHQ/s1600/You-Are-a-Badass-summary.webp" title=" ملخص كتاب انت قوة مذهلة Jen Sincero: You Are a Badass" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><i>كتاب انت قوة مذهلة&nbsp;Jen Sincero: You Are a Badass</i></b>&nbsp;هو المطلوب إذا كنت تريد أن تعرف كم أنت عظيم، فإذا كنت تبحث عن <b><i>كتب تطوير الذات والثقة بالنفس</i></b> فهذا الكتب من أهمها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ليس ذلك فقط بل إذا كنت تريد مفاتيح الطريق الذي إذا سرت عليه وصلت إلى كل شيء في حياتك!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يفقد الإنسان رونقه في ظل أحداث المجتمع اليوم.. وسائل التواصل الاجتماعي، أحاديث الناس المتخلفة والمريضة وهراءهم.. والكثير من الأشياء التي تجعلك تنسى ما هي قيمتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">حين بدأت التأمل والبحث عن إجابات واستكشاف العالم الداخلي والخارجي فإنني وجدت كنزاً ثميناً جداً..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وهو:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><blockquote class="tr_bq" dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">"إذا كنت إنساناً فهذا يعني أن الله كرمك وأهداك شيء لا يقدر بثمن حتى ولو لم تكن تعرف معنى أنك إنسان.. وهذا يعني أنك أيضاً ليس لك مثيل ليفعل الله شيء كذلك"<br />- <b><i>خالد نور الدين</i></b></span></blockquote><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">حسناً لنبدأ في تشرب خلاصة هذا الكتاب</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">ملخص كتاب انت قوة مذهلة Jen Sincero: You Are a Badass</h2><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">كيف ولماذا؟<br />كله من عقلك الباطن</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">-عقلك الباطن هو المؤثر في كل قرار يتم اتخاذه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أنت محدود بحدود عقلك الباطن، فمهما تفعل فإنه اعتقادك في عقلك الباطن هو من يتحكم بك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">كن حاضراً في اللحظة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- كلما كنت حاضراً في اللحظة الحالية كلما حصلت على حياة غنية بالاستمتاع والراحة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- "أن تكون حاضراً يجعلك تخرج من دماغك وتتصل بطاقة المصدر، الأمر الذي يرفع ترددك (Frequency) وجذب الأشياء التي تحمل نفس التردد"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الهوى (رغبة النفس)</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إذا كانت النفس تمثلك فأنت مازلت نائم ولم تستيقظ.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- النفس تضع لك حدود إيمانك، فهي تعتمد على الخوف وهي سبب الراحة في منطقة الراحة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- النفس ستفعل أي شيء يمنعك من التغير والنمو.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">يجب أن تحب نفسك</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قدر كم أنت مميز.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- استخدم التوكيدات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قم بالأشياء التي تحبها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- اطلق العنان للحب.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا تقارن نفسك بالآخرين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- سامح نفسك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">من يهتم بما يظنون؟</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- توقف عن القلق بما يظن الجميع عنك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- دعهم طالما أنك تستمتع بكونك أنت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- التفكير في إرضاء الجميع يجعلك تعيساً وخائفاً من القيام بالأشياء التي تحبها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- كن حقيقياً، واعلم أن رأي الناس إنما يخبرك المزيد عنهم وليس عنك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الرحلة للسعادة</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- بالرغم من امتلاكنا لعدة طرق مختلفة، إلا أننا لدينا في عقولنا وجهة واحدة وهي السعادة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- خطوات إيجاد السعادة:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">1- ابدأ الآن! لا تفكر كثيراً فقط أطلق العنان لنفسك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">2- ابحث عن ما تجيده، وقم به.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">3- إذا كنت تحب ذلك، لا تتساءل كثيراً.. لا يجب أن تكون مختلفاً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">4- تذكر أننا نتطور، يمكنك تغيير وجهتك (Career Paths) .. لا بأس في ذلك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">5- اتبع حدسك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">6- اسمح لنفسك بالحلم واتبع حلمك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">7- الأهم: أحب نفسك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">تأمل</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الكثير من الناس تقلق حيال كيفية التأمل، مدة التأمل، الوضعية الصحيحة.. توقف عن ذلك ولا ترهق نفسك بتلك الأسئلة وتأمل فقط.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا يهم طريقتك في التأمل، لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة.. التأمل سيغير حياتك ابدأ بالتأمل!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">غير تفكيرك</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إذا أردت جذب الأشياء الرائعة والمشاعر الإيجابية لحياتك، قم بإرسال الجميل للجميع.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- ابتسم، تصدق واجعل الناس تكون سعيداً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">كن ممتناً</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- بعيداً عن الأخلاق والصفات الجيدة ، فإن الامتنان هو حالة للوجود.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- ليس فقط يجعلك سعيداً بل يقوي إيمانك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الإيمان هو أن ترى ما لا تراه، وهي الدافع الذي يخرجك من منطقة الراحة ويغير حياتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الإيمان يخلصك من خوف المجهول، ويجعلك تأخذ المجازفة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">سامح</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- جميعنا يعلم أن المسامحة صعبة، لكن المسامحة ليس خاصة بالشخص المقابل بل بك أنت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- عندما تسمح لنفسك بالتخلص من المشاعر السلبية فهذا يعني أنك تفضل نفسك وتهتم بها لتكون سعيداً وحراً من تلك الأفكار.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا تتمسك بمشاعر الغضب أو الألم.. تخلى عنهم واستمر في السير.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- لا تجعل سعادتك بيد شخص آخر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أن تضع رغبتك بأن تشعر أنك جيد "رايق" فوق رغبتك بأن تصبح صحيحاً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">كيف تتخطى الهراء الذي يحدث لك</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قم بالاختيار الذي يجعلك تعيش حياتك التي تريدها، تخلص من الأشياء التي تخدم اختيارك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- في أغلب الوقت ليست قلة الخبرة هي من تمنعنا من التقدم بل ضعف الإصرار للقيام بشيء يجعلك ناجح.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- نحن نضع الكثير من الطاقات لنخرج بالمبررات لعدم قدرتنا على أن نصبح من نريد، عدم قدرتنا على القيام بالأمر، عدم قدرتنا للحصول على ما نريد.. تخيل ما يمكننا الوصول إليه إذا صمتنا ووضعنا تلك الطاقات في العمل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- في الجانب الآخر من الخوف تتواجد حريتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ابحث عن الجمال في الناس، ساعدهم وطورهم.. وفي المقابل سيقومون بذلك من أجلك أنت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">يجب أن تقوم باتخاذ قرار ما</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- نحن نفضل الجلوس وعدم الالتزام.. ولا نأخذ القرار الجاد.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- ولكن باتخاذ قرار ما، كأنك تعقد شيئاً مع نفسك، تلتزم به.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إذا لم تتخذ القرار للبدء الآن.. التزم، قرر، واركض وراء حلمك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- أثناء سيرك، الفشل الوحيد هو استسلامك.. أي شيء آخر مجرد جمع للمعلومات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">المال</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- إذا أردت أن تقوم بشيء كبير لتحسين حياتك وتغييرها ستحتاج لإنفاق بعض المال.