آخر المشاركات
دايت (تغذية) ومكملات غذائية
تقييم وتجربة أمينوماكس 8000: أحماض أمينية + كيرياتين + جلوتامين (AminoMax 8000)
مكملات الأمينو كثيرة جداً ولكن بالكاد تلاحظ المكمل المناسب الذي يقوم بوضع نتائج ملحوظة قوية مثل أمينو ماكس 8000 (AminoMax 8000). فهذا المكمل يحتوي على أحماض أمينية، كيرياتين، جلوتامين، سوبرم…
تحسين الشخصية وأسلوب الحياة
10 مهارات يجب أن يتقنها الرجل..
عندما كنت صغيراً علمني أبي بعض الأشياء التي أخبرني بأنه يجب أن أتقنها لكي "أصبح رجلاً". في ذلك الوقت لم أكن لأهتم وكنت أتمنى لو أنني ذهبت للعب بالجيم بوي (Gameboy Color) الخاص بي لأكمل الاستكشاف في لعبة البوكيمون ريد (Pokemon Red)…
علاقات اجتماعية
لا تتوقف عن التفكير بها؟ إليك ما ستفعل.
"توقف عن التفكير بها!" أعلم جيداً أن ذلك الأمر لا يحدث، لأن الأمر ليس بهذه السهولة، شعرت بذلك سابقاً لم تكن تفارقني أبداً. كل شيء كان سيئاً بدونها. كأنك تدمن شيئاً لا تعرف كيف تحصل على المزيد منه، ليس كالحشيش يمكنك أن تحصل عليه من …
تحسين الشخصية وأسلوب الحياة
لماذا أنت فريسة للحسد؟ وكيف تتغلب على ذلك؟
يمكنك أن تشعر بذلك في أنفاس من حولك جميعاً.. كلهم يخافون الحسد ويعملون على التخلص منه كما يظنون بطريقة غبية جداً، أنهم يبدون الأمور السيئة فقط من حياتهم. فالحسد مذكور في الديانات وهو يعني أن …
روحانيات
ليلة عن الحزن والله والشيطان
كانت ليلة من الليالي العظيمة التي أعيشها، أنا أسمي جميع أيامي "عظيمة" لأنني مع سيري في رحلتي الخاصة في حياتي تعلمت ذلك. كم أن أيامي عظيمة.. كم أن أوقاتي عظيمة. أقوم للشرفة ليلاً لأنظر إلى السماء وأقول في نفسي: "يا إلهي أعجز عن …
تحسين الشخصية وأسلوب الحياة
كم أحببت تلك السنة 2018 لنبدأ 2019 (أفكار لوعود السنة الجديدة)
View this post on Instagram "I have loved the stars too fondly to be fearful of the night" 🌌 #lastnight #nightsky #vimageoftheday #vimage #mountains🗻 A post shared by Khalid Nou…
تحسين الشخصية وأسلوب الحياة
دليل النوم العميق (نم كالدب!)
مؤخراً، لدي الكثير من المهام التي أريد إنهائها في أسرع وقت. أقوم بتدريب نفسي للقيام بالعديد من الأمور في أقل وقت، لاحظت الآن شيئاً مهماً جداً وهو أنني لا أستطيع القيام بكل ذلك لأنني أشعر بالتعب، صرت أؤجل الأعمال دون أن أشعر. ما أريده ليس شيئ…