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- قم بكل شيء يجعلك تغير حياتك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الأمر مخيف إذا اقتربنا من موضوع المال ولكن الأمر يعتمد على إيمانك بالطريق واتباع أحلامك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- يجب أن تستسلم للكون، يجب أن تؤمن بالكون.. وهذا يخلصك من الحمل الثقيل للخوف من الفشل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- المواقف الكبيرة نجعلها تؤثر فينا وتشغلنا بدلاً من الامتنان والإيمان بالكون ليحل المشكلة.. نظن أنه يمكننا الحل بطريقة أفضل من حل الكون.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">افعلها</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">- الناس تعمل وتنفق المال ولكنهم لا يرغبون بالنتيجة بشدة كما ينفقون المال والوقت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- عضلة المجاوفة لتحقيق المستحيل كبقية عضلات الجسم.. يجب أن تستخدمها لكي تنمو.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">"أنت قوي. أنت محبوب. أنت محاط بالمعجزات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كن مؤمناً بأن ما ترغب به موجود لك أنت..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ويمكنك الحصول عليه كله.."</div><br /><center><b style="font-size: x-large; text-align: left;"><i>تحميل كتاب انت قوة مذهلة PDF - Download You Are a Badass PDF</i></b><br /><a class="button button-blue" href="http://bit.ly/2VQdmDB"><span style="font-size: large;"><i class="fa fa-book"></i> شراء الكتاب من جملون لباب منزلك</span></a><a class="button button-red" href="https://bit.ly/2RTXUUb" rel="nofollow" target="_blank"><i class="fa fa-cloud-download"></i> تحميل الكتاب</a></center></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-58276417619579587632020-04-01T22:00:00.000+02:002020-05-16T20:59:11.367+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="قصة نجاح الرابر مروان بابلو Marwan Pablo" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-sklk81cqt2M/Xjczi7zPM6I/AAAAAAAADek/jgmF6fUZ_2UQTuoGOoKtI5dK6NHa-MpMwCLcBGAsYHQ/s1600/marwan-pablo-success-story.webp" title="قصة نجاح الرابر مروان بابلو Marwan Pablo" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><i>مروان بابلو&nbsp;Marwan Pablo</i></b> .. سمعت أول أغنية له بعنوان " MARWAN PABLO - ABU MECCA | مروان بابلو - أبو مكة " وأنا أتجول على اليوتيوب.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بالنسبة لنوع / شكل جديد من أغاني التراب في الوطن العربي ظننت أنه لن يبقى طويلاً، ربما قام بفيديو كليب جيد وأراد أن يقوم بشيء جديد، لكنه لن يدوم طويلاً *على الأقل هذا ما ظننته عندما رأيت ذلك الفيديو للمرة الأولى*.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بعدها بعدة أيام رأيت أغنية " Marwan Pablo - Folklor مروان بابلو - فولكلور " وصرت أرددها كثيراً، أعجبتني كثيراً ورأيت موجة جديدة تعلو باسم مروان بابلو!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;"><i>قصة نجاح الرابر مروان بابلو Marwan Pablo</i></h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">في هذا الوقت كنت أستمع من حين لآخر لأغاني التراب Trap، لكن مروان بابلو كان له جوه الخاص حيث تشعر أنه لديه مساحة خاصة به تفصله عن أي مغني تراب عربي آخر.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ومنذ أغنية "&nbsp;MARWAN PABLO - SINdBAD | مروان بابلو - سندباد " وصار مروان بابلو من أولويات قائمة التشغيل أو الـPlaylist الخاصة بي.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">مروان بابلو (البداية)</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">كان يسمى بـ داما سابقاً ، حتى غير المشروع بالكامل إلى مروان بابلو حيث قال في إحدى محادثاته "داما خلاص مات".</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بدأ بالأساسيات البدائية فقط، لم يكن لديه الإمكانيات القوية لإظهار الفن الذي بداخله، ولكن كان يصدم الجميع من وقت لآخر في كل هيت Hit جديد يقوم به.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">" مروان بابلو مش بيهزر! " - خالد نور الدين</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">مروان لم يأتي للعبث، مروان بابلو يتحدث بكل ما في داخله بمعنى الكلمة، يمكنك رؤية ما يقوله! ليس فقط الاستماع له..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">"السنة دي أنا هاخدها ليا" - مروان بابلو من أغنية السندباد</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قال تلك الكلمة في أحد أغانيه وبالفعل قد أخذ تلك السنة بأغنية " MARWAN PABLO x MOLOTOF - FREE | مروان بابلو و مولوتوف - فِري " حيث لم يتوقع أحد ذلك المستوى من الأغاني من شخص مثل بابلو لكنه يكسر جميع القواعد، لا يمكنك أن تتوقع خطوته القادمة في أي مكان ستكون.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="قصة نجاح الرابر مروان بابلو Marwan Pablo" border="0" data-original-height="300" data-original-width="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-H3OXdFo0TFQ/Xjc0mP-TyVI/AAAAAAAADes/zoupwYA8q5sd_9WvJFETFvFkdl0jTX-qACLcBGAsYHQ/s1600/marwan-pablo.webp" title="قصة نجاح الرابر مروان بابلو Marwan Pablo" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">الأب الروحي في التراب</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">مروان بابلو يلقب نفسه بذلك وهو بالفعل الأب الروحي للتراب. أنا أكتب هذه التدوينة الآن وأنا أستمع له.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">اشتهر للعامة بعد أغنية " MARWAN PABLO - EL GEMEZA | مروان بابلو - الجميزة " وأصبح الجميع يتحدث عنه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">معظم الناس تخجل من أحلامها، يخجل أو لا يصدق بها حيث تذهب مع الرياح بسبب ذلك. لكن مروان بابلو في هذا المجال يحلم ويرسم لوحة حلمه من خلال أغانيه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">"أنا مش رابر أنا بيكاسو" - مروان بابلو من أغنية فري</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">مروان بابلو لم يتوقف ولن يتوقف حتى اليوم.. ربما يصمت كثيراً، ربما يقابل العديد من التحديات في وضع تراكاته الجديدة لكنه من ذلك الأشخاص الذين لا يتحدثون، يعمل في صمت وأعماله تحدث الضجيج في العالم!</div><div style="text-align: right;"><br /></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-33427336542484515932020-03-31T09:09:00.000+02:002020-03-31T09:09:15.833+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="كيفية انشاء مدونة بلوجر احترافية والربح منها" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZRtx8X5bsZA/XnkJUar_BMI/AAAAAAAAD3c/gnQ-ipkC_aIjkj7t6-V6Edeyy9QPKlJKACLcBGAsYHQ/s1600/blogger-pro-tips.webp" title="كيفية انشاء مدونة بلوجر احترافية والربح منها" /></div><br /><h2 style="text-align: right;">كيفية انشاء مدونة بلوجر احترافية والربح منها..</h2></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك أكثر من <b>طريقة الربح عن طريق الانترنت</b> ولكن دائماً أفضل طريقة *بالنسبة لي* هي&nbsp;<b>انشاء مدونة بلوجر وربطها بجوجل ادسنس للربح</b>.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ربما بحثت وقرأت عن العديد من الأشخاص الذين يستخدمون <b>الربح من بلوجر</b> للوصول إلى <b>آلاف الدولارات</b> خلال وقت قصير جداً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><h2 style="text-align: right;">لكن، لماذا أفضل دائماً استخدام بلوجر لربح المال من الإنترنت دون الطرق الأخرى؟</h2></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- يمكنك <b>إنشاء براند خاص بك</b> كما هو الحال هنا، فأنت في <a href="https://bulkingbull.com/" target="_blank">الثور الهائج - BulkingBull&nbsp;المدونة #1 في تطوير الذات و بناء الشخصية القوية و التحفيز</a> ! وهي مدونة لـ <b>خالد نور الدين</b>.<br />- <b>العمل من المنزل مع جوجل</b> ( فبلوجر منصة تقدمها شركة جوجل )<br />- <b>الربح من الإنترنت عن طريق&nbsp;انشاء مدونة بلوجر وربطها بجوجل ادسنس والربح منه</b><br />- الربح من خلال&nbsp;انشاء <b>موقع اختصار روابط علي بلوجر</b><br />- الربح من خلال&nbsp;<b>تسويق منتجات بالعمولة</b><br /><br />حسناً، <b>إنشاء مدونة بلوجر</b> أمر مهم جداً، حتى ولو لم تكن لديك هدف من ما ذكرته فأنا <b>خالد نور الدين</b> أخبرك بأنه يجب أن تكون لديك مدونة خاصة بك لتثبت تواجدك على الإنترنت، فأنت تتعلم العديد من الأمور عندما تتحدث كثيراً عن ما تحبه *عن شغفك*.<br /><br />كما رأيت، فأنا أحب فكرة المدونة لأتعلم، لأتطور ذاتياً، وفي النهاية أن تحصل على المال من مكانك بمواعيدك الخاصة دون التقيد بوقت معين أمر جيد.<br /><br /><h2 style="text-align: right;">خطوات إنشاء مدونة بلوجر احترافية والربح منها</h2><h3 style="text-align: right;">1- الخطوة الأولى: التسجيل في Blogger.com</h3>ليس هناك أسهل من هذه الخطوة، حيث ستقوم بتسجيل الدخول ببريد جي ميل Gmail الخاص بك على Blogger.com<br /><br />أنشأت تدوينة كاملة شاملة لـ <b>عمل مدونة على جوجل (بلوجر)</b> :&nbsp;<a href="https://www.bulkingbull.com/2018/02/creating-free-blogger-blog.html" target="_blank">انشاء مدونة بلوجر للربح من الإنترنت من البداية</a><br /><br />لأننا لن نتحدث هنا عن التسجيل والبداية فهذه التدوينة مخصصة للحصول على <b>مدونة بلوجر احترافية قوية</b> وهذا ما سنركز عليه عن طريق:<br />- <b>اختيار قالب بلوجر احترافي</b> *سأخبرك بـ&nbsp;<b>أفضل قوالب بلوجر معربة</b> *<br />-&nbsp;أفكار للـ&nbsp;<b>الربح من بلوجر والحصول على أرباح</b> جيدة في وقت جيد<br /><br /><h3 style="text-align: right;">2- الخطوة الثانية: اختيار قالب بلوجر احترافي *سأخبرك بأفضل قوالب بلوجر معربة *</h3>نريد الحصول على <b>قالب بلوجر احترافي سريع الأرشفة</b> مميز لمدونتنا الجديدة وركز جيداً على قالبك لأنه الواجهة التي يتواجد فيها <b>زوار مدونتك</b> معظم الوقت.<br /><br />إن لم يكن <b>قالب بلوجر احترافي</b> مريح للعين ومميز فإن الزائر يعرف ذلك جيداً هل سيبقى في مكان بهذا الإهمال وعدم التناسق أم لا!<br /><br />الأمر أيضاً يتعلق بعناكب البحث كـ جوجل و ياهو وبينج.<br /><br />يجب أن يكون قالب بلوجر:<br /><div style="text-align: right;"></div><ol style="text-align: right;"><li>متجاوب</li><li>صديق سيو</li><li>متوافق مع محركات البحث</li><li>يدعم HTML5&nbsp;</li><li>متوافق مع الهواتف</li><li>تناسق ألوان&nbsp;</li><li>ازرار الصفحات الاجتماعية</li></ol><div>ويمكنك الحصول على <b>قالب بلوجر احترافي</b> بتلك المميزات من <a href="https://www.bulkingbull.com/search/label/%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%20%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%B1?max-results=7" target="_blank">قوالب بلوجر</a>&nbsp;حيث ستجد العديد من <b>قوالب بلوجر معربة احترافية</b> بأكواد نظيفة لـ <b>انشاء مدونة بلوجر احترافية</b> تليق بعملك وبمواضيعك.</div><div><br /></div><div>بعد أن حصلنا على <b>قالب بلوجر احترافي</b> يجب أن تقوم بالتعديل عليه من خلال:<br />- تغيير الألوان<br />- وضع الشعار<br />- تعديل القوائم<br />- إضافة اضافات بلوجر<br /><br />ربما يطلب الأمر بعض المعرفة في أكواد الـCSS والـHTML، لهذا إن كنت مبتدئاً ولا تعرف عن تلك الأكواد فيمكنك اختيار قالب مدفوع ليكون سهلاً في الاستخدام بالإضافة للدعم الذي يساعدك، ولهذا يمكنك اختيار <a href="https://www.bulkingbull.com/2020/03/squeeze-blogger-template.html" target="_blank">قالب سكويز المدفوع لأنه في رأي أفضل قالب بلوجر مدفوع</a> حتى الآن*لا أقوم بالدعاية له بل مجرد رأي شخصي*.<br /><br /><br />سيساعدك الفيديو كثيراً لتتعرف بشكل مبسط على <b>كيفية التعديل على قالب بلوجر</b> .<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ktUT46V5QHc" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div><br /><br />كما يمكنك <b>تحميل قالب بلوجر احترافي</b> دون تغيير الألوان إذا كانت تناسبك، والاكتفاء بالتعديلات البسيطة فقط *كالقائمة الرئيسية مثلاً ومواقع التواصل الاجتماعي*.<br /><br />ملحوظة أخرى لك، مهما كان قرارك فدخولك لعالم التدوين سيجعلك تتعلم لغات الـCSS والـ HTML دون أن تدري مع الوقت.<br /><br /><h3 style="text-align: right;">3- الخطوة الثالثة: أفكار للـ الربح من بلوجر والحصول على أرباح جيدة في وقت جيد</h3>نأتي الآن، للنقطة التي ينتظرها الكثيرون وهي تحويل الشغف والجهد إلى أرباح جيدة تنمو مع نمو المدونة.<br /><br />هناك العديد من الطرق التي تمكنك من <b>الربح من بلوجر</b>، لكن قبل أن نتعرف على تلك الطرق هناك شيء يجب أن تعلمه.<br /><br />وهو أن تحظى بثقة الزائر، يجب أن يرتاح لما تقوله لكي ينفق المال على ما تقدمه له، إذا لم تكن هناك علاقة جيدة بين الزائر وكلماتك فلا تتوقع أرباح جيدة.<br /><br />نحن هنا نتحدث عن بيزنس كامل وليس مجرد مدونة تقنية كما هو الأمر مع ذلك النوع من المدونات الذي ينتشر لملء بعض الفراغ على الإنترنت.<br /><br />لا أخبرك بأن تبتعد عن المدونات التقنية ولكن يجب أن تتخصص في البداية وأن تهتم بما تقوله.<br /><br />حسناً بعدما تعرفت على النصيحة الأساسية الهامة لـ <b>زيادة أرباح بلوجر</b>&nbsp;، إليك أهم الأفكار و <b>الطرق للربح من بلوجر</b>:<br /><h3 style="text-align: right;">1- الربح من أدسنس على بلوجر</h3>وهي الطريقة السهلة الأولى، وهي <b>انشاء مدونة بلوجر وربطها بجوجل ادسنس للربح من إعلانات أدسنس</b> على مدونتك.<br /><br />ليس هناك أي سحر هنا ولا تحتاج الطريقة لشرح، فقط قم بالتسجيل من هنا:&nbsp;<a href="https://www.google.com/adsense">https://www.google.com/adsense</a><br /><br />وبعدها سيتم التحقق من مدونتك وبعد قبول مدونتك لـ <b>شروط أدسنس</b> تبدأ في الربح.<br /><br />بعض<b> الشروط للقبول في أدسنس</b>:<br />- قالب متناسق ونظيف<br />- أكثر من 30 مقالة غير منسوخة<br />- الصفحات الأساسية: اتصل بنا - سياسة الخصوصية<br /><br /><h3 style="text-align: right;">2- الربح من التسويق بالعمولة على بلوجر</h3>وهي نشر بعض روابط لمنتجات تقترحها على زوارك وبمجرد شرائها من قبل الزائر تحصل على نسبة من الأرباح.<br /><br /><b>أشهر برامج التسويق بالعمولة</b> هي:<br />-&nbsp;<b>التسويق بالعمولة جوميا</b><br />-&nbsp;<b>التسويق بالعمولة نون</b><br />-&nbsp;<b>التسويق بالعمولة سوق</b><br />- <b>أمازون أفلييت</b><br /><br />هناك العديد من البرامج الأخرى لكن تلك كانت أشهر تلك البرامج.<br /><br /><h3 style="text-align: right;">3- بيع خدماتك على بلوجر</h3>إذا كنت تحترف شيئاً يمكنك تقديمه من خلال مدونتك والربح منه.<br /><br />إذا كنت تستطيع تصميم الجرافيكس أو إنشاء الأفلام القصيرة مثلاً فيمكنك تقديم ذلك من خلال إنشاء صفحة على بلوجر تضع فيها خدماتك وبعض أعمالك كنوع من التسويق لنفسك وتضع في نهاية الصفحة وسيلة التواصل معك.<br /><br /><h3 style="text-align: right;">4- الاستشارات الخاصة على بلوجر</h3>يمكنك أيضاً تقديم الاستشارات في المواضيع التي تجيدها بمقابل مادي جيد.<br /><br /><h3 style="text-align: right;">5- الكورسات</h3>إذا كنت تجيد شيئاً مميزاً قم بعمل كورس (مجموعة من الفيديوهات) وارفعه على موقع يوديمي مثلاً أو المنصة التي تفضلها وبعدها قم بالتسويق لذلك الكورس من خلال مدونتك.<br /><br /><h3 style="text-align: right;">6- بيع منتجاتك (&nbsp;انشاء متجر الكتروني على بلوجر )</h3>يمكنك أيضاً من <b>بيع منتجاتك الإلكترونية</b> (كتاب PDF كما هو الحال مع <a href="https://www.bulkingbull.com/p/21-days-to-you.html" target="_blank">كتاب 21 يوماً إليك: خطة وتحدي للحصول على عادات إيجابية وتغيير حياتك</a>&nbsp;الذي قلب حياة الكثير من الأشخاص حول العالم) والربح من ذلك.<br /><br />كل ما يلزمك هنا هو برنامج الوورد Office Word وتكريس الوقت والقهوة و الاسترخاء للحصول على كتاب أو منتج يحترمه الناس من حولك.<br /><br />قد ذكرت أهم الأفكار وأفضلها *والتي استخدمها شخصياً * لـ <b>الربح من بلوجر</b>.<br /><br />كما رأيت أيضاً لا يتوقف <b>الربح على أدسنس</b> فقط كما يظن البعض، فيمكنك استخدام أي فكرة كـ <b>بديل ادسنس للربح من بلوجر</b> .<br /><br />في النهاية لا شيء أفضل من <b>الربح من شغفك</b> ، وأنا أخبرك مراراً وتكراراً بأنني لست كاتباً ولكنني أكتب لأنني أحب التحدث وكتابة كل ما أحبه.<br /><br />إذا كان لديك أسئلة يمكنك التعليق باستخدام صندوق التعليقات أسفل التدوينة، أتمنى لك يوماً سعيداً..<br /><br /></div></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-54718940280574451482020-03-30T06:45:00.000+02:002020-04-11T13:34:59.024+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-lPtGsTJhEaA/Xm6hzqYrxtI/AAAAAAAAD3I/zwhduRr_dO4m5De1thNKnzJELXt_ZsO5gCLcBGAsYHQ/s1600/trusted-websites-to-earn-money.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="اصدق المواقع للربح من الانترنت (أكثر من 100$ في الأسبوع)" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-lPtGsTJhEaA/Xm6hzqYrxtI/AAAAAAAAD3I/zwhduRr_dO4m5De1thNKnzJELXt_ZsO5gCLcBGAsYHQ/s1600/trusted-websites-to-earn-money.webp" title="اصدق المواقع للربح من الانترنت (أكثر من 100$ في الأسبوع)" /></a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وصلنا إلى هذا الوقت، ومازال هناك من يبحث عن&nbsp;<b>اصدق المواقع للربح من الانترنت</b> للحصول على دخل إضافي أو ربما الاعتماد على <b>الربح من الانترنت كمصدر أساسي للدخل</b>.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">حسناً، أعلم العديد من المواقع التي يمكنك <b>ربح المال</b> كما لو أنك لا تفعل شيئاً، لكنني دائماً وأبداً أفضل <b>الربح من&nbsp;عمل مدونة على جوجل (بلوجر)</b> أو على ووردبريس كبيزنس أساسي..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لكن، إن كنت مازلت تريد بعض الطرق الأخرى <b>لربح المال من الإنترنت</b> يمكنك البدء من تلك المواقع الصادقة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ما سيعجبك في هذه التدوينة هو أنني قد جمعت&nbsp;<b>اصدق المواقع للربح من الانترنت</b> لأن هناك العديد من المواقع التي قد تأخذ جهدك ولا تعطيك المقابل (مواقع نصابة)، لهذا سنتحدث هنا عن&nbsp;<b>اصدق المواقع للربح من الانترنت</b> فقط.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إن كنت تبحث عن&nbsp;<b>موقع لربح المال من مشاهدة الاعلانات</b> ، فأنت في المكان الخاطئ!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لن نتحدث أبداً عن <b>مواقع ربح المال من مشاهدة الاعلانات</b> نظراً لكون تلك الطريقة فاشلة جداً جداً ولا تليق بشخص يريد الحصول على دخل جيد في وقت قصير.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">نحن هنا نتحدث عن عمل جاد وربح جاد بدون هراء ولا نتحدث عن أرباح بعض السينتات في اليوم، بل دخل يتعدى الـ100$ في الأسبوع</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لنبدأ..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">اصدق المواقع للربح من الانترنت (أكثر من 100$ في الأسبوع)</h2><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">1- موقع <a href="https://upwork.com/" rel="nofollow" target="_blank">Upwork</a></h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">Upwork هو موقع من <b>مواقع الفريلانسر (العمل الحر)</b> وهو منصة تعرض فيها خدماتك التي تجيدها ويطلبك العملاء للحصول على خدماتك بمقابل مادي تضعه أنت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">الجميل في <b>مواقع الفريلانسر</b> كـUpwork هو أنه يمكنك الحصول على المال تقريباً من كل شيء. فهناك مثلاً من يقدم خدمة "عمل فيديو لعيد ميلاد الشخص الذي تحبه بشكل مميز" ويحصل على الكثير من المال.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">مواقع مشابهة لأب وورك Upwork:</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">- <a href="https://fiverr.com/" rel="nofollow" target="_blank">فيفر Fiverr</a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- <a href="https://freelancer.com/" rel="nofollow" target="_blank">فريلانسر Freelancer</a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- <a href="https://khamsat.com/" rel="nofollow" target="_blank">خمسات (موقع عربي) Khamsat</a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">مواقع الفريلانس من بين <b>مواقع ربح المال الحقيقي</b> التي تمنحك الأدوات المثالية <b>لربح المال من المنزل (العمل من المنزل)</b> بأسرع وأسهل طريقة ممكنة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">سواء كان ذلك تطوير مواقع الويب أو الكتابة الإبداعية أو المبيعات أو التسويق أو المحاسبة وما إلى ذلك ، فإن النظام الأساسي يمنحك المساحة والشبكة لتنمية مهاراتك الفنية مثل المحترفين الحقيقيين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كنت تتطلع إلى استخدام مهاراتك بشكل جيد ، وخلق دخل جيد - يقع Upwork في المراتب الأولى من <b>مواقع الفريلانس لربح المال الجيد من الانترنت</b>.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">في Upwork ، يتم حساب النسبة المئوية لما تربحه ، على أساس ما تربحه من المقاول. على سبيل المثال ، في أول 500 دولار تدفعها للعميل ، ستأخذ Upwork عمولة 20٪.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ثم من 500 دولار إلى 10000 دولار ، يأخذ Upwork عمولة 10 ٪. بعد ذلك ، بعد إصدار فاتورة للعميل بأرباح تزيد عن 10000 دولار ، ستحصل Upwork على عمولة 5٪ فقط.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">2- موقع <a href="https://clickbank.com/" rel="nofollow" target="_blank">Clickbank</a></h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">ClickBank هو بائع تجزئة عبر الإنترنت يستغل قوة التسويق الرقمي مع ستة ملايين منتج حول العالم إلى 200 مليون عميل.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">كيف يعمل كليك بانك Clickbank؟</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">من خلال الاشتراك تحصل على صفحات تسويق جاهزة لمنتجات، تسوق لها بأي طريقة تفضلها (عن طريق التسويق بالإيميل مثلاً أو الانستقرام أو جروبات الفيس بوك أو حتى الإعلانات الممولة..الخ).</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكن للشركات التابعة الترويج لمنتجات البائعين من ClickBank's Marketplace ، من خلال إنشاء HopLink وكسب ما يصل إلى 75٪ من العمولات.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تتميز المنصة بنظام تتبع موثوق به ويتم إجراء العمولات في الوقت المحدد ، مما يخلق بيئة من الجودة والقدرة على العمل والملاءمة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وهذا يدل على وضع مربح لكل من البائع والشركة التابعة والعميل. لذلك ، إذا كنت تبحث عن موقع قوي من اصدق المواقع للربح من الانترنت ، فإن هذا الموقع يمنح البقية فرصة جيدة لربح المال.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">مواقع مشابهة لكليك بانك ClickBank:</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">- <a href="https://www.cj.com/" rel="nofollow" target="_blank">Commission junction</a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- <a href="https://www.shareasale.com/" rel="nofollow" target="_blank">ShareASale</a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">3- موقع <a href="https://affiliate-program.amazon.com/" rel="nofollow" target="_blank">Amazon Affiliate</a></h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">وهو يشابه قليلاً كليك بانك إلا أنه يمكنك هنا <b>التسويق والربح</b> من منتجات ملموسة كالكتب أو الأجهزة الإلكترونية.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">كيف يعمل أمازون أفيلييت Amazon Affiliate؟</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">ستقوم <a href="https://affiliate-program.amazon.com/" rel="nofollow" target="_blank">بالاشتراك</a>&nbsp;في البرنامج، وبعدها ستحصل على فرصة للحصول على روابط المنتجات التي تريد التسويق لها.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك مشاركة هذا الرابط مع أصدقائك عن طريق الانستقرام، مدونتك الخاصة، جروبات الفيس بوك المهتمة بذلك المنتج، وعند شراء أحد الأشخاص من خلال رابطك فإنك تحصل على نسبة أرباح من تلك البيعة.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">*طريقة بسيطة للحصول على <b>ربح سريع من أمازون أفلييت</b>: ابحث عن جروب فيس بوك مهتم بمنتج معين وقم بنشر منشورات ذات جودة جيدة، مثال:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">"I've tried this tool and I find it awesome!" وضع رابط المنتج وبعد ذلك قم بعد أرباحك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">مواقع مشابهة لأمازون أفلييت Amazon Affiliate:</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">- <a href="https://affiliates.souq.com/" rel="nofollow" target="_blank">سوق (موقع عربي تابع لأمازون) Souq</a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">- <a href="https://affiliates.jumia.com/?utm_source=affiliategarage&amp;utm_medium=referral" rel="nofollow" target="_blank">جوميا (موقع عربي) Jumia</a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">4- موقع <a href="https://validately.com/" rel="nofollow" target="_blank">Validately</a></h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">هو موقع للحصول على المال مقابل إبداء رأيك على منتج معين.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بالطبع يمكنك الحصول على ربح جيد من&nbsp;validately، لكنه ليس ربحاً يكافئ الطرق الأخرى، لكنه من&nbsp;اصدق المواقع للربح من الانترنت.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">5-&nbsp;موقع <a href="https://teespring.com/" rel="nofollow" target="_blank">Teespring</a></h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">إذا كنت تتمتع بموهبة التصميم فهذا الموقع سيكون المفضل لديك <b>لربح المال</b> من تلك التصاميم الإبداعية (يمكنك الحصول على الكثير فعلاً من المال من هذا الموقع في وقت قصير جداً).</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">فموقع تي سبرينج Teespring يتيح لك بيع المنتجات التي تحمل تصاميمك، حيث يتكفلون بصناعة تلك المنتجات لك وبيعها وتوصيلها للعملاء مقابل نسبة بسيطة من أرباحك!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ماذا يعني؟ أعني أنه كل ما عليك فقط هو إنشاء تصميم إبداعي يحبه الجميع وإعطائه للموقع وستحصل على منتجات جاهزة للبيع والتوصيل، بينما تجلس لتعد نقودك.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><a href="https://teespring.com/" rel="nofollow" target="_blank">Teespring</a> من <b>المواقع القوية جداً للربح من الانترنت</b>!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h4 dir="rtl" style="text-align: right;">مواقع مشابهة لـTeespring:</h4><div dir="rtl" style="text-align: right;">- <a href="https://www.etsy.com/" rel="nofollow" target="_blank">إيتسي Etsy</a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">6-&nbsp;موقع <a href="https://listverse.com/write-get-paid/" rel="nofollow" target="_blank">Listverse</a></h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمكنك من خلال هذا الموقع <b>ربح المال عن طريق كتابة مقالات</b> إنجليزية في المجال المطلوب منك. (يحتاج أن تكون مقيماً في الولايات المتحدة - أمريكا)</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من المواقع الجيدة لربح المال حيث يمكنك إنشاء مقال يتكون من 1500+ والتي تصل أرباحها إلى 100$ للمقال بسهولة جداً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كانت هذه&nbsp;<b>اصدق المواقع للربح من الانترنت</b> التي تمكنك من <b>ربح أكثر من 100$ في الأسبوع</b>.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">المواقع المذكورة يمكنها أيضاً أن تكون <b>مصدر دخل أعلى من وظيفتك اليومية</b> ويمكنك جعل أي واحد منهم مصدر دخل ثابت لك!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><b><u>نصيحتي الوحيدة:</u></b> لا تقم بالاعتماد على جميع تلك <b>المواقع لربح المال من الإنترنت</b>، فقط ركز على موقع واحد فقط حتى تنجح به وتحصل على نتيجة وربح يرضيك، وبعدها يمكنك التركيز على موقع آخر وهكذا..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لأنني أجد الكثير من الناس يقوم بتجربة العديد من المواقع ذات الربح العالي ولا يحصل على شيء بسبب التلهف الشديد للحصول على المال الأمر الذي يؤدي لتشتت الإنسان وعدم حصوله على أي نتيجة..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-71731563678593593102020-03-29T22:07:00.000+02:002020-03-29T22:07:03.018+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="قصة نجاح الرابر ويجز Wegz" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-8lNyBy3zya0/XitAQVVZ00I/AAAAAAAADeE/-kM_060zE_IhdcKPkGQa32M15j1FaAY4gCLcBGAsYHQ/s1600/wegz-success-story.webp" title="قصة نجاح الرابر ويجز Wegz" /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كنت أجلس مع أحد أصدقائي أيمن في الهرم نتحدث كعادتنا في الفلسفة وما يحدث في الحياة قبل أن يخبرني أن هناك معي جديد يجب أن تسمعه، قام بالجلوس على اليوتيوب وبحث عن "ويجز".</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أيمن: "أنت بتسمع راب؟"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">أنا: "أسمع كل شيء في هذا العالم، لكن بخصوص الراب العربي خاصة المصري، آخر ما أفضل الاستماع له هو الرابر كوردي Mr. Kordy"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هناك العديد من الرابرز بالطبع، لكن ما أشعر أنه رابر بالنسبة لي هو كوردي منذ القدم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">شغل أيمن فيديو بعنوان "Wegz - T.N.T | ويجز - تى ان تى"، استمعت لويجز وكان هذا أول تراك أسمعه له.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">بصراحة استمتعت كأي أغنية أستمع لها، فأنا أحب الأغاني كثيراً، استمعت أيضاً لمروان بابلو لكننا اليوم سنتحدث عن ويجز.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لكن كلمات ويجز لم تكن عادية، كلمات كانت كأنها شخص يقول لي "أنا شيء عظيم قادم"..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">لم أكترث كثيراً.. ومضى اليوم..</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وفي إحدى الليالي ظهر ويجز أمامي على اليوتيوب بأغنية "Wegz - Negm "Saleny II" ويجز - نجم ساليني 2 (Prod DJ Totti)" بعدها تغير كل شيء، وضغطت زر "الاشتراك" على قناة اليوتيوب الخاصة بويجز.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">قررت التعرف عليه وعلى كيفية تفكيره.. هل سيكون ويجز Wegz باب لدخول موسيقا التراب Trap إلى مصر؟ أعني Lil Uzi Vert أو سيكون xxxtentacion العرب؟</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;"><i>قصة نجاح الرابر ويجز Wegz من الورديان</i></h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">من مقال لريد بول عن ويجز، كتب ويجز على الفيس بوك في إحدى المرات "إسمي (ويجز) بعمل راب من 4 شهور بس و هنزل أغنية هتكسر الدنيا خلال يومين"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">رغم صغر سنه، رغم نوع المزيكا الجديد (التراب - Trap)&nbsp; إلا أنه لم يتوقف عن النمو.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="قصة نجاح الرابر ويجز Wegz" border="0" data-original-height="229" data-original-width="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-sVHMJH_Gn8k/XitBH-rzjGI/AAAAAAAADeM/P17HW_Uc6iYOsTmglN5_YpLk1Sc5R_lHQCLcBGAsYHQ/s1600/Wegz-Success-On-Stage.webp" title="قصة نجاح الرابر ويجز Wegz" /></div></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">ويجز مع رابرز آخرين</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">من أهم الأشياء التي ميزت ويجز ودعمت نجاحه هو اشتراكه مع عدة مغنيين ليس فقط في مصر بل في العالم العربي أيضاً.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">كـ:</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">1- مع مروان بابلو في "دايرة على المصلحة"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">2- مع بدر عازم في "وينك اليوم"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">3- مع الفيشاوي في "تي ان تي"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">4- مع أبيوسف في "ده وده"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">5- مع السادات في "خربان"</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">وهي من الخطوات الذكية والجيدة لويجز. وانضمامه أيضاً للمشروع السعودي 16 بار بالعربي كان أيضاً من التراكات التي جعلتني أندمج مع ويجز خاصة أن أخي مهتم بالرابرز السعودي.. كلاش و شيبوب وغيره وعندما قام ويجز بهذا التراك، أصبح أخي أيضاً يهتم له.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">فجر ويجز المدرسة الجديدة للراب وأصبحت أرى العديد من المغنيين من بعده في نفس الخط.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="قصة نجاح الرابر ويجز Wegz" border="0" data-original-height="302" data-original-width="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-JPw7UJ3QMII/XitBiIohkwI/AAAAAAAADeU/xPfJYpp3QtUdqMg9XlnhUUESB4zO9KtBQCLcBGAsYHQ/s1600/wegz-batistuta.webp" title="قصة نجاح الرابر ويجز Wegz" /></div><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">مشاكل قابلها ويجز أثناء مسيرة نجاحه</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">مشكلة ويجز مع دينيو كانت من أشهر مشاكله التي كانت على الساحة والتي كانت في رأيي تطيح من قيمة كل من ويجز ودينيو بسبب الكلام التافه الذي رأيته من الطرفين، ربما أكون منحاز لويجز قليلاً بسبب أن بداية المشكلة كانت تافهة جداً، لن أتحدث عنها هنا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يمتلك ثقة قوية تجعله يستمر بدون الالتفات لما سيقابله في طريقه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">من الأغاني التي جعلت من يستمع للراب ومن لا يستمع يعرف "ويجز" هي أغنية "باظت" والتي حتى اليوم أستمع لمن كان يهاجم ويجز سابقاً يرقص على أغنية "باظت" وكانت البداية للعامة من الاستماع له.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">ويجز.. اليوم أستمع له كثيراً من وقت لآخر، لا أستمع إلى الراب العربي أو الأغاني العربية كثيراً ولكن ويجز من ضمن لائحة الأغاني العربية التي أحبه.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5951493843560261705.post-15545461340061782412020-03-28T20:36:00.000+02:002020-03-28T20:36:06.528+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="افضل العاب PS4 2020 بلاي ستيشن 4 الأكثر مبيعاً" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZUBJCZESB14/Xmp98SmUMBI/AAAAAAAAD28/4P-4-SzwhLwMHtl5RtRs53kF9peFFRPGACLcBGAsYHQ/s1600/top-best-ps4-games.webp" title="افضل العاب PS4 2020 بلاي ستيشن 4 الأكثر مبيعاً" /></div><br /></div><h2 dir="rtl" style="text-align: right;">افضل العاب بلاي ستيشن 4 - PS4 الأكثر مبيعاً</h2><div dir="rtl" style="text-align: right;">كما سترى أدناه ، ليس من المفاجئ أن ترى بعض الألعاب تحتل نقاط الصدارة ، ولكن قد تفاجأ برؤية ألعاب أخرى مثل Destiny و Spider-Man تحتل مكانها بين الأفضل مبيعًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">على أي حال ، دون مزيد من الثرثرة ، إليك <b><i>قائمة بأفضل 20 لعبة PS4 الأكثر مبيعًا على الإطلاق</i></b> ...</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">أفضل 20 لعبة بلاي ستيشن 4 - PS4&nbsp; مبيعا على الإطلاق</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;">تم تجميع <b>قائمة ألعاب PS4</b> والأرقام المذكورة أدناه من مصادر مختلفة ، مثل VGChartz &amp; Statista.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">هذه هي <b>أفضل 20 لعبة بلاي ستيشن 4 مبيعاً على الإطلاق</b>:</div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">20. لعبة Destiny</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="20. لعبة Destiny" border="0" data-original-height="278" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-M-8e7kHAgc0/Xmp7CmHfzoI/AAAAAAAAD18/gTA2kQYr1DIquVStz8Uz1-58vuJCVEmBQCLcBGAsYHQ/s1600/20.webp" title="20. لعبة Destiny" /></div>المبيعات العالمية: 5.76 مليون</div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تأتي في المرتبة العشرين ، و<b>تستهل قائمتنا لأفضل ألعاب PS4 مبيعًا على الإطلاق</b> ، هي Destiny.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">اللعبة عبارة عن لعبة فيديو مطلق النار من منظور الشخص الأول&nbsp;first-person shooter متعددة اللاعبين على الإنترنت فقط ، تم تطويرها بواسطة Bungie ونشرتها Activision في الأصل. ومع ذلك ، بعد انفصال Bungie عن Activsion في 2019 ، تم نشر Destiny الآن ذاتيًا تحت Bungie.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">تم إصداره في 9 سبتمبر 2014 ، على PlayStation 4 ، وحتى الآن ، تم بيع ما يقرب من 5.76 مليون نسخة حول العالم.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">يتم تعيين اللعبة في عالم قائم على الخيال العلمي الأسطوري . إذا كنت تبحث عن أسلوب لعب أكثر تقليدية ، فإن Death Matches متاحة أيضًا.</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /></div><div dir="rtl" style="text-align: right;">في الأيام الخمسة الأولى من إصداره ، حقق Destiny أكثر من 325 مليون دولار وتم اختياره كأفضل لعبة لعام 2014 لرادار لعبة العام!</div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><br /><br /></div><h3 dir="rtl" style="text-align: right;">19. لعبة Horizon: Zero Dawn</h3><div dir="rtl" style="text-align: right;"><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="19. لعبة Horizon: Zero Dawn" border="0" data-original-height="200" data-original-width="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-6oauKXqSN1A/Xmp7CS3OAMI/AAAAAAAAD10/Ox9NY0T2r84bsRKx2troIvDmdV5siWqCQCLcBGAsYHQ/s1600/19.webp" title="19. لعبة Horizon: Zero Dawn" /></div>المبيعات العالمية: 5.82 مليون</div><div>تم تطوير Horizon: Zero Dawn من قبل Guerilla Games ، وهي لعبة تقمص أدوار تم إصدارها للـ بلاي ستيشن 4 في عام 2017 ونشرتها Sony Interactive Entertainment.</div><div><br /></div><div>إنها تتبع شخصية تسمى "ألوي" ، وهي صيادة يقوم بمهمة لكشف ماضيها. ومع ذلك ، في القيام بذلك ، عليها أن تتعامل مع عالم تجاوزته الآلات التي ستقتلها في أول فرصة تحصل عليها.</div><div><br /></div><div>يستخدم اللاعبون عددًا من الأسلحة المختلفة طوال اللعبة وهم قادرون على تعلم مهارات وقدرات جديدة.</div><div><br /></div><div>تلقى Zero Dawn استقبالًا إيجابيًا من النقاد عند إطلاق سراحه وفاز بالعديد من الجوائز.</div><div><br /></div><div>أصبحت واحدة من <b>أفضل ألعاب PlayStation 4 مبيعاً على الإطلاق</b>!</div><div><br /></div><div><h3>18. لعبة God of War</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="18. لعبة God of War" border="0" data-original-height="169" data-original-width="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-rKYJ9ABMfLw/Xmp7CGSA8II/AAAAAAAAD1w/y1mlOyjUBB49mH4DUaOcYtWwlfeiUjj7wCLcBGAsYHQ/s1600/18.webp" title="18. لعبة God of War" /></div>المبيعات العالمية: 6.15 مليون</div><div>حصلت نسخة 2018 من God of War على العديد من جوائز "لعبة العام" من قبل عدد من وسائل الإعلام المختلفة وعروض الجوائز ، مما ساعد بالتأكيد على تعزيز المبيعات.</div><div><br /></div><div>إنها لعبة مغامرات حركية تم إصدارها على PS4 في 20 أبريل 2018 ، وتم تطويرها بواسطة استوديو سانتا مونيكا ونشرتها Sony Interactive Entertainment.</div><div><br /></div><div>إنها الدفعة الثامنة في الامتياز ، وهذه المرة ، تستند إلى الأساطير الإسكندنافية ، مع تعيين نسبة كبيرة من اللعبة في عالم Midgard في النرويج القديمة.</div><div><br /></div><div>حصل God of War على استحسان عالمي لتصميمه وموسيقاه ورواياته وشخصياته العالمية ، وأصبح أحد أفضل ألعاب PlayStation 4 الأعلى تقييمًا على الإطلاق.</div><div><br /></div><div>في غضون شهر من الإصدار ، باع God of War أكثر من خمسة ملايين نسخة ، وباع في النهاية أكثر من 10 ملايين نسخة بحلول مايو 2019.</div></div><div><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">17. لعبة FIFA 15</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="17. لعبة FIFA 15" border="0" data-original-height="275" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-b_Ietmaqy0A/Xmp7B76TxyI/AAAAAAAAD1s/rqJo_phEpc0ESGyeiUtGU5R200_MsfBHwCLcBGAsYHQ/s1600/17.webp" title="17. لعبة FIFA 15" /></div>المبيعات العالمية: 6.32 مليون</div><div>Fifa 15 هي لعبة محاكاة لكرة القدم للبلاي ستيشن 4 ، تم تطويرها بواسطة EA Canada ونشرتها Electronic Arts (EA).</div><div><br /></div><div>تم إصدار اللعبة في جميع أنحاء العالم في سبتمبر 2014 وكانت أول لعبة في سلسلة Fifa تحصل على ترخيص كامل من الدوري الإنجليزي الممتاز.</div><div><br /></div><div>إنها إلى حد كبير ما تقوله على العلبة ، وهي لعبة محاكاة لكرة القدم متعددة اللاعبين تسمح للاعبين باختيار وتخصيص فرقهم الخاصة بهم أثناء العمل في طريقهم من خلال الدوري ، أو اللعب ضد الفرق الأخرى عبر الإنترنت.</div><div><br /></div><div>عند إطلاق اللعبة ، تلقى Fifa 15 مراجعات إيجابية من النقاد ويستمر مع مارتن تايلر وآلان سميث كمعلقين رئيسيين طوال المباراة.</div></div><div><br /><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">16. لعبة Minecraft</h3></div><div><div><div style="clear: right; direction: ltr; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="16. لعبة Minecraft" border="0" data-original-height="341" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-qBmSxJl1gzg/Xmp7Btr8Z9I/AAAAAAAAD1o/Q0IQttbT3HQ3aOwQqEHXbUG8E0NQxUkTACLcBGAsYHQ/s1600/16.webp" title="16. لعبة Minecraft" /></div>المبيعات العالمية: 6.33 مليون</div><div>Minecraft هي لعبة فيديو sandbox وهي لعبة الفيديو الأكثر مبيعًا على الإطلاق في جميع الأوقات.</div><div><br /></div><div>تم إنشاء اللعبة بواسطة Markus Persson ونشرها Mojang. تم إصدار إصدار PS4 في ديسمبر 2014.</div><div><br /></div><div>إنها لعبة بسيطة جدًا مقارنة بالآخرين في القائمة ، حيث يستكشف اللاعبون عالمًا ثلاثي الأبعاد بحثًا عن المواد الخام والأدوات الحرفية أو بناء الهياكل أو أعمال الحفر على طول الطريق. اعتمادًا على وضع اللعبة المحدد ، يمكن للاعبين القتال ضد الخصوم الذين ينشئهم الكمبيوتر أو لاعبين آخرين عبر الإنترنت.</div><div><br /></div><div>فازت Minecraft بجوائز لا حصر لها ، ونالت استحسانًا نقديًا عند إصدارها ووصفت بأنها أعظم لعبة فيديو على الإطلاق.</div></div><div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">15. لعبة The Last of Us</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="15. لعبة The Last of Us" border="0" data-original-height="419" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-sd4B6-8nSDo/Xmp7BedbVbI/AAAAAAAAD1k/cEYdeuZazBwsRGW_TVqzh_Mb62Jmwjc2gCLcBGAsYHQ/s1600/15.webp" title="15. لعبة The Last of Us" /></div>المبيعات العالمية: 6.77 مليون</div><div>The Last of Us هي لعبة رعب البقاء على قيد الحياة في مغامرات الحركة والتي يتم لعبها من منظور شخص ثالث.</div><div><br /></div><div>تم تطويره بواسطة Naughty Dog ونشرته شركة Sony Computer Entertainment.</div><div><br /></div><div>كلاعب ، ستتحكم في جويل ؛ مهرب هبط على عاتقه مهمة مرافقة إيلي ، فتاة مراهقة ، عبر الولايات المتحدة في أعقاب نهاية العالم. يحتاج اللاعبون إلى الدفاع عن أنفسهم من مخلوقات أكل لحوم البشر والبشر المعادية ، وذلك باستخدام مجموعة من الأسلحة وقدرات التخفي.</div><div><br /></div><div>عند الإصدار ، حصل The Last of Us على إشادة نقدية وحصل على مكانته بين ألعاب الفيديو الأكثر مبيعًا على الإطلاق ، حيث بلغ إجمالي المبيعات 1.3 مليون في الأسبوع الأول وما يصل إلى سبعة عشر مليونًا بحلول نهاية أبريل 2018.</div></div><div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">14. لعبة Battlefield 1&nbsp;</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="14. لعبة Battlefield 1 " border="0" data-original-height="330" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-UbOe6LoZL8w/Xmp7BKIOCVI/AAAAAAAAD1g/Jy2--xMd4uMKpvAVm_Y1eWkugkxgrwJUACLcBGAsYHQ/s1600/14.webp" title="14. لعبة Battlefield 1 " /></div>المبيعات العالمية: 7.26 مليون</div><div>Battlefield 1 هي لعبة إطلاق نار من منظور شخص أول والجزء الخامس عشر من سلسلة Battlefield.</div><div><br /></div><div>تم تطوير اللعبة بواسطة EA Dice ونشرتها Electronic Arts (EA) وتم إصدارها على PlayStation 4 في 21 أكتوبر 2016.</div><div><br /></div><div>يتم تعيين اللعبة في فترة الحرب العالمية الأولى وهي مستوحاة إلى حد كبير من الأحداث التاريخية. يمكن للاعبين استخدام أسلحة ومركبات World War 1 لمحاربة لاعبين آخرين ويعود الأمر إلى آخر رجل يقف.</div><div><br /></div><div>تلقت Battlefield 1 مراجعات إيجابية من النقاد واعتبرت تحسنًا كبيرًا خلال المباراتين الأخيرتين في السلسلة.</div></div><div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">13. لعبة Call of Duty: Advanced Warfare</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="13. لعبة Call of Duty: Advanced Warfare" border="0" data-original-height="314" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-GglH6_qxpaY/Xmp7A2tplvI/AAAAAAAAD1c/E2izH_GffaY2IcDZbG0Lwwrj2UDo65HwgCLcBGAsYHQ/s1600/13.webp" title="13. لعبة Call of Duty: Advanced Warfare" /></div>المبيعات العالمية: 7.53 مليون</div><div>تأتي في المرتبة 13 في <b>قائمتنا لألعاب بلاي ستشين 4 الأكثر مبيعًا</b> ، وهي Call of Duty: Advanced Warfare.</div><div><br /></div><div>إنها لعبة فيديو من منظور شخص أول وهي الدفعة الرئيسية الحادية عشرة في سلسلة Call of Duty. تم تطويرها بواسطة Sledgehammer Games ونشرته Activision.</div><div><br /></div><div>يتميز وضع اللاعب الفردي للألعاب بشخص لاعب واحد فقط ، Jack Mitchel ؛ وبعد كل مهمة ، يتم منح جاك كمية معينة من نقاط الترقية التي يمكن استخدامها لترقية بدلة إكسو أو أسلحته. يمكن للاعبين أيضًا الاستمتاع بتعدد اللاعبين عبر الإنترنت مع أكثر من 350 سلاحًا للاختيار من بينها.</div><div><br /></div><div>تلقت Advanced Warfare استقبالًا إيجابيًا عندما تم إصدارها في عام 2014 وفازت بالعديد من جوائز الصناعة.</div></div><div><br /><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">12. لعبة Star Wars Battlefront (2015)</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="12. لعبة Star Wars Battlefront (2015)" border="0" data-original-height="310" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-PY_NH7f2yLo/Xmp7AmNuIEI/AAAAAAAAD1Y/1HuB4THwKewJCIVXkIUIFkIvBEoQCA1pACLcBGAsYHQ/s1600/12.webp" title="12. لعبة Star Wars Battlefront (2015)" /></div>المبيعات العالمية: 8.03 مليون</div><div>التالي، <b>أكثر ألعاب PS4 مبيعًا</b> هي Star Wars Battlefront (2015).</div><div><br /></div><div>إنها لعبة مطلق النار للحركة تعتمد على امتياز فيلم Star Wars ، وهي الإصدار الرئيسي الثالث في سلسلة Star Wars Battlefront الفرعية.</div><div><br /></div><div>يمكن لعب اللعبة من منظور شخص أول أو شخص ثالث ، ويمكن للاعبين التبديل بين طرق العرض وقتما يريدون.</div><div><br /></div><div>كلاعب ، سوف تسافر إلى الكثير من الكواكب التي ظهرت في ثلاثية Star Wars الأصلية وتشرع في مهمات كثيرة.</div><div><br /></div><div>تم إصدار اللعبة للعالم في عام 2015 وحصلت على آراء متباينة من النقاد ، وفازت بجائزة "تأثير الصوت" في حفل توزيع جوائز اللعبة لعام 2015.</div></div><div><br /><br /><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">11. لعبة FIFA 16</h3></div><div><div><div style="clear: right; direction: ltr; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="11. لعبة FIFA 16" border="0" data-original-height="330" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-qKxY-sSKVQk/Xmp7ABYlqCI/AAAAAAAAD1U/Dp_qTIUMGgk57veWdtfKThk4d9VJYHA3ACLcBGAsYHQ/s1600/11.webp" title="11. لعبة FIFA 16" /></div>المبيعات العالمية: 8.22 مليون</div><div>بعد الإصدار السابق ، الرقم سبعة عشر في قائمتنا ، FIFA 16 هي الدفعة التالية في سلسلة FIFA.</div><div><br /></div><div>هذه المرة ، قدمت EA اللاعبات وكان أول لقب FIFA في التاريخ يسمح باختيار الغلاف عن طريق التصويت الشعبي. بخلاف ذلك ، يمكنك توقع كل شيء من الإصدار السابق ، بالإضافة إلى الملاعب الجديدة ووضع التدريب.</div><div><br /></div><div>تلقى FIFA 16 مراجعات إيجابية بشكل رئيسي من النقاد وتم ترشيحه لجائزة "أفضل لعبة رياضية / سباق في جوائز اللعبة 2015".</div><div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">10. لعبة Fallout 4</h3><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="10. لعبة Fallout 4" border="0" data-original-height="271" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-R6q2vIdZQDw/Xmp7APtdXsI/AAAAAAAAD1M/czgdAD8I4cwzpY6G7TVfgIYwbMghMjpHwCLcBGAsYHQ/s1600/10.webp" title="10. لعبة Fallout 4" /></div>المبيعات العالمية: 8.48 مليون</div><div>Fallout 4 هي <b>لعبة PS4 التالية الأكثر مبيعًا في العالم</b>.</div><div><br /></div><div>مع أكثر من 8.48 مليون مبيعات حول العالم ، ليس من المستغرب أن تتمكن من العثور على طريقها في القائمة.</div><div><br /></div><div>Fallout هي لعبة لعب أدوار تم تطويرها بواسطة Bethesda Game Studios ونشرت Bethesda Softworks.</div><div><br /></div><div>صدر في 2015 لـ PlayStation 4 ؛ إنها الدفعة الخامسة في سلسلة Fallout وموجودة في بيئة مفتوحة عالميا بعد نهاية العالم ، أو تسمى "الكومنولث". يتحكم اللاعبون في "Sole Survivor" ، حيث يشرع في محاولة لاستعادة طفله المفقود ولكن يجب عليه القيام بذلك في "الكومنولث".</div><div><br /></div><div>حققت اللعبة نجاحًا تجاريًا وحققت 750 مليون دولار في اليوم الأول من انطلاقها!</div></div><div><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">9. لعبة Call of Duty: Infinite Warfare</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="9. لعبة Call of Duty: Infinite Warfare" border="0" data-original-height="320" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-FMac_838bys/Xmp7ECLvjSI/AAAAAAAAD2Y/-og-5h9hur0CNxbw75sJPMd6wdTLq8nPQCLcBGAsYHQ/s1600/9.webp" title="9. لعبة Call of Duty: Infinite Warfare" /></div>المبيعات العالمية: 8.48 مليون</div><div>اللعبة التاسعة <b>الأكثر مبيعاً على بلاي ستيشن 4</b> في كل العصور هي Call of Duty: Infinite Warfare.</div><div><br /></div><div>على غرار Call of Duty السابقة التي ذكرناها سابقًا ؛ Infinite Warfare هي لعبة فيديو تصويب من منظور شخص أول تم تطويرها بواسطة Infinity Ward ونشرتها Activision.</div><div><br /></div><div>ومع ذلك ، هذه المرة لم يتم تعيينها في الحرب العالمية الثانية ، بدلاً من ذلك ، تتمحور اللعبة حول معركة من أجل النظام الشمسي.</div><div><br /></div><div>باعت Infinite Warfare 1.8 مليون نسخة في الأسبوع الأول من إصدارها في الولايات المتحدة وأصبحت اللعبة الأكثر مبيعًا في الأسبوع في اليابان.</div></div><div><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">8. لعبة Spider-Man</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="8. لعبة Spider-Man" border="0" data-original-height="274" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-DsCObkcIdK8/Xmp7Die2sQI/AAAAAAAAD2U/zoCHc7DfO_wkg18GD23s9g4Z5ZHfnowmACLcBGAsYHQ/s1600/8.webp" title="8. لعبة Spider-Man" /></div>المبيعات العالمية: 8.76 مليون</div><div>Spider-Man هي <b>لعبة PS4 التالية الأكثر مبيعًا</b> ، مع أكثر من 8.76 مليون مبيعات عالمية من خلال عامين بعد إصدارها في 2018.</div><div><br /></div><div>إنها لعبة مغامرات حركية تم تطويرها بواسطة Insomniac Games ونشرتها Sony Interactive Entertainment. إنها مستوحاة من بطل Marvel Comics الخارق ، الرجل العنكبوت.</div><div><br /></div><div>في اللعبة ، يتحكم اللاعبون في Spider-Man من منظور شخص ثالث ويستخدمون قدراته في محاولة وقف إطلاق فيروس قاتل في مدينة نيويورك ، بواسطة سيد الجريمة الخارق ، السيد Negative.</div><div><br /></div><div>تم استدعاء Spider-Man كواحدة من أفضل ألعاب الأبطال الخارقين على الإطلاق من قبل العديد من النقاد وفازت بالعديد من الجوائز في نهاية العام.</div></div><div><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">7. لعبة Uncharted 4</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="7. لعبة Uncharted 4" border="0" data-original-height="141" data-original-width="250" src="https://1.bp.blogspot.com/-NAJp9wpoc9Q/Xmp7DkZR44I/AAAAAAAAD2Q/txktNIZ9oAsLa9UGMgSgfk4k8nD5yvKTQCLcBGAsYHQ/s1600/7.webp" title="7. لعبة Uncharted 4" /></div>المبيعات العالمية: 10.33 مليون</div><div>Uncharted هي سلسلة من <b>ألعاب المغامرات والحركة لـ PlayStation 4</b> تتبع صائد الكنوز ، Nathan Drake ؛ بينما يشرع في رحلاته حول العالم لكشف جميع أنواع الألغاز التاريخية المختلفة.</div><div><br /></div><div>تم تطوير اللعبة بواسطة Naughty Dog ونشرتها Sony Interactive Entertainment.</div><div><br /></div><div>حققت السلسلة بأكملها نجاحًا تجاريًا وتحظى بشهرة عالمية ، وتعتبر الآن واحدة من أكثر امتيازات ألعاب الفيديو مبيعًا على الإطلاق.</div></div><div><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">6. لعبة FIFA 17</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="6. لعبة FIFA 17" border="0" data-original-height="330" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-lMys4rFJAR4/Xmp7DUVH-7I/AAAAAAAAD2M/YZN7gq9SRlgoAVxQf_Lk134hiKo_zG16ACLcBGAsYHQ/s1600/6.webp" title="6. لعبة FIFA 17" /></div>المبيعات العالمية: 10.94 مليون</div><div>يتصدر FIFA الإصدارين الأخيرين إلى المنشور ويحصل على لقب سادس <b>لعبة PS4</b> مبيعًا في العالم ، وهو FIFA 17.</div><div><br /></div><div>مثل مباراتي FIFA السابقين ، 17 هي <b>لعبة فيديو محاكاة رياضية للبلاي ستيشن 4</b> تم تطويرها ونشرها بواسطة Electronic Arts.</div><div><br /></div><div>إنها أول لعبة FIFA في السلسلة تبدأ في استخدام محرك لعبة Frostbite وميزاته ، وتقنيات الهجوم الجديدة ، وإصلاحات اللاعبين المادية ، وأنظمة الذكاء النشطة وإعادة كتابة القطع. كما عادت فرق النساء التي تم تقديمها في الإصدار السابق.</div><div><br /></div><div>تلقت اللعبة مراجعات إيجابية عند إصدارها وكانت النسخة الأكثر مبيعًا.</div></div><div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">5. لعبة FIFA 18</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="5. لعبة FIFA 18" border="0" data-original-height="250" data-original-width="250" src="https://1.bp.blogspot.com/-KVuvM9_HQQQ/Xmp7DILW-EI/AAAAAAAAD2I/VXzDty1fSBQj2jpvCWkojt7iK1WYlG_yQCLcBGAsYHQ/s1600/5.webp" title="5. لعبة FIFA 18" /></div>المبيعات العالمية: 11.80 مليون</div><div>تمامًا مثل <b>لعبة PS4</b> السابقة الأكثر مبيعًا ، FIFA 18 هي لعبة محاكاة لكرة القدم هي الدفعة الخامسة والعشرون في سلسلة FIFA ، تم تطويرها وإصدارها بواسطة Electronic Arts (EA).</div><div><br /></div><div>تم إصداره على PlayStation 4 في 29 سبتمبر 2017 وهي اللعبة الثانية في السلسلة التي تستخدم محرك لعبة Frostbite 3.</div><div><br /></div><div>مثل أي إصدار جديد ، يحتوي FIFA 18 على ملاعب جديدة ، وقد أدخلت جميع ملاعب الدوري الممتاز الـ 20 و EA Sports "Quick Subs" ؛ والذي يسمح للاعبين بالتبديل عندما تخرج الكرة من اللعب.</div><div><br /></div><div>تلقى FIFA 18 على PS4 مراجعات إيجابية بشكل رئيسي عند إصداره وفاز بجائزة "أفضل لعبة رياضية" في جوائز Game Critics لعام 2017.</div></div><div><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">4. لعبة Call of Duty: WWII</h3></div><div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="4. لعبة Call of Duty: WWII" border="0" data-original-height="278" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-h2di8Knj8tc/Xmp7DPD7OaI/AAAAAAAAD2E/Qb75lS9aI_UsbmDKc-RmIHJ4rzOwoEa6QCLcBGAsYHQ/s1600/4.webp" title="4. لعبة Call of Duty: WWII" /></div>المبيعات العالمية: 13.40 مليون</div><div>Call of Duty: WWII هي لعبة الفيديو Call of Duty الثالثة في القائمة حتى الآن ورابع <b>أفضل لعبة PS4 مبيعًا على الإطلاق</b>.</div><div><br /></div><div>تم تطويرها بواسطة Sledgehammer Games ونشرتها Activision ؛ تم إصدارها عالميًا لـ PlayStation 4 في 3 نوفمبر 2017.</div><div><br /></div><div>إنها أول عنوان في السلسلة يتم تعيينه في الحرب العالمية الثانية ، منذ عام 2008 ، Call of Duty: World at War. يتم تعيين اللعبة في أوروبا وتركز حول فرقة في فرقة المشاة الأولى ، ومعاركهم على الجبهة الغربية. يستخدم الأحداث التاريخية من عملية أوفرلورد لجعلها أصيلة وحقيقية قدر الإمكان.</div><div><br /></div><div>أثبتت اللعبة نجاحها التجاري الضخم ، حيث حققت 500 مليون دولار في أول ثلاثة أيام من إطلاقها!</div></div><div><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">3. لعبة Red Dead Redemption 2</h3></div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="3. لعبة Red Dead Redemption 2" border="0" data-original-height="314" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-Lp7Nhe3XnJE/Xmp7CkwH_1I/AAAAAAAAD2A/8uWyLflLigAiqM5-3VI60k_1WQxLjCYOgCLcBGAsYHQ/s1600/3.webp" title="3. لعبة Red Dead Redemption 2" /></div><div>المبيعات العالمية: 13.94 مليون</div><div>تم تطويرها ونشرها بواسطة Rockstar Games ، Red Dead Redemption 2 هو الإدخال الثالث والأكثر توقعًا في سلسلة Red Dead.</div><div><br /></div><div>Red Dead Redemption 2 هي لعبة مغامرات حركة تدور أحداثها عام 1899 في الغرب الأوسط الخيالي وجنوب الولايات المتحدة.</div><div><br /></div><div>اللعبة تتبع عضو عصابة فان دير ليند وخارج القانون ، آرثر مورجان. بينما يتعامل مع تراجع الغرب المتوحش ويحاول البقاء على قيد الحياة من تهديد المسؤولين الحكوميين وأعضاء العصابات المتنافسة. يتم لعبها في كل من الشخص الأول والثالث واللاعبين قادرون على التجول بحرية في جميع أنحاء العالم المفتوح.</div><div><br /></div><div>حقق Red Dead Redemption 2 أكثر من 725 مليون دولار في عطلة نهاية الأسبوع الافتتاحية ، ليصبح أكبر إطلاق في تاريخ الترفيه!</div></div><div><br /><br /><br /><br /><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">2. لعبة Call of Duty: Black Ops 3</h3></div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="2. لعبة Call of Duty: Black Ops 3" border="0" data-original-height="295" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-NqjZ_x0bplI/Xmp7Ca35cfI/AAAAAAAAD14/B65_KG5z5UMJX8_vuCJZbBAsuain9_S2gCLcBGAsYHQ/s1600/2.webp" title="2. لعبة Call of Duty: Black Ops 3" /></div><div>المبيعات العالمية: 15.09 مليون</div><div>Call of Duty: Black Ops 3 هي ثاني<b> أفضل لعبة مبيعاً على PlayStation 4</b> على الإطلاق.</div><div><br /></div><div>إنه رابع عنوان Call of Duty في قائمتنا والذي باع أكبر عدد من النسخ في جميع أنحاء العالم.</div><div><br /></div><div>تم تطوير مطلق النار من منظور الشخص الأول بواسطة Treyarch ونشرتها Activision.</div><div><br /></div><div>يحدث في عام 2065 ، في عالم يواجه ظروفًا صعبة بسبب تغير المناخ والتكنولوجيات الجديدة.</div><div><br /></div><div>مثل أسلافه ، يتبع Black Ops 3 مجموعة من جنود Black Ops ، حيث يتم تعزيز جنود اللاعب حليفًا إلكترونيًا ؛ مما يسمح للاعبين باستخدام أنشطة خاصة جديدة ، أثناء محاولتهم إتمام مهامهم. يتم تضمين وضع الزومبي ووضع "الكوابيس" أيضًا.</div><div><br /></div><div>مثل معظم ألعاب السلسلة ، حققت Black Ops 3 نجاحًا تجاريًا وأصبحت واحدة من ألعاب التجزئة الأكثر مبيعًا في الولايات المتحدة في عام 2015!</div></div><div><br /></div><div><h3 style="text-align: right;">1. لعبة Grand Theft Auto V</h3></div><div><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="1. لعبة Grand Theft Auto V" border="0" data-original-height="295" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-dOcehMr7A3c/Xmp7AIPxTII/AAAAAAAAD1Q/yLAWHKzI5MEKP11umIdIRXd7hOZRqZ5GQCLcBGAsYHQ/s1600/1.webp" title="1. لعبة Grand Theft Auto V" /></div><div><br /></div><div>المبيعات العالمية: 19.39 مليون</div><div><b>لعبة PS4 الأكثر مبيعًا على الإطلاق</b> هي Grand Theft Auto V.</div><div><br /></div><div>ربما تعتبر واحدة من أكثر الألعاب متعة وتجوال حر تم إصدارها على الإطلاق ، ليس من المستغرب أن GTA V أصبح المنتج الترفيهي الأسرع مبيعًا في التاريخ ، حيث حقق أكثر من مليار دولار في أول ثلاثة أيام.</div><div><br /></div><div>تم تعيين لعبة المغامرات والحركة لعام 2013 ، التي طورتها ونشرتها Rockstar ، في سان أندرياس ، وهي ولاية خيالية تستند إلى جنوب كاليفورنيا. يتحكم اللاعبون في المجرمين ويقومون بالسرقة ، في حين أنهم يتجولون بحرية في سان أندرياس. ومع ذلك ، فهم تحت ضغط من الحكومة وعصاباتها ، لذلك يمكن أن تنتهي الحياة في إذا كانوا ضعفاء.</div><div><br /></div><div>فازت Grand Theft Auto V بالعديد من جوائز "لعبة العام" وهي ثالث أكثر ألعاب الفيديو مبيعًا على الإطلاق ، بالإضافة إلى لعبة PlayStation 4 الأكثر مبيعًا على الإطلاق!</div></div><div><br /></div><div><div>نأمل أن تكون قد استمتعت <b>بقائمتنا لأفضل 20 لعبة مبيعة على PlayStation 4 على الإطلاق</b>.</div><div><br /></div><div>حسنا، ما رأيك؟!</div><div><br /></div><div>نقترح مراجعة القائمة ، واختيار المفضلة لديك والحصول على بعض الوقت للعب ، حيث إنها ليست فقط <b>ألعاب PS4 الأكثر مبيعًا في كل العالم</b> ، ولكنها أيضًا بعض الألعاب الأكثر متعة والأكثر متعة على هذا الكوكب.</div><div><br /></div><div>إذا كنت تحب هذه القائمة ، فلا تنس أن تشاركها مع أصدقائك من خلال أزرار المشاركة..<br /><br /></div></div></div></div></div></div>Khalid Nourhttp://www.blogger.com/profile/01317638004544216808noreply@blogger.com